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健康
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Health Magazine
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位：
北京市疾病预防控制中心
ISSN：
1002-297X
CN：
11-2185/R
出版周期：
月刊
邮编：
100013
地址：
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刊名： 健康发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 一直以来,首都食品安全工作以实施食品市场准入制度为切入点,逐步建立食品安全长效监管机制.2012年,全市重点食品监测合格率达到98.23％,其中蔬菜、畜禽、水产品的监测合格率居于领先水平.
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2. 信息动态刊名： 健康发表期刊： 2013年11期页码:摘要：
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3. 远离心脑血管疾病刊名： 健康发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 据报道,位列北京市中老年人主要死亡原因的前5位疾病是:心脑血管疾病33.3％,肺心病13.8％,消化道肿瘤11.2％,不明原因突然死亡7.4％,肺癌5.6％.这一结果提示,心脑血管疾病是北京...
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4. 写给离婚女人的话刊名： 健康发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 1不要把离婚的原因完全归咎到对方身上,放下仇恨生活才会轻松婚姻幸福不幸福都是两个人互动的结果,失败的婚姻只是两个人参与的破坏力大小不同而已.把责任完全归咎到对方身上不符合事实,容易把自己当成...
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5. 养生粥,喝出润润的深秋刊名： 健康发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 深秋季节,雨水逐渐减少,气候干燥,易出现鼻干、唇燥、喉干、皮肤干裂和大便秘结等"秋燥"症状.故应进食一些清火润燥、滋阴润肺的食品.秋补方法多种多样,其中以"药粥"调理的方法最为经济实惠,且简...
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6. 利用孕期,让自己更健康刊名： 健康发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 1降低妇科疾病发病率 ●怀孕期间,子宫内膜不用剥脱,同时子宫在高水平雌激素的影响下变软,并进一步发育成熟.在这段时间内,子宫既完成了发育,又得到了休息,因此可以大大降低子宫肌瘤、子宫内膜...
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7. 秋冬季谨防病毒性腹泻刊名： 健康发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 腹泻是一种常见病,大多数人认为不过是拉肚子,并不当回事.殊不知,腹泻能够引起营养不良、维生素缺乏、贫血等多种并发症,严重危害身体健康,特别是儿童和老年人,发生腹泻更危险.夏季是腹泻的高发期,...
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8. 果皮自古是良药刊名： 健康发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 苹果皮:降逆和胃,防肺癌 苹果皮有收敛的作用,取鲜苹果皮30克煎汤或泡茶饮用,可治胃酸过多、痰多;将苹果皮晒干研末,取15克空腹时调服,每日2～3次,对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有...
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9. 板蓝根其实很伤胃刊名： 健康发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 板蓝根冲剂能抗病毒,同时具有消炎、止痛、退热等作用,是家庭小药箱中的常备药. 临床显示,板蓝根防治风热型感冒有一定作用,但它只适用于风热感冒、流行性感冒等热性疾病的治疗,对风寒等其他类型的...
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10. 糖友四注意刊名： 健康发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 糖友出现水肿要警惕 导致水肿的原因很多,肾功能损伤只是原因之一.全身性疾病以及局部病变都可以导致水肿,如心脏功能受损也可以导致水肿;内分泌异常同样可以导致水肿;局部的病变(如下肢回流受阻,...
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11. 疑似肝癌患者该做什么检查刊名： 健康发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 1甲胎蛋白检查 甲胎蛋白对于检查肝癌有一定的敏感性,但不是特异性指标.临床上发现肝癌病人的甲胎蛋白可能高也可能不高,但是甲胎蛋白不高的病人也不能完全排除肝癌的可能. 2CT检查 用CT...
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12. 排尿后用纸擦卫生吗刊名： 健康发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 排尿后要用卫生纸及时擦拭 小便后,用合格的卫生纸正确擦拭不会导致妇科疾病,反而要是不擦倒有可能导致外阴及泌尿系统感染.因此,小便后及时用干净的卫生纸擦干才是正确做法.当然,勤换内裤应当提倡...
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13. 男人40岁……(下)刊名： 健康发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 性生活不重数量 男性40岁以后,对性的要求和质量开始走下坡路,但大多数的女性并没有下降,因此,40岁后维持和谐、美好的性生活需要更多技巧. 如果你上周有3次性生活,而这一周1次都没做,别...
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14. 预防流感接种疫苗刊名： 健康发表期刊： 2013年11期页码:摘要： Q流感的高发季节是哪几个月份? A我国流感的流行有一定的地域和时间特点.北方流行多发生在冬春季,通常从每年的10月份到下一年的3月份;南方则有冬季和夏季两个流行峰. Q有必要在流感高发期...
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15. 补钙有讲究刊名： 健康发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 健康人也要补钙 抽筋又叫做肌肉痉挛,主要有两种类型:一种是肌肉过度劳损而引起的局部供血不足.多见于运动员,可发生于各个年龄段.这类抽筋的预防很简单,只需要做好运动前的准备活动即可,同时要注...
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16. 恐惧要孩子的『精英老公』刊名： 健康发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 温情,在请求声中骤降 我结婚三年了,老公刘涛是本市一家外企的营销总监.我们是在朋友的聚会上结识的,他话很少,脸上始终是一副落寞而忧郁的神情.我对他产生了强烈的好奇.后来,他注意到了我,主动...
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17. 少妇的春梦烦恼刊名： 健康发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 欣宜是一位家庭主妇,有一个可爱的儿子和一个体贴的老公.本来很幸福的她,最近却总是郁郁寡欢,烦恼无比.原来大约一年前,欣宜的睡眠质量日趋不佳,她几乎每夜都会做内容相同的梦,梦里她和不同面孔的男...
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18. 让嘲笑和蔑视成为前进的动力刊名： 健康发表期刊： 2013年11期页码:摘要： Q我今年上高二.这几年,我一直被一个问题困扰着、折磨着,我一不高兴和不顺利时,就会想起初中老师说我的话,致使我越想越感觉心灵受到重创,羞耻感压得我喘不过气.我怀疑自己得了强迫症,因为每次这些...
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19. 立冬养生重在补阳刊名： 健康发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 食补在冬季调养中尤为重要.《黄帝内经》中讲:吃饭的量恰到好处补气,吃多了伤气;味道过厚伤气,味道清淡补气.任何食物都有属性,离不开寒、热、温、凉、平五种属性.体内热时应吃凉性的食物,体内凉时...
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20. 小雪一到寒将至刊名： 健康发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 小雪节气前后,早晚温差很大.稍不注意,就会患上感冒.我国传统的医学理论十分重视阳光对人体健康的作用,认为常晒太阳能助发人体的阳气.特别在冬季,由于大自然处于"阴盛阳衰"状态,而人也应该顺应自...
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21. 认识亚麻籽刊名： 健康发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 1补充孩子成长发育的必要营养 亚麻籽中的Omega-3在人体中通过酶的作用可以转化为EPA和DHA,比直接补充DHA更安全、更健康、更易吸收.孩子在成长发育时期所需的营养比成人要多,Ome...
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22. 奶酪焗咖喱意面刊名： 健康发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 原料 意大利螺丝面100克,马苏里拉奶酪150克,香菇4朵,咖喱2块,盐少许,黑胡椒粉1小勺,橄榄油4大勺 做法 1先将马苏里拉奶酪切碎备用;然后泡发香菇,切片备用. 2将螺丝面煮熟...
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23. 糖尿病理疗瑜伽(上)刊名： 健康发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 理疗瑜伽属于有氧运动,其运动强度可以根据练习者的身体情况调整,循序渐进,通常练习的时间在90分钟左右.糖尿病朋友在练习时,可以选择以下两种方法进行调整: A缩短每个体式保持的时间 通常情况...
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24. 被欣赏的幸福刊名： 健康发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 女儿放学回到家,一进门就激动地对我说:"妈妈,今天我们几个学校的学生在一起听公开课了.我认识了一个外校同学,我们聊起了最喜欢的老师.她说,她的一位语文老师教得特别好,人也好,一直是她崇拜的偶...
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25. 不要忽略近处的风景刊名： 健康发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 不久前,几个远方的朋友来玩.应他们的要求,我带他们到郊外去登山.正值初春时节,山上春色初绽,山间流水淙淙,朋友们拿着相机不停拍照.他们说:"太美了,时不时来山上走走,欣赏欣赏美景,呼吸呼吸新...
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26. 腰部健康小知识(上)刊名： 健康发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 以前听说过年龄、骨龄,什么事腰龄? 人的腰也是有年龄的,腰椎及腰部软组织的功能与年龄成正比.通常到30岁以后,腰椎及腰椎间盘开始逐渐退化.要知道自己的腰龄,不妨拿同龄人做参照对比:大家都做...
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27. 蒙冤的陈世美刊名： 健康发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 长久以来,"陈世美"三字成了负心汉的代名词,但凡某人发达后抛弃糟糠之妻,就会被指作"陈世美".那么,历史上是否真有陈世美?他又是怎样一个人呢? 陈世美的真实身份 戏剧《秦香莲》中的陈世美...
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28. 世界上最有钱的人都住在哪里?刊名： 健康发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 伦敦某财富咨询机构日前发布的报告显示,东京是世界上拥有百万富翁(净资产百万美元以上,不包括基本住宅)居民最多的城市.紧随其后的是纽约和伦敦.排名前20名的城市中,美国的纽约、洛杉矶、芝加哥、...
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29. 懒惰,比勤奋更能消耗身体刊名： 健康发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 人们常说"今日事今日毕",然而现实生活中往往并不能充分实现这一点."懒惰"就像一个很有诱惑力的怪物,每个人的一生都会与它相遇.它是人类最难对付的一个敌人,许多本来可以做到的事,都因为一次又一...
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30. 给狗狗穿衣注意啥刊名： 健康发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 1宠物自身有恒温能力 在换季时节,主人担心宠物冻着,会给它们穿衣、戴帽,甚至穿鞋,其实这是没有必要的. 宠物在生理上具备两种能力.一个是自身清洁能力.比如,抖动皮毛,是为了驱除身上的灰尘...
健康基本信息
| 刊名 | 健康 | 主编 | 王雪 胡轶群 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 北京市疾病预防控制中心 | 主管单位 | 北京市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-297X | CN | 11-2185/R |
| 邮编 | 100013 | 电子邮箱 | jkzz2012@163.com |
| 电话 | 010-64407353/54 | 网址 | |
| 地址 | 北京市东城区和平里中街16号北院 |
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