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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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61. 一世夫妻三道茶刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 同窗久别,在茶社小聚.几对夫妻,都是人到中年,氤氲的茶香里,聊起各自的生活历程,真是几多感慨,几多酸甜苦辣.无论贫贱富贵,一路携手而来,也都走过了二十余个年头,竟是夫妻如茶,甘苦与共. 想...
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62. 倾听岁月的回声刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 母亲想听他们那个时代的老歌,我就在网上下载了很多,有《我的祖国》《洪湖水浪打浪》《九九艳阳天》《花儿为什么这样红》等. 周末回家,我陪母亲坐在院子里,把那些老歌放给她听.我们母女俩坐在院子...
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63. 岁月静好刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 无论是苦心找寻还是途中偶遇的那些美好的人与事,我们都要加倍珍惜,别奢望下一站还有同样的风景.错过的东西,或许就是无期的.只要无怨无悔,就算失败也不言放弃.放下了别落泪,转身了莫回首,把苦痛埋...
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64. 有些路无法绕过刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 我和朋友一起开车去山里玩,一路上山路折转. 离目的地大概有20千米的时候,一个朋友说:"前面的路特别难走,坑坑洼洼,又有几个小水沟,水虽然不深,但车子跑不起来,费时又费油,不如我们绕道走....
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65. 早醒的人是幸福的刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 我一直觉得,早醒的人有着最灵敏的听觉、嗅觉和触觉,他们与大自然保持着某种神秘的联系,能够感知到新的一天里最新鲜的气息,也能够捕捉到新的一天里最灵动的那抹晨光. 有的人习惯深夜写作,觉得夜深...
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66. 光阴慈悲刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 人生苦短,所以我每一天都竭尽所能地喜悦着,不与生活较劲,在纷纷 扰扰中,低了眉眼,俯下身心,不争不抢,只需握紧那一朵温润,独自微笑,如此,也是一种富足的美好. 就这样吧,能够静下来的时光是...
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67. 一棵树的姿势刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 不知在秋风扫落叶中,是否有人注意到一棵树的姿势?也不知道在满天飞雪的冬天里,有人对一棵树的挺立有无印象?其实,无论是否有人在关注它,它都在秋风中淡然微笑,都在苦寒的冬天里淡定如铁地挺立.这是...
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68. 性生活时护好腰刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 很多中老年人性生活后会出现腰背部疼痛.引发腰痛的原因有很多,其中一些与性生活相关.以下是一些常见的原因和应对方法. 性生活过于频繁 性生活过频可能引起腰痛,主要是腰部活动量过大,引起腰肌劳...
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69. 关注"亚性福"刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 随着对"性福"生活的逐步重视,"亚性福"已经继亚健康之后越来越受到关注.简单来说,"亚性福"是指性爱中一方或者双方未获得满足的状态. "亚性福"状态虽然还算不上病,却是身体健康与家庭幸福的...
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70. 中老年人性爱以变制变刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 年龄变,心态变 女性和男性一样性功能终身存在.不过,由于男女之间性生理的不同,女性性能力的变化情况与男性不一样. 女性20～30岁:处于羞怯、拘谨的心理状态,感情上放不开;31～40岁:...
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71. 婚姻"性福"的五个秘诀刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 整整16年来,美国治疗学专家芭芭拉·德·安杰莉丝一直在研究家庭关系问题,并为数千对夫妻当过顾问.下面,是她对于"如何建立和谐的夫妻关系——女方应该了解的男性"的几点分析. 一、当男性心中不...
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72. 有所享者必有所养刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 最近我遇到年近八十的查美煌先生,他精神矍铄,身手敏捷.他告诉我最好的养生之道是:"抱定服务的人生观,就不会烦,人人都想占便宜,而你愿意服务,双方就都愉快了."他又说:"心要宽,许多负我的人,...
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73. 送君三首长寿歌刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 第一首是清代学者阎敬铭的《不气歌》: 他人气我我不气,我本无心他来气. 倘若生气中他计,气下病来无人替. 请来医生将病治,反说气病治非易. 气之危害太可惧,诚恐因气命要去. 我今尝...
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74. 痴呆老头的儿刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 老牟是我多年的朋友,他父亲在81岁那年,患上了老年性痴呆. 有天,老牟买了水果去老年公寓看父亲,父亲一个人靠在墙角,流着口水,像婴儿一样,胸前还兜着一围兜.老牟给父亲削了一个苹果,父亲憨憨...
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75. 且停亭中且停停刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 为什么想和朋友们谈一谈生活方式呢?为什么想在当下说一说中国人的闲情雅致呢? 不是为了让我们拿出大把时光去浪掷,不是为了让我们放弃理想和责任,而是希望大家在实现自我价值的同时,不要丢失自己....
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76. 人在什么时候最明白刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 1.人在倒霉时最明白 平时是你好我好大家好,大块吃肉,大碗喝酒,不分彼此,亲如兄弟.而一旦到了倒霉的时候,就会有人坐视不管,看你笑话.于是他就明白了谁是真朋友,谁是无耻小人.明白了以后朋友...
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77. 慎用"问题吸管"刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 使用吸管本是为了方便、卫生,可如今却成为一个新的"安全隐患".日前,某省质监部门对上百款塑料吸管"大普查"发现,约三成吸管质量不合格,更有吸管被检测出重金属和禁用性偶氮染料超标,长期使用这样...
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78. 退休之后更要多活动刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 英国《老年与衰老》刊登纽卡斯尔大学一项新研究发现,刚退休时,人们身体活动时间明显增加,久坐时间明显减少.但是随着年龄的增大,身体活动时间又会逐渐减少,久坐时间再次增多. 新研究中,英国纽卡...
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79. 听音乐有益身心健康刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 听音乐是人们缓解身心压力的重要方式.美国"雅虎新闻网"健康频道最新载文,刊出经过多项科学研究证实的"音乐对身心的六大好处". 改善情绪 研究发现,音乐可改善情绪,听欢快音乐能振奋精神.另外...
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80. 高血压患者运动三大要点刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 适当增加运动,有助于降低人们患高血压的危险.日常生活中的小改变就能够有大收益.美国梅奥诊所官网最新发布提醒,高血压患者运动应遵循以下三大要点. 要点一:运动持续1～3个月才有效 经常锻炼...
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81. 防治感冒全攻略刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 冬季气候寒冷,感冒患者日益增多.如何防治感冒成为大众特别关心的一大健康问题.美国"维基百科"网站最新载文,刊出"感冒防治全攻略". 第一步:了解感冒基本知识 1.感冒不是细菌所致,因而服...
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82. 烫、炒,哪种烹调方式更健康?刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 现在人怕胖、怕油,越来越多人担心摄入油脂太多,从而喜欢将原来的炒青菜改为"烫青菜",认为这样清淡,对身体好.真是这样吗?烫青菜的优缺点都体现在哪里?青菜怎样吃才是真正的营养与健康?我们请来中...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要：
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85. 简单有效的中医安眠法刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 很多人深受睡不好觉的折磨,有的是入睡困难,有的是时睡时醒,严重的则彻夜不眠.如何拥有一夜好眠?这里三位中医专家解析失眠的常见原因,并为您奉上最贴心的安眠妙招. 入睡困难 降心火,补肾水 ...
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86. 关于身体的奥秘刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 问:有人说,从“口气”中也能知道得了什么病,是真的吗? 答:口气指由口腔呼出的气体的气味,它可能反映了身体发出的许多信号.现代科学已证明,不少疾病都能“产生”一些独特的气味分子.有资料显示...
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87. 甲亢是一种自身免疫性疾病刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 李女士近几个月来常感到食欲不振、腹部胀闷,便去医院就诊,经胃镜检查被诊断为慢性胃炎.医生给予相应治疗,不适症状无明显好转.李女士还出现乏力、怕热、多食等症状,有时腹泻与便秘交替,体重明显减轻...
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88. 甲亢的科学治疗刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 甲亢是一种自身免疫性疾病,甲状腺刺激性抗体(TSAb)是导致本病的主要原因.抗甲状腺药物虽然能在短期内使甲状腺功能恢复正常,但要使血TSAb转阴却需要较长时间.甲亢的治疗方法主要包括抗甲状腺...
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89. 甲亢的预防和护理刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 在生活中,以下一些措施可以防止甲亢的发生或病情的加重. 1.调畅情志精神刺激是本病的常见诱因,病情常因忧虑、情绪不安、精神紧张而加重.因此,甲亢患者要注意调畅情志、修身养性,要遇事不怒,静...
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90. 治疗丙型肝炎勿拖延刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 很多人都知道乙肝是严重危害人类健康的多发病、常见病,但随着乙肝疫苗在广大民众中的接种,乙肝的发病率已大幅度下降.然而另一种肝炎——丙型肝炎(简称“丙肝”)的发病率却在逐年上升.据不完全统计,...
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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