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健康
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Health Magazine
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位：
北京市疾病预防控制中心
ISSN：
1002-297X
CN：
11-2185/R
出版周期：
月刊
邮编：
100013
地址：
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1. 开展两癌筛查保障妇女健康刊名： 健康发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 北京市政府2008年在全国率先启动户籍妇女两癌免费筛查试点工作,并于2009年在全市全面推开.这项服务有效地保障了妇女健康权益,并提高了两癌早诊早治率. 一、政府主导、部门合作,扎实推进妇...
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2. 信息动态刊名： 健康发表期刊： 2014年6期页码:摘要：
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3. 母乳喂养的那些事刊名： 健康发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 母乳喂养的好处 母乳喂养既经济又实惠,对婴儿和母亲都有好处. 对婴儿:它是天然、易于消化吸收的食品,而且母乳的成分随着婴儿的生长发育在不断变化,以适应婴儿的需要.母乳中含有大量的免疫活性...
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4. 莫让血压给心脏“添堵”刊名： 健康发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 高血压病患者的服药指南 1高血压患者注意服药时间 高血压病患者通常需要常年服药.什么时间吃药好呢?要根据血压情况来服药.如果晨起血压高,那么天一亮吃药疗效好;如果上午10点钟、11点钟最...
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5. 控烟,从你我做起刊名： 健康发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 据统计,全球每年因烟草导致近600万人死亡,其中60余万是死于呼吸二手烟的非吸烟者.除非我们采取行动,否则到2030年,烟草流行将导致每年超过800万人死亡.这些死亡本可预防……
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6. 中国人应该怎么吃刊名： 健康发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 新老《纲要》对比 2001年的《纲要》中,2010年人均肉类消费目标是28公斤;新《纲要》里,2020年肉类的年人均消费目标只增加到29公斤,而目前的实际人均消费量已经超过50公斤了.这是...
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7. 关于“脱毛”的五个问题刊名： 健康发表期刊： 2014年6期页码:摘要： Q脱毛会影响人体的新陈代谢吗? 目前脱毛主要有两种方式:一是利用器械把毛发刮掉;二是利用激光、手术等手段将毛囊破坏,阻止毛发生长.那么,脱毛会不会影响人体的新陈代谢呢? A影响不是很大 ...
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8. 患上湿疹当心4误区刊名： 健康发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 夏季是湿疹高发期,湿疹表现为皮肤出现大小点状红斑、丘疹,严重时会引起皮肤糜烂.患处多位于皮肤褶皱部位,以肘窝、腋窝以及腹股沟区多见.湿疹患者常常瘙痒难忍,且越挠越痒.患上湿疹后,很多人用的方...
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9. 糖友一定要戒烟刊名： 健康发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 3年前,刚刚从工厂退休的老吴体检时查出了糖尿病,老伴劝他戒烟,可老吴根本不听,总说抽烟和糖尿病是两码事,没有关系.前些天,老吴走路时发觉脚特别疼,还出现了溃烂,到医院一检查,原来是糖尿病导致...
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10. 小便泡沫突然变多,查查肾脏刊名： 健康发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 有的人早上起床小便后,在马桶内看见好多泡沫,担心是不是肾脏出了问题.大多数情况下,小便有少许泡沫是正常现象;如果小便泡沫突然变多,伴有腰酸疲乏等明显症状,要考虑肾脏是否出了问题. 近年来,...
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11. 手指倒刺可别撕刊名： 健康发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 爱起倒剌 如何是好 小美的手指常常会起倒刺,几乎每个手指头都有,特别是大拇指、食指旁常起倒刺,摸上去非常粗糙,有时一不小心碰了倒刺,还疼得她坐立不安.身边没有指甲刀,她就直接用手撕,结果连...
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12. 看妇科要选对日子刊名： 健康发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 1月经期间忌做妇科检查 月经期间子宫口略打开,子宫内膜出现创面,且盆腔充血,子宫收缩的频率及强度增加,这时进行妇科检查,很容易将细菌带入子宫腔内,引起子宫内膜、输卵管等生殖器官炎症.另外,...
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13. 避孕药的真相刊名： 健康发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 服避孕药"美容"不可取 相信不少人都听说过"吃避孕药可以美容"的说法,一些正值青春期的少女也会通过服用避孕药来抑制脸上的痘痘.那么,这种做法真的可取吗? 事实上,女性皮肤的好坏确实与雌激...
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14. 手术减重法刊名： 健康发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 国际糖尿病联盟(简称IDF)在2011年发表声明,确认减重手术是治疗2型糖尿病的有效措施之一,并能够预防糖尿病严重并发症的发生.中华医学会糖尿病学分会及外科学分会也在2011年5月发表声明,...
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15. 你做好生育准备了吗刊名： 健康发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 生育能力评估时机 近85％的夫妻在1年内可自然受孕.如1年内未避孕的性生活之后,或35岁以上妇女在6个月经周期或6个月未避孕的性生活之后仍未怀孕时,需考虑进行男性不育症的评估.当然也取决于...
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16. 先有好父母,再有好孩子刊名： 健康发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 什么是好孩子 可以说当一个婴儿呱呱坠地的那一刻起,父母都希望自己的孩子一生幸福,希望他(她)出类拔萃.那么,怎样才能培养出一个出类拔萃的孩子呢?什么样的孩子才算出类拔萃呢?一个专家团队对世...
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17. 您是哪种类型的老人刊名： 健康发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 无事居家型 特 征:长时间待在家里看电视,不爱运动. 易患疾病:肥胖、心脑血管疾病、眼病、前列腺疾病等. 预防对策:对于无事居家的老年人来说,爬楼梯是一项既不受天气影响,又简单有效的运...
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刊名： 健康发表期刊： 2014年6期页码:摘要： "我今年82岁,眼不花、耳不聋、牙不痛,还可以做50个俯卧撑;退休22年来,没生病没吃药,没报销过医药费;近19年来,我的体检报告指标年年正常."这是第三届北京健康之星"健康使者"的获得者张...
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19. 孩子有网瘾怎么办刊名： 健康发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 网络成瘾是心理疾病吗 在我国,"网络成瘾"的概念有被扩大化甚至妖魔化的态势.比如在一些网瘾治疗机构的宣传资料中,网瘾被描绘成了洪水猛兽,各种心理疾病、精神疾病的症状,比如情绪低落、思维迟缓...
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20. 性衰老何时老刊名： 健康发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 张先生,42岁,政府公务员 我在40岁之前和妻子的性生活很和谐.我俩都在政府机关工作,收入稳定,忙里有闲,每一个星期都会做一、二次.可是最近一段时间,我突然发现自己不是那么有欲望了,对妻子...
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21. 热带狂欢夏威夷刊名： 健康发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 欢乐波利尼西亚 夏威夷最具代表性的波利尼西亚文化已有三千年的历史.在波利尼西亚文化中心,能欣赏到全世界最盛大的波利尼西亚歌舞、刀术与踏火等表演,感受夏威夷人的亲切温和、幽默风趣.这种文化成...
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22. 吃糖过多会上瘾刊名： 健康发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 吃糖可上瘾,应征甜品税 最新研究显示,糖就像烟草和酒精一样,是一种有潜在危害且容易让人上瘾的物质.研究人员呼吁,各国应像对待烟酒那样,对甜品和饮料征税,从而减少人们摄入糖类.统计表明,全世...
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23. 西班牙油条刊名： 健康发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 原料: 低筋面粉150克,水250毫升,黄油80克,白糖10克,盐1/2小勺,鸡蛋3个,糖粉适量 做法: 1把水、黄油、盐、糖放入锅中待完全溶解后,加热至沸腾,关火倒入盆中. 2在盆...
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24. 酥脆可口的东北锅包肉刊名： 健康发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 原料: 猪里脊肉300克,西红柿2个,蛋清1个,柠檬汁2/3大勺(或者白醋1大勺),姜丝1/2大勺,葱丝1大勺,番茄酱1大勺,白糖1大勺,料酒1/2小勺,盐1/2小勺,鸡精1/3小勺,植物...
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25. 选料酒别忘看标签刊名： 健康发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 首先要留意标签上标注的原料.按照现行调味料酒行业标准,用原酿黄酒和食用酒精为主体制成的料酒都符合标准规定,很多企业为降低成本会添加一部分食用酒精代替黄酒,或者完全用酒精和水配制料酒.因此,只...
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26. 健身莫忽视力量练习刊名： 健康发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 力量练习对中老年人很重要 现在从事身体锻炼的中老年人越来越多,大多以有氧运动为主,如慢跑、健步走,以及太极拳、舞蹈等.鉴于衰老过程中肌肉的变化,建议老年人在从事有氧锻炼的同时,进行适当的肌...
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27. 谁是你的归人刊名： 健康发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 换了新手机、新号码,要把旧手机上的联系人都移过去.翻开一串长长的记录,发现里面很多人早就不联系了,有的甚至在我的手机里沉睡了多年,连年节都没发过短信.不知道这个号码他们是不是还在用,也不知道...
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28. 好的家庭教育可以浓缩为六句话刊名： 健康发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 1好父母都是学出来的 没有天生的成功父母,也没有不需要学习的父母,成功的父母亲都是不断自我学习提高的结果.一位优秀的母亲曾说:很多人都认为我很轻松,说你的孩子那么优秀,根本就不要你管,殊不...
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29. 数字背后的科学刊名： 健康发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 1每天喝8杯水 每天8杯水的量,意味着我们每天要补充2.5升液体.液体并不一定非水不可.其中大约750毫升液体来自我们每天所吃的食物.所以我们常说的所谓"8杯水",只是在提醒我们应该多喝水...
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30. 合谷穴的妙用刊名： 健康发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 合谷穴,别名"虎口",为手阳明大肠经的原穴.此穴位于手背侧第一、二掌骨之间,以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一只手的拇指、食指间的指蹼缘上,屈指,拇指尖的位置就是合谷穴(见下图).合谷穴的取...
健康基本信息
| 刊名 | 健康 | 主编 | 王雪 胡轶群 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 北京市疾病预防控制中心 | 主管单位 | 北京市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1002-297X | CN | 11-2185/R |
| 邮编 | 100013 | 电子邮箱 | jkzz2012@163.com |
| 电话 | 010-64407353/54 | 网址 | |
| 地址 | 北京市东城区和平里中街16号北院 |
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