健康期刊
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健康

Health Magazine

医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位:
北京市疾病预防控制中心
ISSN:
1002-297X
CN:
11-2185/R
出版周期:
月刊
邮编:
100013
地址:
北京市东城区和平里中街16号北院
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  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  4-5,67,76-77
    摘要:
  • 作者: 储真真
    刊名: 健康
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  6-9
    摘要: 胃癌常见的病因有哪些 胃癌的发病是多个因素长期作用的结果,其中饮食因素是最重要的一环. 1 饮食失宜 中医认为胃为水谷之海,饮食入口后在胃里停留一段时间,经过胃的初步消化,才能转化成营...
  • 作者: 李阳桦
    刊名: 健康
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  10
    摘要: 碘的作用 碘是人体必需的微量元素之一.碘的生理作用是合成甲状腺激素,而甲状腺激素的作用是促进人体神经与体格系统的发育,维持能量代谢与产热. 碘缺乏的危害
  • 作者: 孙美平
    刊名: 健康
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  11
    摘要: 1 接种疫苗后,儿童会出现哪些不良反应?需要注意哪些异常反应? 不良反应可分为一般反应和异常反应,每一种疫苗说明书均标注了不良反应的内容. 一般反应 指在免疫接种后发生的由疫苗本身固有特...
  • 作者: 周一海
    刊名: 健康
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  16-19
    摘要: 案例1 带孙儿从早忙到晚 今年59岁的金阿姨,正在帮儿子带19个月大的孩子.儿子在企业上班,儿媳是教师,一年多前,夫妻俩为了给5岁的大女儿找个伴,便生下一个小弟弟,由于夫妻无暇照顾孩子,这...
  • 作者: 阮光锋
    刊名: 健康
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  20-21
    摘要: 醋里有什么? 醋独特的口感让人喜爱.其实,醋是一种发酵食品.目前市场上常见的有陈醋、香醋、米醋等各种各样的醋,最近几年还有各种果醋、醋饮料以及醋胶囊.不过,无论是哪种醋,它最主要的成分还是...
  • 作者: 邬时民
    刊名: 健康
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  26-27
    摘要: 喝凉茶应谨慎 中医认为,我国夏天尤其是在江南地区气候偏热多湿,容易使人肠胃失调,再加上有的人嗜食辛辣、味重食物,难免会不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳等症状.有些人用凉茶“...
  • 作者: 陆基宗
    刊名: 健康
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  30-31
    摘要: 泡泡糖的前世今生 泡泡糖,正名叫口香糖,外文译名胶姆糖或橡皮糖,曾风靡五大洲,盛行全世界.溯根求源,其问世已有160多年的历史.它的发明、改进和完善,都与战争息息相关.1836年,墨西哥军...
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  34-36
    摘要: Part 1 宝宝的小内裤,你准备好了吗? 对于“宝宝什么时候开始穿小内裤”这个问题,几乎所有育儿专家的建议都是——从脱掉纸尿裤时起就应该给宝宝穿内裤. 具体来说,当你发现宝宝的纸尿...
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  38-39
    摘要: 每天早晨都像经历了一场战斗朋友有5个学龄期的孩子,而且这5个孩严分别在不同的学校上学.每天早上简直就是一场噩梦. 她最常说的几句话就是:赶快!不然要迟到了!快吃早餐!别和我说这个,你给我快...
  • 作者: 陈露
    刊名: 健康
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  40-41
    摘要: 案例自述 我一个月前答应了男朋友的求婚,可就在之后短短一个月的时间里,我开始质疑自己当初的决定. 我跟他起先是同事关系,慢慢地就开始了一段“办公室恋情”.后来他的工作有了变化,离开了原本...
  • 作者: 马志国
    刊名: 健康
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  42-43
    摘要: 雨薇是个大三女孩,她在网上认识了一个姐姐,更确切地说,是恋上了一个姐姐.雨薇的父母知道后,反应非常强烈.女儿同性恋了,这是为什么呢?雨薇的父母陷入到困惑和焦虑中.而雨薇却说自己不是同性恋.她...
  • 作者: 肖峰
    刊名: 健康
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  44-45
    摘要: Q 我是一名女职员,有一个问题困惑了我很久,让我几乎要发疯了.进公司以后,我一直表现得很出色,为此我心里很骄傲.谁知后来又新来了一个女同事,她的表现更出色,很受领导和同事的喜爱,一下子就抢了...
  • 作者: 李湛
    刊名: 健康
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  46-49
    摘要: 解读湛江 湛江简称“湛”,旧称“广州湾”,别称“港城”,是广东省辖的地级市.湛江由一个半岛和三十多个海岛组成,被湛江湾和雷州湾两个蓝色海湾环抱,构成“一湾多岸”的海湾格局,是一座“海在城中...
  • 作者: 松鼠云无心
    刊名: 健康
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  50-51
    摘要: 网上盛传一种叫做“真菌多糖”的东西,宣称有很多种功能,甚至列出了许多科学文献,让人“不明觉厉”. “多糖”,并非一种糖 我们都熟悉“碳水化合物”这个词,它是人体必需的营养成分.碳水化合物...
  • 作者: 泓滢
    刊名: 健康
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  52-53
    摘要: 湛江人尤其喜爱白切鸡 广东有吃白切鸡的习惯,在粤菜厨坛中,有关于鸡的菜式有200余款,而最让人常食不厌的却是白切鸡.白切鸡又名“白斩鸡”,清代人袁枚《随园食单》称之为白片鸡.白切鸡的最大特...
  • 作者: 钟凯
    刊名: 健康
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  54
    摘要: [世上最软的石头] 世界上最硬的石头是金刚石,而最软的石头就是滑石.滑石粉是滑石磨成的粉,其主要成分是硅酸镁.它色白、无味、不溶于水,对热稳定,对酸碱有较强的抵抗力.
  • 作者: 刘萍萍
    刊名: 健康
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  55
    摘要: 维生素的种类很多 根据维生素的溶解性可将其分为两大类,脂溶性维生素和水溶性维生素. 脂溶性维生素:维生素A、维生素D、维生素E、维生素K; 水溶性维生素:维生素B1(硫胺素)、维生素B...
  • 作者: 浓咖啡淡心情
    刊名: 健康
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  56
    摘要: 香菇含有丰富的维生素D原,但缺点是维生素C甚少,又缺乏维生素A原.香菇蛋白质里包含18种氨基酸,人体必需的8种氨基酸里,香菇就占了7种,并且多属L型氨基酸,活性高,易被人体吸收,消化率高达8...
  • 作者: 浓咖啡淡心情
    刊名: 健康
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  57
    摘要: 泰式酸辣汁适合搭配爽脆度较高的食材,如蔬菜中的豆类、瓜类和海鲜中的烫鱿鱼、虾仁、肉质较紧实的鱼类. 原料: 野生北极虾约250克,朝天椒2只,白糖l大勺,鱼露2大勺,柠檬汁2.5大勺,清...
  • 作者: 李贵忠
    刊名: 健康
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  60
    摘要: Q 肾结石碎石后,大便发黑,下体排出黑色的物质,这是出血了吗?应该怎么办? 北京 向霖 A 胃肠道出血是体外冲击波碎石术后常见的并发症之一,主要是因为胃肠道内含有气体,冲击波引起冲击波径...
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 健康
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  60-61
    摘要: Q 我结婚多年,婚后发生了三次自然流产,朋友说我可能患上了复发性流产,请问我该怎么力、? 河北 罗茹洋 A 流产是指妊娠28周以前终止妊娠、胎儿体重在1000克以下者.按照我国的标准,妊...
  • 作者: 蒲昭和
    刊名: 健康
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  61
    摘要: Q 我常在月经期间出现关节疼痛,以膝关节最常见这种疼痛有时始于经前1周左右,走路时(特别是下楼梯时)会加重,稍休息则减轻.这种疼痛是月经引起的,还是关节发炎呢? 四川 李爱涵
  • 作者: 马志国
    刊名: 健康
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  62-63
    摘要: 舒雅是个20多岁的女孩,很长时间以来,她陷入了一个痛苦的漩涡——总觉得有人在关注她、监视她、议论她,甚至有时候一个人在房间里,会突然听到有人说话:“喂,你在干什么?”这让她非常紧张害怕.慢慢...
  • 作者: 曾悦
    刊名: 健康
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  64-66
    摘要: 骨关节炎发病原因 1 与患者年龄有关 年龄是骨关节炎发病原因中最重要的危险因素,随着年龄增加,骨关节炎的风险也随之增加.人过中年,肌肉的功能逐渐减退,加上外周神经功能减退,反射减弱,神经传...
  • 作者: 唐港淇
    刊名: 健康
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  69
    摘要: 在超市闲逛,看到一口锅,莫名喜欢,二话不说买了下来.我家已有两个高压锅,两个蒸锅,两个电汤锅.来北京前我不会做饭,油盐的顺序都不太清楚.我不喜欢做饭,买菜、洗菜加做菜至少一个小时,有可能两小...
  • 作者: 赵琳
    刊名: 健康
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  70-71
    摘要: 失信人名单,俗称黑名单,准确的叫法应该是:法院公布的失信被执行人名单信息.把欠钱不还的“老赖”拉入黑名单,可以对其进行一系列的信用惩戒.要想把老赖拉进黑名单,首先要符合以下2个条件: 1 ...
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 健康
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  72-75
    摘要: 说起情感问题,人们第一时间想到的往往是男女青年之间的感情纠葛、年轻夫妻的七年之痒,或是中年人的婚姻危机,很少有人会想到老年人也会面临很多情感问题.事实上,进入老龄化社会后,老年人的情感问题已...
  • 作者: 北京市丰台区疾病预防控制中心健康教育所
    刊名: 健康
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  78-79
    摘要: 为贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》,普及《中国公民健康素养——基本知识与技能及释义66条(2015年版)》,提升辖区居民的健康素养水平,更好地推广2017年北京市健康素养推广行动,北...
  • 作者: 北京市房山区疾病预防控制中心健康教育所
    刊名: 健康
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  80,封3
    摘要: 提升公民健康素养是健康中国建设的重要组成部分,为认真贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》精神,普及健康素养知识,房山区于2017年6月在全区范围内开展了北京市公民健康素养推广宣传月活动.

健康基本信息

刊名 健康 主编 王雪 胡轶群
曾用名
主办单位 北京市疾病预防控制中心  主管单位 北京市卫生局
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1002-297X CN 11-2185/R
邮编 100013 电子邮箱 jkzz2012@163.com
电话 010-64407353/54 网址
地址 北京市东城区和平里中街16号北院

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