长寿期刊
出版文献量(篇)
9947
总下载数(次)
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总被引数(次)
257

长寿

CHANGSHOU

主办单位:
天津科学技术出版社有限公司
期刊荣誉:
社科双效期刊  百种重点期刊 
ISSN:
1006-2742
CN:
12-1040/N
出版周期:
月刊
邮编:
300051
地址:
天津市和平区西康路35号康岳大厦11层
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  • 作者: 郭海婴
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  1
    摘要: 又到了“庭前时有东风入,杨柳千条尽向西”的季节.平时习惯了忙碌,偶然一人在家,竟然对家里的寂静感到有些无所适从,平时自认极有主见的我,一时竟也手足无措.关了电视,合上电脑,带着倦意在床上平躺...
  • 作者: 陈德生
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  4-6
    摘要: 萎缩性胃炎,一种严重侵害人类健康的疾病,老年人亦有染患.为了帮助读者有效地防治此病,记者日前专程赴京,采访了我国著名消化病专家杨晋翔教授,请他谈了防治的相关知识. 杨教授的医疗及行政工作十...
  • 作者: 徐锐
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  13
    摘要: 我的养生秘诀是钓鱼.我已72岁,退休前体弱多病,退休后参加了钓鱼协会,每天垂钓,使我的饭量增加,晚上能安睡,也很少患伤风感冒了.它的好处很多: 生活有规律.自退休以来,我的垂钓活动从每年的...
  • 作者: 夏爱华
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  15
    摘要: 母亲退休后,对我说起她内心深处一个久远的愿望,那就是,有生之年能够周游世界,观赏天下美景.她说:“辛苦了一辈子,现在退休了,趁着腿脚还利索,就想出去转转.”我理解母亲的心情,也非常支持母亲的...
  • 作者: 吕斌
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  16
    摘要: 二、气虚体质易感冒当心鼻咽癌 50多岁的魏女士口头禅是“累死了”!没退休时,她总显得比同事疲倦,经常是“能坐着就不站着”,整天无精打采,面色发黄还长斑.退休后精气神就更差了,有事没事就往医...
  • 作者: 卓然
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  17
    摘要: 高层住宅日益增多,可是人们尤其是老年人对居住高层的恐惧心理普遍存在,总担心电梯坏了影响出行和所谓的“不接地气”一定是健康长寿的负面推手.这种忧虑不仅我们有,外国人也一样有.可是人家最近的研究...
  • 作者: 沈尔安
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  19
    摘要: “病入膏肓”是人们熟知的成语,它来源于《左传》中的一段典故.春秋时,晋侯景公病重,派人到秦国求医.秦国派一位名叫医缓的医生前去为他诊疗.尚未抵达,晋景公做了个梦.梦中他的病变成了两个小儿,一...
  • 作者: 王炎
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  20-21
    摘要: 哮喘(支气管哮喘)是一种常见的呼吸道过敏性疾病,可因吸入花粉、灰尘、蜱螨或食用鱼虾、牛奶、蛋类等诱发,也可继发于感冒、鼻炎、鼻窦炎等疾病.冬春季是哮喘的多发季节,患者常在夜间突发,表现为呼吸...
  • 作者: 常怡勇
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  21
    摘要: 病例:患者刘某,男,61岁,因咳嗽3小时并咯血入院.患者无诱因出现咳嗽,咯鲜红色血约100毫升,伴呼吸困难,大汗淋漓.入院查体温39.3摄氏度,脉搏100次/分钟,种志清,精神萎靡,口唇无紫...
  • 作者: 冯恩昌
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  24-25
    摘要: 老人,到了七八十的年纪,随着工作和事业的收缩或停止,在社会上影响力的渐小,除了极有声誉的名人,绝大多数都有逐渐被人遗忘的可能.不过,只要认识到这是人生衰老的规律,对自己往日的辉煌有着正确的估...
  • 作者: 鲍海英
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  24
    摘要: 受朋友相邀,去拜访一位德高望重的老者.老者年近八旬,身体硬朗,曾身为高职,却两袖清风,退休后一直研习书画,成绩斐然.我们请教他寿高笔健的养生秘方.他笑着说:“哪有啥秘方?我的一点感受,就是身...
  • 作者: 文武
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  28-29
    摘要: 过节了,家家都摆出丰盛的宴席,亲友聚在一起,总有饮不尽的酒,吃不完的饭.吃,无疑在春节这个大舞台上扮演了主要的角色.然而吃得好是一回事,吃出健康才是最主要的.在生活日益富裕、饮食日益丰富、健...
  • 作者: 魏松涵
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  30-31
    摘要: 冬春之交,天气反复无常,身体受到寒气和湿气夹攻,容易出现手脚冰冷、头晕等不适现象,尤其是气虚、血虚和肾亏人士更容易发病.此时不妨吃些辛辣食物,不但能助你驱寒祛湿,还可以收防治疾病之效,其中胡...
  • 作者: 冯硕
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  33
    摘要: 退休以后时间充裕了,白天去公园打打太极拳,晚上和三五好友在楼前屋后玩玩麻将.天气渐冷,我一心想在屋里暖烘烘地“猫冬”,但老伴儿却对我提出新的目标——让我冬泳. 虽说我以前游过泳,水平也不错...
  • 作者: 萧木
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  34
    摘要: 在运动健身方面,呼吸是一项重要的内容,不可忽视.正确呼吸可以伴随身体的运动而起到事半功倍的效果,反之,呼吸不正确,就可能伤害身体.这一套呼吸体操的功能就包括扩胸、矫正体形、改善仪表、加快血液...
  • 作者: 朱秀兰
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  34-35
    摘要: 痴呆症主要由于大脑萎缩、动脉硬化等而引起,60岁以上的人易发病,是老年人健康的大敌,必须早期预防.现在介绍一套在日本正在流行的防治痴呆健身操. 1.双脚分立,比肩稍宽.双手掌心轻拍胸部与腹...
  • 作者: 左川
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  36
    摘要: 竹爆一声除旧,兆福万象更新.横批:恭贺新禧.这是每年春节常见的对联. 2011年秋,笔者偶从报上读到一条新闻,说是南方一家火爆的粥店贴出一副醒目的对联:艰苦岁月想吃肉小康生活要喝粥.笔者很...
  • 作者: 刘健春
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  36
    摘要: 书法对人的益寿延年有好处,这是众所周知的事情了.其实,书法还有一种功效,那就是“正人”.何哉?就是通过练习书法,使人操守纯真,行为端正. 书法有这样的效果吗?有的.试想,你练习书法,肯定要...
  • 作者: 钟芳
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  37
    摘要: 父亲退休后,对书法产生了兴趣,每天吃完早餐就走进书房开始练字,几乎全部的精力都放在舞文弄墨上,用他自己的话说:“练字是我每天最重要的‘工作’,有时在桌前一站就是三四个小时,真是其乐无穷,让自...
  • 作者:
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  40-41
    摘要: 陕西省读者惠婷婷来信问:前些日子,我的一个亲戚检查出患了肝硬化,请问如何能够预防肝硬化? 专家:1.重视原发疾病.肝硬化常常是一些肝脏的疾病引起的肝脏实质性变性而逐渐发展的一个后果,如脂肪...
  • 作者:
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  41
    摘要: 四川省读者于静来信问:现在得肝病的越来越多,请问应怎样保护好肝脏? 专家:的确,肝脏是身体最大的解毒器官.所有的外源性毒素都要通过肝脏来解毒,因此,肝脏在这个时期更需要防护. 1.保持良...
  • 作者: 彭永强
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  44
    摘要: 随着年龄的增长,女性到了一定的岁数,自身所分泌的雌激素就会逐渐下降,与此同时,生理、心理也会受到一定的影响.不少女性为了延缓衰老,提高生活质量,特别是受一些商家广告的影响,对那些雌激素较为青...
  • 作者: 马亚平
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  45
    摘要: 钙拮抗剂是指在细胞水平上选择性地阻断钙离子经细胞膜进入细胞内,从而减少细胞内钙离子浓度的一类药物.它主要作用于心脏和血管,用于高血压的治疗. 目前,钙拮抗剂按照其作用特点和持续时间可分为三...
  • 作者:
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  50-51
    摘要: 老年人腰痛很常见,一般服药效果并不理想.其实,预防老年人腰痛最简单又有效的方法就是加强腰背肌力锻炼.以下介绍的几种方法既能防治腰痛,也对维持老年人良好的姿势和增强腰背肌力有益. 1.仰卧抬...
  • 作者:
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  51
    摘要: 老年人随意在地摊上廉价配老花镜的现象不少,对此,眼科专家提醒老年朋友,视力保健不可忽视.随便在地摊上买眼镜或戴不符合自己度数的眼镜,对身体损害极大.戴用之后,不但视物不能持久,而且增加了视觉...
  • 作者: 轶凡
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  56
    摘要: “轻心、轻食、轻体、轻居,化繁为简,返璞归真.‘轻’生活,重幸福.”这是王爷爷常说的一句话,也是他生活方式的归纳.王爷爷的这种生活方式已经成为许多亲朋好友、周围邻里的追求. 王爷爷今年88...
  • 作者: 郭华悦
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  60
    摘要: 生下最后一个孩子后,没几年,我的妻子就去世了. 后来,生活难,工作忙,既当爹又当娘,也没心思再找一个.如今,子女都长大了,在外头过得不错,有了自己的小家庭.而我自己,几年前退休,一个人在家...
  • 作者: 王德培
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  63
    摘要: 在巢湖南岸的散兵镇姥坞村有一位老人陈氏,1913年生人,如今已是102岁高龄了.近日,笔者有幸陪同镇老龄委的领导一同看望陈氏老人,并和老人聊聊她的养生之道. 陈老太太是安徽人,八十年前,随...
  • 作者: 宋敏
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  65
    摘要: (二)一日俩苹果,毛病绕道过 苹果味道酸甜适口,营养丰富.民间谚语说:“一天一苹果,医生远离我.”“一日俩苹果,毛病绕道过.”在美国也流传这样的说法:“每顿饭吃一个苹果,就不用请医生.” ...
  • 作者: 颜东岳
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  67
    摘要: 律师先生: 我们是一家小区的业主.在我们小区有一些经营者将店铺开了进来,他们为了促销商品,常常使用大喇叭不停地循环播放广告、日夜叫卖,各种声音给我们的正常生活造成了严重影响.我们曾经多次要...

长寿基本信息

刊名 长寿 主编 《长寿》杂志社
曾用名
主办单位 天津科学技术出版社有限公司  主管单位 天津出版传媒集团有限公司
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1006-2742 CN 12-1040/N
邮编 300051 电子邮箱 changshou@vip.sina.com
电话 022-22138155;23332369 网址
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