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大众健康
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DAZHONG JIANKANG
影响因子
0.0038
主办单位：
健康报社
ISSN：
1002-574X
CN：
11-1023/R
出版周期：
月刊
邮编：
100027
地址：
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241. 春夏时鲜,野菜上桌刊名： 大众健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 春夏时节,野菜飘香.马路边,田野上,公园里,随处可见正在冒芽的野菜.很多人享受挖野菜的乐趣,还认为野菜"野生纯天然",营养又健康.可事实上,挖野菜和吃野菜,有不少注意事项. 野菜,也称野生...
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242. "别人说管用"的饮食减肥大法刊名： 大众健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 我们营养门诊来了一位焦急的大叔,说是要为他女儿就诊探探路.听大叔说了他女儿的情况,我们全都震惊了:大叔的女儿今年25岁,从大学期间就开始主动减重,毕业后断断续续工作了两年,体重一共减少了30...
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243. 什么淀粉才是好淀粉刊名： 大众健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 人体日常生活、工作和学习所需要热量的50％～60％,来源于碳水化合物.淀粉是高分子碳水化合物,是由葡萄糖分子聚合而成的多糖.淀粉广泛存在于谷类、根茎类植物中.谷类如米饭、馒头、面包、玉米、年...
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244. 不吃主食,就不用担心血糖?刊名： 大众健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 王阿姨患糖尿病多年,在饮食方面一直控制得不错,尽量做到不吃甜食,不随便吃高热量的食物.最近,她听说少吃主食可以降低血糖,于是开始尝试减少主食,尽量少吃或者不吃.可是没多久,她发现自己的血糖不...
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245. 荤素搭配,不失美味刊名： 大众健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 如今,"吃得饱"早已不是问题,"吃得好"也不是难事,"吃得健康"才是大事.一饮一食、一荤一素的选择不再是温饱问题,而成为一种科学与健康的生活态度. 小时候,大家想象中一顿丰盛的宴席必须是大...
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246. 收起拳头,孩子会变得更好刊名： 大众健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 先来一个三连问:您打过同事吗?打过朋友吗?那您,曾经打过自己的孩子吗? 正常情况下,前两问多是否定回答,但最后一问,多半是肯定回答吧. 相对于成年人而言,孩子是弱势群体,他们面对家庭暴力...
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247. 哺乳尴尬这么破刊名： 大众健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 对于新妈妈来说,最能表达母爱的方法应该就是哺乳了.可残酷的现实再次敲打了我们的认知——不是每个人的哺乳之路都是一帆风顺的,为数不少的新妈妈都遭遇过各种乳头异常的情况. 在此之前,可能新妈妈...
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248. 孩子是胖是壮,指标说了算刊名： 大众健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 胖影响孩子一生 很多家长认为孩子胖一点没关系,"胖嘟嘟看着可爱""胖一点说明营养好,身体结实",类似这种说法在小胖墩的祖父母一辈人中尤其普遍.那么,孩子胖一点真的有好处吗? 答案是否定的...
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249. 孩子便秘怎样办刊名： 大众健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 儿童便秘并不少见.便秘是指结肠保留粪便时间超过正常排空时间,使粪质干燥坚硬.若排便间隔超过48小时,可视为便秘. 便秘的原因有很多.除个人生活习惯不好,未养成定时排便习惯外,还有食物质地过...
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250. 天天做家务,真能代替运动吗刊名： 大众健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 一会儿弯腰,一会儿抬胳膊.擦擦洗洗,搬这搬那.一顿忙活下来,家变得整洁了,自己也得到了锻炼.运动量也不比锻炼少哦!一举两得的好事.坚持天天锻炼,不少人叫苦连天,但是如果天天做家务呢?不止老人...
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251. "公认有效"的HIIT,我为什么坚持不了刊名： 大众健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 有这样一种健身方式,红遍了大江南北,几乎所有的社交视频平台都会给它冠以"全球公认"的头衔.它就是HIIT.可是,细心的人很快就会发现,有些HITT动作尝试一遍竟然连汗都不出,而另一些又完全坚...
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252. 护肤,要学会做减法刊名： 大众健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 尽管每一位皮肤科大夫都可能会提醒患者少用化妆品,但这种呼吁始终不敌"女人就应该化妆"的认知.化妆品的选择非常重要,每个人的肌肤状态、皮肤厚薄、皮肤问题都不一样.一味追捧所谓大牌化妆品,未必就...
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253. 让牙齿变白的坑你踩过几个刊名： 大众健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要： "浮雕美牙"已经风靡一段时间了.可能你还停留在"3D"时代,浑然不知"6D炫齿纳米浮雕牙齿美白"这样的项目……没错!随着这几年微商的火爆,更是诞生了3D/4D/5D/6D纳米"浮雕美牙"技术...
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254. 紫外线消毒灯没那么神刊名： 大众健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 经历了疫情,现如今家中常备的除了口罩,还有一盏神灯——紫外线消毒灯.每天上班下班,开灯把整个屋子照一照,感觉心里倍儿踏实.有了神灯加持,84、酒精什么的也都省了,简单方便,真是省心. 但是...
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255. 健康潮品刊名： 大众健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要：
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256. 知道你为什么迷上洗冷水澡吗刊名： 大众健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 天气一天天变热,又到了冷水澡爱好者的"高光时刻".冷水澡的最佳水温是10摄氏度～15摄氏度,此时皮肤上的低温受体被激活,对健康有诸多好处.但低于8摄氏度的水温会激活皮肤表面的痛觉受体,让人感...
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257. "颜值即未来"也可断送未来刊名： 大众健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 深圳31岁的女子小丽本来就长相甜美,身材高挑,工作稳定,家庭幸福,但她还是觉得自己的鼻子不够完美.2020年5月,小丽瞒着父母到一家美容整形机构做隆鼻手术,麻醉5分钟后心脏突然停跳,被送到医...
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258. 健康男性,为什么有时候会"不行"呢刊名： 大众健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 几乎所有的男性都希望自己能够想爱就爱,最好能招之即来,来之能战,战之能胜.但有的时候,很多男性明知自己没问题,就只是"小弟弟"不听使唤,甚至反复几次之后,连自己都对自己产生了怀疑:"我到底行...
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259. 减少同房能提高精子的质与量吗刊名： 大众健康发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 一般情况下,"集中优势兵力"是一种科学的战术.所以,夫人久久未能怀孕,很多男性朋友便开始怀疑是不是自己的"兵力"不够强劲有力,觉得平时进行的性生活白白地浪费了精力和体力,尤其是浪费了精子.因...
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260. 信息动态刊名： 大众健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要：
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261. 疫苗的"英雄本色"刊名： 大众健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 1974年,全球的儿童中只有5％完成了世界卫生组织推荐的6种疫苗的接种.此后,通过国际间的多方努力,儿童接受基本疫苗接种的比例超过80％.在过去50年,证据显示,疫苗挽救的生命超过了任何其他...
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262. 病毒"围城",疫苗阻击刊名： 大众健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 人类历史上,传染病是造成人口锐减的重要因素.在传染病预防控制领域,在减少发病和死亡方面,除了安全饮用水,还没有哪种医学策略的作用超过疫苗接种. 疫苗接种是最为经济有效的卫生投资之一,是一种...
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263. 8种新冠病毒疫苗,哪种"最好"刊名： 大众健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 在与新冠病毒的这场较量中,疫苗可谓是致胜的"杀手锏".疫情暴发后,全世界的医学科学家聚焦于新冠病毒疫苗的研发.2020年8月,俄罗斯成为第一个接种新冠病毒疫苗的国家.之后,其他国家陆续开始了...
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264. 疫苗接种有疑惑?权威答案来了刊名： 大众健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 中国疾病预防控制中心(以下简称中国CDC)介绍,目前我国已有5个生产企业的新冠病毒疫苗被批准附条件上市或紧急使用.其中,附条件批准上市的有3个灭活疫苗和1个腺病毒载体疫苗.此外,还有1个重组...
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265. 细说不能接种新冠病毒疫苗的那些情况刊名： 大众健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 新冠病毒疫苗接种工作是新中国成立以来实施的规模最大的接种工作,目前已接种超过4亿剂次. 我国有5个生产企业的新冠病毒疫苗批准附条件上市或紧急使用,现在全民都在撸起袖子接种疫苗.但疫苗作为进...
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266. 关于新冠病毒疫苗的八大谣言刊名： 大众健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 谣言① 接种新冠病毒疫苗前吃饭或喝水,能避免不良反应 真相:疫苗的不良反应与体质、年龄、基础疾病等密切相关,与是否吃饭或喝水基本无关. 无论接种疫苗前有没有吃饭或喝水,都不影响不良反应...
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267. 疫苗接种可以阻断新冠传播吗刊名： 大众健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 随着新冠病毒灭活疫苗的广泛接种,以及卫生管控措施的严格推行,国内疫情逐渐平息,民众对于新冠疫情的终结充满信心.然而在世界范围内,除中国以外的其他国家,如印度、美国、巴西、土耳其等,新冠肺炎的...
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268. 终结新冠流行,还有哪些关卡刊名： 大众健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 控制和根除疾病是人类自古就有的愿望,而从愿望变为可实现的目标,有赖于医学技术的发展.疫苗接种被认为是医学科学最伟大的成就之一,也被认为是回报率最高的公共卫生投入,不论是对于个人还是人群来说....
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269. 打疫苗的心理建设,请做好刊名： 大众健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 新冠病毒疫苗已正式投入使用数月,公众对打疫苗的看法大相径庭.有人急不可待,踊跃地排队接种.也有人怀着顾虑,不愿意前往接种点.为什么人们对疫苗的态度,会有这么大的差异呢?下面,我们就从心理学的...
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270. 那个来自星星的孩子刊名： 大众健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 小黎两岁时被诊断为自闭症,从此以后,母亲全职照料这个宝贝,全家人每天都沉浸在对小黎治疗的焦虑以及对小黎未来的担忧中…… 那年春天,我初次与小黎相识,当时他两岁多一点,穿着一个小马甲,俨然一...
大众健康基本信息
| 刊名 | 大众健康 | 主编 | 周冰 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 健康报社 | 主管单位 | 中华人民共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-574X | CN | 11-1023/R |
| 邮编 | 100027 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-64622182 | 网址 | |
| 地址 | 北京东直门外小街甲6号 |
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