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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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241. 眼妆可能会伤眼"口罩妆"最好不画刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 最近,以眼妆为重心的"口罩妆"迅速升温,眼影盘、眼线笔、睫毛膏、美瞳等产品销量也随之大幅增加.眼妆虽迷人,但你知道眼睛的感受如何吗? 涂在眼部的化妆品,主要包括眼线、眼影、睫毛膏.拿眼线为...
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242. 查出骶管囊肿该怎么办刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 在门诊经常会遇到因为腰痛前来就诊的患者,有的考虑是腰椎间盘突出症,有的考虑是腰肌劳损,有的考虑是椎管狭窄,进行磁共振检查后,报告显示骶管囊肿.很多患者会问:"骶管囊肿是什么?腰痛是它引起的吗...
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243. 乳腺结节会恶变吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 随着人们对健康的重视,有很多人会通过定期体检来了解自己的身体状况.而一些女性在进行体检时常会发现乳房有乳腺结节.很多女性害怕乳腺结节转变成乳腺癌.那么,乳腺结节是否会恶变呢?根据结节的性质,...
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244. 六个问答助你了解桥本甲状腺炎刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 桥本甲状腺炎很常见,但很多人对它知之甚少.现通过下面六个问答,帮助大家深入了解桥本甲状腺炎. 桥本甲状腺炎的名字从何而来? 桥本甲状腺炎最早是由一位日本医师发现的,所以就用了他的姓氏"桥...
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245. 疝事虽小亦需重视刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 疝气是一种常见病、多发病,老百姓通常称其"小肠疝气".儿童和老年患者多见,主要表现为局部突出的包块,并且平卧休息或手推时包块能够消失. 引起疝气的原因 综合来说,疝气的发生主要有两大因素...
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246. 一捏就痛可能患了风湿性多肌痛刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 腿痛、腰痛、肩痛……最近几个月,王女士每天都被各种痛折磨.她先被诊断为骨科疾病,后又被怀疑是感染问题.最终,历经多家医院,"真凶"——风湿性多肌痛才被揪出来. 浑身痛却一直找不到病因 王...
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247. 动动脚趾有益健康刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 足部对健康的重要性,已被很多人所熟知.所以很多注重养生的人知道通过足部的保养可促进全身的健康.但更多的人,主要将注意力集中在脚底按摩以及足浴上,而忽略了脚趾对人体健康亦颇有帮助.
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248. 老年人春游保健七注意刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 阳春三月,风和日丽,万物萌发,桃红柳绿,鸟语花香,自然界呈现一派生机勃勃、欣欣向荣的景象,正是人们外出旅游的大好时光.但要特别提醒的是,老年人由于机体生理功能衰退,抵抗力减弱,适应性较差,外...
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249. 没受外伤怎么骨折了刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 有一位60多岁的男性患者,平时身体较好,十分注重锻炼,每天坚持跑步,因近几日感觉胸背部疼痛到医院就诊.磁共振检查发现,患者的第11、12胸椎有轻度压缩性骨折,但是患者之前并没有明确的外伤史....
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250. 老年人耳鸣做个心电图刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 69岁的杨大爷患高血压、糖尿病多年,因为平时比较注意调养锻炼,身体情况一直尚可.日前因突发心绞痛急诊入院.医生在问诊时发现,杨大爷在心绞痛发作前,一度出现双侧高音调耳鸣,当时杨大爷以为是衰老...
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251. 控血压有技巧刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 门诊中,经常有老年患者问:"我一直遵医嘱用药,可是血压还是控制得不理想,有什么好办法吗?"建议在坚持服药的同时,根据以下不同情况,适当加一些控压技巧: 清晨高血压清晨血压指晨起后1小时内、...
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252. 老年人防流感做到这五条刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年5期页码:摘要： "对老年人来说,每年接种流感疫苗是预防流感最有效的措施."中国疾控中心流行病学前首席科学家曾光表示,流感是老年人的重要死因,与其他年龄组相比,流感相关死亡风险在老年入中最高.老年人防流感应做...
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253. 患了类风湿关节炎这样做运动刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 类风湿关节炎是一种以对称性、多关节炎为主要表现的慢性、全身性自身免疫性疾病.随着病情的发展,患者出现关节受损甚至关节畸形,治疗不及时可使关节功能减退.因此,使用药物缓解症状后,患者应积极进行...
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254. 施氏十二字养生功刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年5期页码:摘要： "施氏十二字养生功"是上海市名老中医施杞教授根据多年临床经验总结出的以"洗、梳、揉、搓、松、按、转、磨、蹲、摩、吐、调"十二势组成的一套可促进全身气机调畅的养生操. 其中"按、转、磨、蹲、...
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255. 老年人驼背做做正驼操刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 老年人驼背大部分是一种衰老的表现.驼背不仅使体形难看,还会压迫内脏,影响心肺功能,引起腰背头颈不适等.所以,平日要养成良好的生活习惯,防止脊柱因为长期劳累而变形,少坐沙发,少下棋、打牌、打麻...
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256. 看看你是如何破坏孩子的专注力的刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 家长每每遇到孩子写作业磨磨蹭蹭、走神、注意力不集中的时候,内心怒火想压又压不住,分分钟要吼.其实,越吼孩子的注意力越难集中.下面来聊聊孩子专注力的那些事情,也来看一看家长是如何破坏孩子的专注...
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257. 宝宝长牙那些事你知道几件刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年5期页码:摘要： "医生,我家宝宝8个月了,怎么还没长牙?""医生,我家宝宝最近总流口水,都长湿疹了,这是为什么?" 宝宝的乳牙一共20颗,出牙顺序和时间有一定规律.一般左右同名牙对称萌出,同一位置的下牙萌...
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258. 甘松煎水浴足消下肢水肿刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 《本草纲目》记载,对于脚气、膝肿,可以甘松煎汤淋洗.据笔者经验,此方对特发性水肿、心脏病水肿等,均有很好的治疗作用.具体操作方法:以甘松30～60克,加水2000毫升,煮开3分钟,然后以此浴...
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259. 甘松的故事刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 传说凤凰降生五百年后,在棕榈树顶端的树枝上为自己搭建了一个巢,然后出外收集肉桂、甘松和没药等香料,衔入巢内,垫在自己的身下,它点燃巢穴,让自己在火焰中燃烧,再从死灰中复生,从此变得美丽异常,...
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260. 化解怒火不妨"捶胸顿足"刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 前不久,著名演员孙俪分享的一则短视频,迅速在抖音等平台上火了起来,被大家广泛点赞和转发.视频中,她提到当遇到不顺心的事,想要生气发火时,就像大猩猩一样"捶胸顿足",用手敲击自己胸口处的膻中穴...
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261. 鸡蛋里竟藏着两味中药刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 煮鸡蛋、荷包蛋、番茄炒鸡蛋、鸡蛋饼等美食常出现在人们的餐桌上,因为大家都知道鸡蛋有很高的营养价值,是优质蛋白质、B族维生素的良好来源,还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质.可是您知道吗,...
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262. 张锡纯妙用牡蛎的故事刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 《舌尖上的中国》第二季第二集《心传》中展示了诱人的潮汕小吃"蚝烙".蚝是牡蛎的别名.吃过牡蛎肉,牡蛎壳并非废物,而是一味可攻坚消积的中药. 名医张锡纯解说牡蛎善消瘰疬,他举了一则案例.这则...
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263. 自制白及膏治肛裂刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 肛裂是齿状线下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡,常引起肛周剧烈疼痛,让患者苦不堪言.下面这个小方子(坐浴+外敷)可以缓解患者的不适症状. 药物组成:苦参、黄檗各20克,冰片(后下)5克,白及(...
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264. 蒲公英清热解毒良药刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 相传有一天,被后人尊为"药王"的唐代医药学家孙思邈因左手中指不小心触碰了木刺,出现手指红肿,而且疼痛难忍.十几天过去后,伤处仍痛得厉害,疮面也一天天扩大.在为人治疗疔疮时孙思邈经常用到蒲公英...
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265. 嗅觉减退可能是脑瘤所致刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年5期页码:摘要： "我鼻子不太灵,闻不到气味",许多人有这样的情况时都以为是鼻炎惹的祸,57岁的陈女士也是如此. 陈女士一直以为自己头痛伴嗅觉减退是因为鼻炎,2个月前出现右眼视物模糊时,又心想可能是老花了,...
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266. 吃糖吃出来的毛病你占了几个刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 近些年,发表在《自然》《细胞》《英国医学杂志》《新英格兰医学杂志》等世界顶级医学杂志上的多项权威研究,都证实和传达了这样一个结论:糖摄入过多危害人体健康.那么,糖究竟是如何危害人们身体的呢?...
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267. 氨基转移酶升高代表肝脏受损吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 在查看体检报告时,您有没有遇到过氨基转移酶指标不正常的情况?氨基转移酶后面标注的升高箭头,让很多人心里一惊,甚至怀疑自己患了肝炎.那么,氨基转移酶升高到底意味着什么,是肝脏生病了吗? 为何...
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268. 薤白白薤露中肥刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 高树荫柴扉,青苔照落晖. 荷锄山月上,寻径野烟微. 老叟扶童望,羸牛带犊归. 灯前饭何有,白薤露中肥. ——宋?梅尧臣《田家》 这首诗描绘了一幅傍晚时分,农夫耕种完田地,带着耕牛悠...
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269. 常喝茶、吃苹果可降血压刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 英国雷丁大学、剑桥大学和美国加州大学戴维斯分校等机构的营养学家使用客观的标准测量数万名英国居民的饮食状况后发现,食用富含黄烷醇的食物和饮料(包括茶、苹果和浆果)的人血压较低. 研究人员从欧...
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270. 多吃鱼、坚果和豆类可护心刊名： 保健与生活发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 近日,一项西班牙学者的研究发现,平时多吃点鱼及富含α-亚麻酸的植物性食物可护心,有助于改善心肌梗死患者预后. 研究显示,血清欧米伽-3脂肪酸水平与主要不良心血管事件的发生及心血管疾病患者再...
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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