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健康
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Health Magazine
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位：
北京市疾病预防控制中心
ISSN：
1002-297X
CN：
11-2185/R
出版周期：
月刊
邮编：
100013
地址：
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刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 编创过程及成效 孕妇养生保健操针对缓解孕期症状,根据中医腧穴理论,结合人体穴位,并以中国传统古筝音乐为背景音乐编创而成.观察第一次运动前后血压、胎心率及运动后1、2、3分钟脉搏发现,血压没...
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2. 信息动态刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要：
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刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 青年人易受负面情绪影响而“模仿自杀” 一例自杀事件发生后,在短期内出现一连串的类似自杀行为,这被称作“模仿自杀”.富士康深圳厂区在2010年4个多月的时间内连续出现12人跳楼自杀行为,尤其...
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刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 骨刺≠骨关节病 骨刺好发于骨关节附近,因此很多人对骨刺都有一种畏惧心理,认为出现骨刺就是得了骨关节病,其实这种认识是一个误区. 骨刺其实是“骨质增生”的一种表现.骨刺的生长是人体骨骼适应...
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5. 认识脑卒中刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 什么是脑卒中? 脑卒中是一种严重影响人类健康的疾病,是指各种原因导致脑血管损害而引起的脑组织病变,临床上表现为一过性或永久性脑功能障碍导致的症状和体征.由于其发病急、来势凶、变化快,又有“...
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刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 方便面营养高于饺子? “从营养素的构成分析,方便面的营养素构成为碳水化合物61.6％,脂肪20％,蛋白质14％,与其他主食的差别不大,营养素的种类与含量优于馒头、米饭,性价比高于汉堡、速冻...
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7. 信号预警病早知刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 信号:青壮年出现老年斑 预警:乙型肝炎 老年斑多出现在65岁以上的老年人身上,例如面部、手背、手腕和胸背部皮肤,但如果青壮年的皮肤上也出现老年斑,就应该去医院检查一下肝脏.调查显示,青壮...
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刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 红糖是从甘蔗或甜菜中提取的粗制糖,其颜色之所以呈红色,是因为其中含棕色物质“红蜜”和叶绿素、叶黄素、胡萝卜素及铁质.红糖虽杂质较多,但营养成分保留较好.每500克红糖中含钙450毫克,是白糖...
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9. 减少噪声保护听力刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 60岁的张师傅是一名老木匠.夏天,张师傅和徒弟们汗流浃背地在树下干活,树上的“知了”伴着电锯声叫个不停,大家倒也乐呵.夏去冬来,早已没了“知了”,可张师傅总觉得耳朵里有“知了”在叫.于是张师...
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10. 皮肤止痒,别乱用药刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： “痒”是皮肤病患者最常见的症状.局部外涂适当的药物能暂时缓解痒感,也是最常用的止痒方法.但外用药切不可乱用,比如一些止痒的药水都含有一定量的酒精,对红肿发热的皮肤来说,越用局部充血肿胀会越重...
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11. 他为何对性心生恐惧刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 案例 几年前,大学教师林某出差有了一次“艳遇”,恰恰这次艳遇使他染上了性病.他的家庭一度陷入崩溃的边缘.自认为生活一向严谨,从未在这方面有过歪想法的他,为此深深地自责、后悔.妻子在经过一段...
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12. 性爱之旅,一路都是好景色刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 我是一个中年女人,拥有一个幸福的家庭,可是我越来越感到一种不满足.结婚近10年来,我们夫妻的性生活虽然说得过去,但却一直未能达到我所期望的状态.每次过性生活,我总是充满渴望,期待高潮的到来....
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13. 孩子为什么会打人刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 阶段一:不会说话之前,打人是为了吸引父母的关注 孩子在没有发展语言能力之前的打人,尤其是一岁左右的宝宝,往往是为了引起家长的关注.因为孩子还不会说话,他希望得到你的关注的时候,刚好他的手部...
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14. 说说那些靠谱的物理降温法刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 发烧时,首选物理降温 如果孩子体温没有超过38.5℃,家长可以先给孩子进行物理降温. 靠谱的物理降温法 1减衣散热法 孩子发烧时,穿衣过多或包裹过严,会影响散热,导致孩子烧得更厉害.最...
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15. 月子期的5大谣言刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 谣言1:“绑腹带”能防止脏器下垂 专家:“绑腹带”可诱发子宫脱垂 在网上流传着这样一个说法,新妈妈月子期间使用纱布条绑腹,是调整体形的好机会.而且绑腹不仅能收缩腹部,还能防止子宫和其他脏...
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16. 婚外情的背后刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 我今年35岁,是一所中学的教师,已经工作七八年了.我相信自己是有能力的,但却一直没有得到认可我长期有一种怀才不遇的感觉,心里特别压抑.两年前学校换了校长,他是一个四十多岁的男人.他改变了我的...
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17. 家长如何面对顽劣的孩子刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 小誉,男,16岁,今年读高二.他不爱学习,上课睡觉,没有一点学习兴趣,经常逃课.他平日抽烟喝酒,花钱大手大脚,还常打架闹事.他在学校还谈了个女朋友,家长在他口袋里竟发现了避孕套.父母对他连打...
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18. 人生的动力从何而来刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： Q我是一名公司的高管,有房有车,年薪百万,有个温柔贤惠的妻子和美丽可爱的女儿.在此情况下,我反而不知道下一步的生活目标是什么了,生活全然没了动力.我原来的目标都实现了,该享受的东西我也全享受...
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19. 爱情的勇气并非只是敢于表达刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： Q我现在上大三,喜欢上同班的一个女同学,她非常有魅力 我想和她表白,但我又怕被她拒绝.您说我该不该去表白? A爱情,是人生中最美好的事情,它让人获得最丰盈、最充沛、最深刻的情感的满足,它让...
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20. 纽芬兰:从鳕鱼到北极虾(上)刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 在北大西洋的西岸,也就是北美大陆的最东端,有一座小岛——纽芬兰岛.直到1949年,纽芬兰和拉布拉多省才正式成为加拿大的一员,虽然和温哥华、多伦多、魁北克这些如雷贯耳的大城市相比,这个“加拿大...
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21. 一位营养师的防癌建议刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 那么,哪些膳食生活方式与肿瘤密切相关呢? 1长期高能量的摄入 动物实验证明,长期限制能量的摄入可以减少多种肿瘤的发生,并使自发性肿瘤的潜伏期延长,还可抑制肿瘤的成活和生长速度.相反,长期高...
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22. 女性滋阴补肾养生方刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 1益智粳米粥 食材:粳米50克,益智仁5克 制作:先将益智仁研成粉末,将粳米淘洗干净放入沙锅中,加入清水,用大火煮沸,再转用小火熬成粥品;再加入益智仁粉末及调味品,稍煮片刻即可. 功效...
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23. 家庭营养酸奶,您会做吗?刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 酸奶作为一种健康美味的食品,受到很多家庭的青睐.孩子常喝酸奶可以补充优质的蛋白质和钙,促进骨骼生长;老人常喝酸奶可以预防老年骨质疏松和便秘的发生.但超市里各种品牌、各种口味的酸奶经常让人挑花...
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24. 训练前后该如何摄入脂肪刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 脂肪是由一个甘油分子支架和连接在支架上的三个分子的脂肪酸组成.其中甘油的分子结构比较简单,而脂肪酸的种类和长短却各不相同,因此脂肪的性能和作用主要取决于脂肪酸. 脂肪酸是脂肪分子的基本单位...
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25. 跑者的12条哲学(上)刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 1坚持的哲学 无论何等微不足道的举动,只要日日坚持,从中总会产生出某些类似观念的东西来.所以作为一个写作人,抑或作为一个长跑者,就跑步来写些个人的、点点滴滴的文字,还以公开出版的形式发表出...
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26. 10天发一本生活指南刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 在日本,虽然小区里没有物业公司,但居民的生活都井井有条,因为他们手上有一本生活指南.日本居民的日常生活通常由半官方半民间性质,相当于我国居委会的“地方自治体”来管理.自治体的工作人员会定期出...
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27. 自来水每小时监测一次刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 德国有着严格的水质监测体系,自来水达到了饮用水的标准.德国各地都设有水务局,实时监控饮用水的质量.德国《饮用水条例》对饮用水标准做出了非常严格的规定,饮用水的标准有40项,如规定硝酸盐、矿物...
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刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 数字时代,很多人可能在社交网站上有无数朋友,却从未与近在咫尺的邻居聊过天.在岛国新西兰,人们十分看重邻里关系,洋溢着浓浓的人情味. 新西兰地广人稀,住宅大多是独门独院.虽然地界分明,但这并...
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29. 别培养罐头小孩刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 很多年以前,听过这样一件事:一个13岁的女孩,在放学路上遇到了一个自称是星探的人,说看她的天赋非常好,问她愿不愿意去培训学校,然后拍电影、做明星.她说她愿意,那星探便叫她自己先抓紧做准备,训...
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30. 每一次挺身而出,都要全身而退刊名： 健康发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 16岁那年,在去外地的长途车上,我坐在倒数第二排靠窗的座位.途中,上来5个男青年,二十多岁,全部坐到了最后一排,其中两个手里拎着很粗的钢管.他们上来没多久,我发现腿边突然多了一只手臂,吓我一...
健康基本信息
| 刊名 | 健康 | 主编 | 王雪 胡轶群 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 北京市疾病预防控制中心 | 主管单位 | 北京市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-297X | CN | 11-2185/R |
| 邮编 | 100013 | 电子邮箱 | jkzz2012@163.com |
| 电话 | 010-64407353/54 | 网址 | |
| 地址 | 北京市东城区和平里中街16号北院 |
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