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健康
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Health Magazine
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位：
北京市疾病预防控制中心
ISSN：
1002-297X
CN：
11-2185/R
出版周期：
月刊
邮编：
100013
地址：
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331. 做个健康老年人刊名： 健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： A什么是健康老年人 健康老年人应具备生理健康和心理健康两部分,具体可用"五快"和"三良好"来衡量. "五快"是指: 一、吃得快:食欲良好,不挑食,能很快吃完一顿饭.
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332. 如何面对自闭症孩子刊名： 健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 研究数据显示,自闭症是一种因先天脑部功能受损而引起的发育障碍,通常在3岁以前就可以被发现.迄今为止,病因尚未明了.不同的自闭症儿童有不同的症状,但主要特征表现为:说话晚、反应迟钝、不合群、不...
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333. 秋吃鲜枣益健康刊名： 健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 鲜枣营养高食疗效果好 民间有"一日食仨枣,百岁不显老"之说.每100克鲜枣果肉中含300一600毫克维生素C,比苹果、梨、葡萄、桃、山楂、柑、橘、橙、柠檬、猕猴桃等水果都高,为"百果之冠"...
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334. 胡萝卜+黑芝麻:降脂效果佳刊名： 健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 研究表明,胡萝卜富含果胶酸钙,果胶酸钙可与体内的胆酸结合.胆酸是小肠内帮助消化的物质,并以胆固醇为原料而生成.胡萝卜中的果胶酸钙与胆酸结合后,胆固醇难以被小肠吸收而被排出,就不会过多地积存在...
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335. 有关微波烹调的6个问题刊名： 健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 1很多人说,用微波炉加热食物会产生致癌物,是吗? 答:微波只是加热食物中的水分子,它并不直接产生致癌物. 如果食物加热温度过高,比如超过120℃,氨基酸和碳水化合物反应可能产生丙烯酰胺类...
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336. 瞌睡原来也是病刊名： 健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 瞌睡是什么病 瞌睡病也叫"发作性睡病".研究发现,这种病可能与人体大脑内缺乏一种下丘脑分泌素有关.缺少这种化学物质,会导致人体无法维持大脑的清醒状态,而这种化学物质在大脑中数量有限,一旦分...
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337. 烹饪爱情刊名： 健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 嫁给老公已经四年了.随着新婚激情的消退,当初恋爱时的甜言蜜语已成了"明日黄花",生活中的琐碎,常使我们这对"老夫老妻"磕磕碰碰.
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338. 眼袋能随便割吗刊名： 健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 随着年龄的增长,很多人眼睛下面都会鼓起一个小包,有些下垂得像要掉下来似的,我们称之为眼袋.实际上,下眼睑皮肤松弛、弹性降低,眼部肌肉及其相关结构发生退行性变化,是年龄增长后的正常生理现象,而...
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339. 别让面膜坏了您的面子刊名： 健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 面膜护肤首先要试敏 敷面膜时,由于皮肤温度升高,毛细血管扩张,皮肤深层血液微循环的加速,面膜的胶黏性成分可以把皮肤表面和毛孔里的污垢、化学污染物、废物、油脂等清除.
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340. 辉煌不落幕的日落大道(上)刊名： 健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 疯狂的"汽车文化" 洛杉矶是现代分散化城市的典范,城内长达1000余公里的高速公路网如蛛网密布,近百个小城市通过各种高速公路连接起来,无数穿梭的汽车便是这座城市的强劲脉搏.
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341. 秋季游玩ABC刊名： 健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 惊险游乐要注意 海盗船、过山车、蹦极……游乐场里的惊险游戏以其独特的魅力吸引着越来越多的年轻人.面对这些惊险游戏的刺激,人们要考虑自己身体的承受能力.
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342. 保护腰椎从生活细节做起刊名： 健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 1让背部得到适当地休息 日常生活中,很多人都需要长时间坐着工作,例如司机和上班族等.人坐着时,后背的压力要远远大于站立时,因此,如果我们必须长时间坐在桌前,或者长时间乘坐交通工具旅行时,一定...
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343. 吃面条后运动会丧命?刊名： 健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 对于饭后多久运动合适,饭后运动对身体好不好,一直存在着争议.通常看来,饭后运动无论好不好,所带来的副作用都不至于影响到生命安全.然而,北京协和医院变态反应(过敏)科的尹佳教授和文利平医生的一...
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344. 网上“看病”,别被忽悠了刊名： 健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 上网搜索就医信息 大医院排名常不靠前 如今,网上的健康信息非常多,可以说是鱼龙混杂,雾里看花.如果你上网搜索某一疾病的就医信息,最先映入眼帘的往往是些不知名的医疗机构,真正有名的大医院排名...
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345. 带孩子去做个体检刊名： 健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 提起儿童保健,每个家长都十分重视,力争母乳喂养、及时添加辅食、接种各种疫苗等,家长全都挂在心上.然而,许多家长对给孩子体检却不感兴趣,认为只要孩子能吃能睡、欢蹦乱跳、聪明活泼,就表明身体没病...
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346. 月饼不妨这样吃刊名： 健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 转眼又到了中秋佳节,各式各样包装精美的月饼占满了商场、超市的促销柜台.中秋节吃月饼和端午节吃粽子、元宵节吃汤圆一样,是我国民间的传统习俗.
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347. 留意清晨第一泡尿刊名： 健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 1小便发白 正常的小便呈淡黄色,而有的人小便色白而且浑浊,像淘米水或牛奶.若有这种情况,要检查一下小便常规,加上乳糜尿试验,看尿液中是否有蛋白质、脂肪、白细胞等.
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348. 入秋时节话养生刊名： 健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 药补得当 从中医角度来讲,夏天重"暑",秋天重"燥".煤气盛行的秋季,人体的津液容易损耗.平时可遵医嘱适当服用人参、麦冬、冬虫夏草等,以防秋燥.
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349. 孩子不听话更需多沟通刊名： 健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 心理学家通过一项对两万多名青春期孩子的研究发现:孩子在12岁以前很愿意与父母交流他们的想法,但之后却有明显的变化.尽管父母对孩子的态度一如既往,但孩子有问题和想法时,首先是与朋友谈,其次是找...
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350. 如何培养孩子良好的饮食习惯刊名： 健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 孩子的饮食习惯好或者坏,很大程度上是家长造成的.孩子的饮食习惯不好(如偏食、挑食、进食不足),家长是问题的根源,应该负主要责任.家长应该从孩子很小的时候就开始有意识地引导其建立良好的饮食习惯...
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351. 枣泥山药糕刊名： 健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 主料:山药400克、红枣100克 调料:奶粉、炼乳适量 做法:1将山药洗净,切成段放在热水里,浸泡30分钟. 2红枣用清水洗净,放到热水里泡5分钟.然后切去两头、去核.
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352. 挂霜花生刊名： 健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 用料:红皮花生120克,淀粉40克,清水50克,白糖50克 做法: 1平底锅干炒花生,用小火慢慢炒香,中间不断地颠锅,使其受热均匀.待听到花生衣有"噼啪"裂开的声音,闻到明显的花生香味时...
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353. 7种食物帮你调理肠胃刊名： 健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 1南瓜 南瓜所含的丰富果胶可吸附细菌和有毒物质,起到排毒的作用.同时,果胶还可以保护胃部免受刺激,减少胃溃疡. 调理肠胃如何吃:南瓜粥 吃法:老南瓜100克,大米200克,食盐适量.
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354. 一朵难于结果的花刊名： 健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 两年前的一天,我开始了与他的交往.我俩彼此了解,坦诚相待,互相鼓励.我非常爱他,可现在他竟然提出要离开我.我很舍不得他!我不知道怎样才能和他永远在一起……
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355. 找媳妇,有才有貌不如听话?刊名： 健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 吴军是独生子,爸妈特别疼他,他要啥给啥,从来都不会拒绝.但这样的家庭并没有让吴军感到幸福,反而让他觉得窒息,因为父母对他的管束太多. 吴军讨厌一切规章制度,他说要遵守那些,就像蚂蚁爬进了衬...
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356. 用好你床上的肢体语言刊名： 健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 明辉出差一个月,终于风尘仆仆地归家,妻子紫裳见丈夫回来喜出望外.那晚,明辉积蓄了许久的激情一下子爆发了…… 明辉是个心细的丈夫,他知道,女人的激情需要时间点燃,担心自己的动作过快、过猛、过...
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357. 预防流感——接种流感疫苗刊名： 健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 由于流感病毒每年都会有新的变异毒株出现,疫苗的针对性也会有所不同.为了防患于未然,市民应多了解流感对家庭的危害,尽早接种流感疫苗,健康过冬.
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358. 千万别在家中搞情绪污染刊名： 健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： Q我总是心情不好,压抑郁闷,遇到一些小事我很容易控制不住自己的情绪,特别是自己最亲近的人,如果不按我的想法做就会让我很生气.也许是工作的压力,也许是很多不顺心的事情赶在了一起,我的心里总是很...
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359. 战胜痛经有良方刊名： 健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 小小痛经可能掩盖大毛病 病例:30多岁的张女士是位执业律师,多年来痛经一直困扰着她她每月都要到药店买止痛药.药师老王曾多次劝她去医院妇科检查一下,看是否有什么疾病.
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360. 冰毒与战争刊名： 健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 日军用冰毒武装神风攻击队 在日本的侵略战争初期,日本军部的领导就曾设想过生产一种可以使军人在连续作战中不会感到疲劳和恐惧,并且使军人在杀戮中能获得快感的药品.
健康基本信息
| 刊名 | 健康 | 主编 | 王雪 胡轶群 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 北京市疾病预防控制中心 | 主管单位 | 北京市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-297X | CN | 11-2185/R |
| 邮编 | 100013 | 电子邮箱 | jkzz2012@163.com |
| 电话 | 010-64407353/54 | 网址 | |
| 地址 | 北京市东城区和平里中街16号北院 |
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