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健康
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Health Magazine
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位：
北京市疾病预防控制中心
ISSN：
1002-297X
CN：
11-2185/R
出版周期：
月刊
邮编：
100013
地址：
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刊名： 健康发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 为进一步保障首都居民身体健康,促进首都社会和谐发展,倡导为公众健康服务,结合北京市政府《健康北京"十二五"发展建设规划》内容要求,北京市药品监督管理局落实有关工作要求. 1完成药品抽验工作...
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2. 天干气躁谨防“上火”刊名： 健康发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 夏天,天气炎热、干燥,不但易让人产生烦躁不安的情绪,而且身体还会出现各种"抵抗"症状:口渴、口苦、头晕,以及咽喉灼痛、口舌生疮等"上火"现象. 春夏秋冬四个季节,夏季主"火",所以这个季节...
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3. 聪明不绝顶刊名： 健康发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 成年人每天脱发在100根以内属于正常现象 每个人的头发大约有十万根,每天脱落约100根属正常现象.因为毛发的生长具有周期性,可分为生长期、退行期及休止期,处于生长期的毛发约占全部毛发的85...
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刊名： 健康发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 我为这个家做了什么? 婚姻中的双方要相互欣赏和给予,都应该为经营婚姻积极提供正能量,在从对方身上得到的同时也要给予对方想要的.不能给予或不愿意给予,只会从对方身上索取,必然会被对方厌倦.如...
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5. 为什么脑力劳动更易发胖刊名： 健康发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 大脑的特殊"胃口" 有上述疑问的人不少.特别是复习考试的时候,很多女生都因为身体发胖而烦恼.一方面,她们觉得复习期间特别容易饿,不吃就看不下去书;另一方面,她们觉得肚子上特别容易长肥肉.这...
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6. 葡萄熟了……刊名： 健康发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 葡萄营养价值高 葡萄又称草龙珠、山葫芦,原产西亚,据说是汉朝使者张骞出使西域时,由中亚经丝绸之路带入我国,至今已有两千年的历史.据分析,每1 00克葡萄含蛋白质0.4克,脂肪0.6克,碳水...
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7. 电动车一族该如何保健刊名： 健康发表期刊： 2013年8期页码:摘要： A防晒服——深色比浅色好 对于骑电动车的人来说,一件能够抵挡紫外线的长袖衣服是必备的.虽然人们在夏天更喜欢穿浅色的衣服,但实际上深色的衣服防紫外线的效果更好.浅色衣服能反射"加热型的红外线...
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刊名： 健康发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 陷阱1 素食类加工食品,多吃无妨 不少素食者认为,素食类加工食品在生产过程中添加了多种营养成分,营养价值必定不菲,其实不然. 尽管现在市面上可供选择的素食类加工食品很多,但多数是由精制...
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9. 遵处方安全洗药浴刊名： 健康发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 药浴需遵循处方 药浴用药与内服药一样,亦需遵循处方原则,辨病辨证选药,根据患者的体质、时间、地点、病情等因素,选用不同的方药. 煎药和洗浴的具体方法也有讲究:将药物粉碎后用纱布包好(或直...
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10. 阿胶并非越陈越好刊名： 健康发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 近日,一位年逾7旬的大妈来到药房窗口,拿出一包储存了近20年的阿胶,要求加入代加工的方子中.她神情愉悦,像展示珍宝般细心地打开了口袋.一打开外包装,一股五味杂陈的味道便散发出来.据大妈说是从...
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11. 浅谈商业医疗保险刊名： 健康发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 医疗保险被很多人视为必备品,同时也被一些人忽略.其实无论是哪种医疗保险,在参保人身上起到的作用都是转嫁风险,减少患病产生的经济损失.了解医疗保险有哪些险种,能够方便人们选择更适合自己的. ...
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12. 为糖友解说糖尿病足刊名： 健康发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 何谓糖尿病足 世界卫生组织的定义是:糖尿病患者由于合并神经病变,及各种不同程度的末梢血管病变,而导致下肢感染、溃疡形成和深部组织的破坏.简单地说,糖尿病足指的就是糖尿病引起的下肢及脚部症状...
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13. 预防癌症也是“技术活”刊名： 健康发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 来自疾病预防控制中心的统计数字表明,不良饮食习惯占致癌因素的35％,吸烟占致癌因素的30％.世卫组织指出,至少有1/3的癌症可以得到预防.专家表示,预防癌症,也是"技术活".改变不良生活习惯...
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14. 水果减肥法身体的“减法”刊名： 健康发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 五花八门的"水果减肥法" 目前比较流行的"水果减肥法"是吃香蕉加蜂蜜.虽然香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泄,但如果什么都不吃,只吃香蕉和蜂蜜,热量远比一日三餐低,身体自然会瘦...
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15. 男性美甲新时尚刊名： 健康发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 舒缓压力 在东京一家美甲店里,61岁的五十岚先生神态自若地坐在椅子里,与其他女顾客一起享受美甲服务.他说:"很长时间以来,我都觉得男士美甲很尴尬,但最终我还是鼓起勇气到这儿来."五十岚第一...
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16. 什么是最好的爱刊名： 健康发表期刊： 2013年8期页码:摘要： No.1 作为独生女子,女儿小馨从小备受宠溺.爷爷奶奶宠爱孙女自不必说,笃信"穷养男孩,富养女儿"的我们,也对她娇宠万分.然而,我们过度的娇宠却让她养成一些令人烦恼的坏习惯. 被宠坏的小...
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17. 有骨刺不一定是关节炎刊名： 健康发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 何明最近在单位体检时发现关节长了骨刺.经医生检查询问其病史,自述其走路和上下楼梯时关节没有疼痛和打软表现,经临床检查也无明显体征. 根据上述情况,可判定何明长骨刺只是一个关节老化的信号,并...
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18. 维生素C泡腾片不能用开水冲泡刊名： 健康发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 维生素C是人体必需的维生素之一,它是形成胶原蛋白的重要成分,可增强机体免疫力,有助于预防病毒和细菌的感染,还能促进钙和铁的吸收.随着人们对健康越来越重视,维生素C近年来备受青睐. 时下,很...
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19. 驱蚊灭蚊选好“武器”刊名： 健康发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 点评市场上的驱蚊产品 盘式蚊香 盘式蚊香通过燃烧释放出驱蚊化学成分以达到驱蚊的目的,其燃烧后产生的烟雾中含有可吸入颗粒物,对人体及环境有可能造成一定危害.因此,婴幼儿、孕妇、老年人及患有...
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20. 拔罐不当反致病刊名： 健康发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 拔罐要找专业医生Cupping 拔罐疗法是传统中医常用的一种物理疗法,可逐寒祛湿、疏通经络、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能.所以,许多常见疾病...
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21. “强人”所难为哪般刊名： 健康发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 对于热恋中的情侣或是新婚夫妇来说,对性生活的要求强烈而频繁,实属正常.然而,在现实生活中,却有个别"强人",虽然结婚已达数年,甚至已到了中年,性欲却表现得异常强烈,有的人即使天天过性生活也不...
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22. 视线恐怖症缘于过分自卑刊名： 健康发表期刊： 2013年8期页码:摘要： Q我是一个女孩,16岁了,学习还可以,上的也是重点高中,可是不知道为什么我和其他同学交流一段时间后,大家就渐渐远离我了.我和大家并没有什么矛盾,可能是我话少,而且大家觉得好笑或者悲伤的事我却...
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23. 宝贝,我们一起去瑞士刊名： 健康发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 边赏风景 边品艺术 ——到市立美术馆大开眼界 苏黎世市立美术馆位于苏黎世旧街区,开设于1787年,离格罗斯大教堂很近.美术馆门口是罗丹著名的雕塑作品——地狱之门,馆内收藏有各种艺术价值极...
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24. 处暑“养生四件宝”刊名： 健康发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 朝朝盐水,晚晚蜜汤 气候燥热的秋季,对人体肺部伤害严重.如果仅仅只喝白开水,并不能完全抵御"秋燥".对付"秋燥",我国古代的医学家有一条效果甚佳的饮食良方,即"朝朝盐水,晚晚蜜汤".这句话...
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25. 教你练就“冠军的翅膀”(下)刊名： 健康发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 区域3中背部肌肉 单臂哑铃划船 1.上半身向前倾斜,将右侧膝盖和右手掌支撑在平板凳上. 2.保持左脚平踏于地板上,左手握住一只哑铃.让重量直垂于体侧,双臂保持充分伸直. 3.左臂向上...
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26. 选择结婚对象要考虑的6个问题刊名： 健康发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 我已经到了结婚年龄,目前有两个选择对象.一个是年龄比我大并且事业有成的公司高管,另一个是和我同龄、事业刚起步的男士.我不知道如何选择.选择小的,我以后肯定要努力赚钱,和他并肩奋斗.选择大的,...
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27. 我们也要接受孩子的教育刊名： 健康发表期刊： 2013年8期页码:摘要： No.1 薯片和牛肉干是儿子的最爱,百吃不厌,他经常把它们藏起来或抱在怀里.我跟他说,分享是件快乐的事情.他问,什么是分享?我说,就是把喜欢的食物拿出来,跟爸妈一起吃,跟小伙伴一起吃.他说...
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28. 各国公共场所禁忌刊名： 健康发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 荷兰 列车上不允许大声打电话,每节车厢的连接处都为旅客准备了打电话的隔离室.列车上还分为安静车厢和可打电话车厢,但即使在可打电话的车厢,旅客也是小心翼翼的,生怕对周围的旅客造成干扰.安静...
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29. 一只狗狗的自白刊名： 健康发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 我长得不难看,大眼睛、双眼皮、全身雪白的狗毛发着银光,本来应该叫我"白雪公主"或是"雪山飞狐"才对,没想到他们竟然叫我"臭屎呸".不过说起来也怪我,那次我跟着主人在跑步机上跑步,没想到跑着跑...
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30. 夏秋季节须防晒刊名： 健康发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 过度紫外线辐射有危害 我们常常会听到这样的说法:多晒太阳,有益处,尤其是儿童.其实,晒太阳的作用,主要是为了产生维生素D,以便预防形成骨骼疾病,如佝偻病、骨软化和骨质疏松.可实际上,只有被...
健康基本信息
| 刊名 | 健康 | 主编 | 王雪 胡轶群 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 北京市疾病预防控制中心 | 主管单位 | 北京市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-297X | CN | 11-2185/R |
| 邮编 | 100013 | 电子邮箱 | jkzz2012@163.com |
| 电话 | 010-64407353/54 | 网址 | |
| 地址 | 北京市东城区和平里中街16号北院 |
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