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长寿
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CHANGSHOU
主办单位：
天津科学技术出版社有限公司
期刊荣誉：
社科双效期刊
百种重点期刊
ISSN：
1006-2742
CN：
12-1040/N
出版周期：
月刊
邮编：
300051
地址：
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31. 从容老去是一种幸福刊名： 长寿发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 一个"老"字,令多少人恐惧!不知听见过多少慨叹老去的悲伤,读过多少拒绝老去的文字.人们似乎与生俱来地怕老,毫无商量地誓与"老"字远离. 为什么那么怕老呢?我问.也许每个人的回答不尽相同,大...
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32. 名医张澍教授谈室性早搏的防治刊名： 长寿发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 室性早搏,一种非常多见的心律失常,老年人也多有染患.为了有效防范此病,记者目前专程赴京,采访了我国著名心律失常诊治专家张澍教授. 张教授是《长寿》杂志的良师益友,早在2011年,记者就曾经...
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33. 糖尿病的食疗刊名： 长寿发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 一、认识糖尿病 1.简述.糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病.高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起.糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织特别是眼、肾、心脏、血...
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34. 读书修身亦养心刊名： 长寿发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 俗话说:"养心莫如静心,静心莫如读书."读书,是一种潜移默化的心理效应,可以调节人们的心理,对身心健康极有好处. 心理学家认为,一本好书,因其构思精巧、文辞优美、格调高雅、意境深远,不但给...
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35. 别忽视高尿酸血症刊名： 长寿发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 高尿酸血症是指在正常嘌呤饮食状态下,空腹血尿酸水平超出正常标准水平.新近调查显示,我国高尿酸血症人群约1.2亿,与人们熟知的"三高",即高血糖、高血压、高血脂发病人群相差无几.
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36. 贫血者要警惕肿瘤刊名： 长寿发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 张大爷近一段时间感到经常疲乏无力,家里人发现他面无血色,劝他到医院里看看.但张大爷看电视广告看得多了,知道自己这是贫血,就买了几盒治贫血的口服液喝,半个月过去了,张大爷的脸色仍然红润不起来,...
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37. 重视洗手 远离病菌刊名： 长寿发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 美国科学家早就发现,每个人每只手上大约会有150种细菌,一双未洗过的手上最多约有80万个细菌,其中最多的是令人感染腹泻和肺炎的病菌.实验证明,每天坚持活流清水加普通肥皂洗手4至6次,皮肤疱疮...
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38. 了解一下椎间盘镜手术刊名： 长寿发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 程爷爷今年79岁了,近几年,他深受腰腿痛的困扰.运动时,不能过度弯腰活动,否则腰就会痛得厉害,同时伴有右下肢的放射痛;也不能远距离行走,行走一段距离,就会有下肢无力感,必须休息一会儿才可以继...
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39. 噩梦,应该关注刊名： 长寿发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 梦是生活中的常见现象,很多人喜欢把它与吉凶祸福联系起来.研究表明,梦对身体健康状况的确有预兆意义,对某些疾病能起到预报作用,这在我国的传统文化中已有许多论述,西方国家也有这方面的记载.研究认...
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40. 秉懿行救人危难 存嘉德静待误解刊名： 长寿发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 近年来经常有媒体披露做好事后被人讹上赔钱的事情,这反映了人情的冷漠、社会良知的下滑,这呼吁全社会树立高尚道德规范,已追在眉睫.从另一个角度讲,人活在世上,被误解的事情是经常发生的.有的可能在...
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41. 养生药酒验方选(三)刊名： 长寿发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 6.益气养血酒 材料:黄芪、茯苓各15克,当归、生地、熟地各8克,党参、白术、山茱萸、枸杞子、川芎、防风、龟板胶各6克,麦冬、陈皮、五味子各5克,龙眼肉4克,黄酒1000毫升,冰糖200克...
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42. 我的控糖饮食刊名： 长寿发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 我在八年前诊断为糖尿病,开始口服降糖药,后来在一次体检中,认识了一著名老中医,他给我讲解了糖尿病的发病机理,使我重新认识了糖尿病.细细琢磨,我想,与糖尿病做斗争,不光以吃药为主,还须从饮食上...
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43. 神奇的降脂菜刊名： 长寿发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 按常理,身材偏瘦的人应该和胆固醇高扯不上关系,然而无意中的一次体检,发现自己的胆固醇竟然也偏高,这可不是好事.自己一直坚持少油、清淡的饮食,怎么还和胆固醇高扯上关系呢?
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44. 选对食物,远离负面情绪刊名： 长寿发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 现代人生活压力大,很多人容易产生一些焦躁、烦恼、愤怒乃至抑郁等负面情绪,尤其是本就患有一些疾病的患者.适当的运动及心理调节能减轻负面情绪,同时选对日常摄取的食物,也有助于还一个轻松自信的自己...
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45. 合理饮食防治老花眼刊名： 长寿发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 老年人随着年龄的增大,眼睛看近物不清晰,也就是"老花眼",这在医学上称为"功能性退行性视力减弱",是人体老化的自然规律.怎样才能做到人老眼不花呢?如果老年人注意饮食合理、调理搭配,那么在一定...
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46. 冬季锻炼须知刊名： 长寿发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 俗语说"冬练三九",冬季坚持健身运动,对提高人体的耐寒能力、增强机体的免疫与抗病功能、强身祛病、磨炼意志意义重大.但是由于冬季气候严寒,风大多雾,常会影响运动的正常进行,甚至还可能引发意外损...
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47. "70后"老汉每年骑行万千米刊名： 长寿发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 河南洛阳的李泉水老人步子稳健、头发乌黑,不知道根底儿的人以为他才50岁上下,等他亮出底牌——75岁,不少人惊呆了.李泉水保持青春的武器就是骑自行车. 骑自行车,手扶脚蹬,单调的动作,还累得...
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48. 运动治好我的失眠症刊名： 长寿发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 自从得了失眠症后,我每天都依赖安眠药过日子,成天地吃安眠药使我头昏脑涨,胃也胀得厉害.我想改变长期服用安眠药的现状,就到处求教.老同学王华以自己的亲身体验给我指点迷津,我豁然开朗,决定也用运...
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49. 父亲的书法养生刊名： 长寿发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 每个丽日晴空的上午,父亲都神采奕奕地站在他宽大的书法桌前,展平宣纸,饱蘸浓墨,躬身挥毫……不一会儿,一幅笔力遒劲的书法作品便出现在了眼前.父亲端详着自己的书法作品,禁不住心旷神怡,神清气爽.
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50. 陈冬至:绘画荡涤心灵有益健康刊名： 长寿发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 陈冬至,中国美术家协会会员,天津美术家协会常务理事,天津美术学院中国画教授、硕士生导师,曾任天津艺术学院(天津美术学院、音乐学院前身)院长.他是一位学者,秉性正直善良、真诚谦逊、自然纯朴,心...
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51. 慢阻肺的症状有哪些刊名： 长寿发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 贵州省读者左林达来信:现在越来越多的人患有慢阻肺,想问专家,慢阻肺有哪些症状? 专家:慢阻肺的症状一般会有以下几种表现: 1.咳嗽.长期、反复、逐渐加重的咳嗽是本病的突出表现.通常为首发...
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52. 学会使用三种常用降火药刊名： 长寿发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 秋冬之季是一个容易上火的季节,稍微熬夜、吃辣或者饮食紊乱,火气就会上来,容易出现咽干疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂等不适,自己去买点降火的中药祛祛火,已经是大多数人的家常便饭.但...
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53. 中国古代养生诗词《善脾》赏析刊名： 长寿发表期刊： 2015年11期页码:摘要： [原诗] 固②脾节饮水,游乐多行走; 盘腿擦涌泉,闲坐观菖蒲③; 地黄芪④门煎,酌饮蛤蜊酒⑤; 长餐茯苓面⑥,常食杞菊馐⑦. [注释] ①善:善待.②固:使坚固.③菖蒲:菖蒲是园...
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54. 颐养文萃刊名： 长寿发表期刊： 2015年11期页码:摘要：
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55. 不为收入开专车刊名： 长寿发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 现在就是越来越方便了.打车可以提前预约,出门前预约专车,出门时车就在门口等着呢,真的是快捷、舒适.我喜欢"人民优步"这个打车软件,它是近年来在许多城市里出现的新的专车业务,价格合理,车子舒适...
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56. 持金陵折扇 游古都南京刊名： 长寿发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 遮天蔽日的梧桐树、宏伟的中山陵、优雅的总统府、古老的秦淮河、美味小吃众多的夫子庙,这些都是南京留给我的印象.手拿一把金陵折扇,嘴里嚼着夫子庙的三角酥,漫步秦淮河畔,听小曲,赏夜景,想象着这座...
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57. 用模特步潇洒走一回刊名： 长寿发表期刊： 2015年11期页码:摘要： "模特"一词现在不只是年轻人的专属,许多老年人为了展示形体美,也走起了猫步."我们也能走模特步,去追求健康和快乐."她们说. 在山东青岛的一个社区里,你会看到一群活力四射的老人.她们打扮洋...
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58. 善于帮人解心结的『潮人寿星』刊名： 长寿发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 河南洛阳有个老寿星叫张青纯,今年已是91岁高龄,不但生活能自理,而且玩iPad(苹果平板电脑)、追热剧、读报、写感悟,样样行.尤其是年轻人有迈不过的心结,找她聊聊,她一定会让你的苦恼烟消云散...
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59. 消除隔阂结束分床刊名： 长寿发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 十多年前,老伴儿进入更年期后,变得唠叨起来.有时为一桩琐事能叨叨上半天.我本好静,见絮叨就心烦.有一次,正读书入迷,她扫地到我跟前时,我浑然不知,依然沉浸在书中的故事里.老伴儿见我不起身避让...
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60. 离婚索要"保姆费"难予支持刊名： 长寿发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 律师先生: 60岁的张与妻子李某去年离婚.李某嫁张已三十多年,张是再婚,当时上有多病的父母,下有咿呀学语的幼子.三十多年来,张在外工作,李某承担了全部家务,洗洗涮涮、买菜做饭,上侍候老下侍...
长寿基本信息
| 刊名 | 长寿 | 主编 | 《长寿》杂志社 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津科学技术出版社有限公司 | 主管单位 | 天津出版传媒集团有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1006-2742 | CN | 12-1040/N |
| 邮编 | 300051 | 电子邮箱 | changshou@vip.sina.com |
| 电话 | 022-22138155；23332369 | 网址 | |
| 地址 | 天津市和平区西康路35号康岳大厦11层 |
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