健康生活期刊
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健康生活

Health Life

主办单位:
广西壮族自治区健康教育所
ISSN:
1005-6645
CN:
45-1192/R
出版周期:
半月刊
邮编:
530028
地址:
广西省南宁市金洲路18号
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  • 作者: 祁增年
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  1
    摘要: 有这样一个故事:一日阳光明媚,年轻的黑格尔与父亲一起在林中散步,走到一处僻静的地方,父亲问黑格尔:除了小鸟的叫声之外,你还听到了什么声音?黑格尔说:我听到了马车的声音.父亲说:对,是一辆空马...
  • 作者: 章月娥
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  11-12
    摘要: 小琬今年27岁了,长得挺文气的,知书达理,聪明能干,23岁大学毕业后,就在一个大公司做财会工作至今已近五个年头,但从没正式交过男朋友.女儿的婚事迟迟不能定下,这可把父母急坏了.因为在他们看来...
  • 作者: 朱本浩
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  13-14
    摘要: 睡眠是每人每天都需要的,大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3.睡眠能使身体得到休息,体力得到恢复,提高机体的免疫功能、改善精神状态、增强记忆力、促进人的健康.莎士比亚说:人生第一道美餐就...
  • 作者: 唐啸
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  14-15
    摘要: 宝宝出生不久,妈妈就发现在他鼻根部位隐隐约约有好多青筋.一哭起来,那些青筋就更明显了.妈妈不由叹道:这么漂亮的宝宝,怎么就被这些青筋破了相!奶奶却嘀嘀咕咕,说这是凶兆,因为老话说山根(鼻根)...
  • 作者: 董卫国
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  15-16
    摘要: 乳腺癌是妇女常见的恶性肿瘤之一,发病率仅次于宫颈癌占居第二位.近几年来,乳腺癌患者有越来越多的趋势.据报道,北京、上海等大城市,乳腺癌已超过宫颈癌,成为妇科肿瘤发病率最高的恶性肿瘤.下面列举...
  • 作者:
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  17
    摘要: 康医生:今年我28岁了,准备在春季里孕育一个宝宝的造人计划.但听到邻居的姐妹们议论,医学专家建议育龄妇女不宜春季怀孕的说法,这是有科学依据吗?该何时怀孕为好?任好(上海)
  • 作者:
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  17
    摘要: 康医生:我14岁的儿子近来情绪不稳定,有时还对女孩子动手动脚,惹得女孩子们十分反感,我也很担心.但一位与我同龄的母亲却说,这是青春期心理发展的
  • 作者:
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  18
    摘要: 康医生:我孩子的奶奶是位癌症患者,她经常把嚼烂的东西喂给孩子吃,我想问问,这样会使孩子传染癌症吗?李梅(河北)李梅读者:请放心,癌症是不会传染的.从传染概念上讲,传染是某种疾病从一个人身上,...
  • 作者: 许绪高
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  19
    摘要: 方一通管汤组成当归、熟地、赤芍、白芍、川芎各9克,桃仁12克,红花、生茜草各9克,海螵蛸、制香附各12克,路路通、石菖蒲各9克,苡仁12克,皂角刺9克,败酱草、红藤各15克.用法水煎服,每日...
  • 作者: 黄利慧
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  23
    摘要: 肾炎,是以肾脏病变为主的变态反应性疾病.中医认为本病是肺、脾、肾三脏受病,三脏之中,重点在肾,须及时治疗,当水肿消退后,尚须抓紧时机,善自调治,才能巩固疗效,免除后患.笔者根据临床体会,肾
  • 作者: 杨相国
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  23,25
    摘要: 白虎汤清气分热,石膏知母草米协.这二句方剂歌诀说的是中医名方白虎汤的功效及药物成分.白虎汤是中医之祖张仲景首创,最早见于《伤寒论》一书.它是由石膏(打碎)30克、知母10克、炙甘草5克、粳米...
  • 作者: 孙雪松
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  24-25
    摘要: 涂改液污染目前学生经常使用的涂改液中,含有二氯甲烷、三氯乙烷和对二甲苯等物质,它们非常容易挥发游离于空气中.对二甲苯被吸入后,引起慢性中毒,引起头痛、嗜睡、恶心等;二氯甲烷、三氯乙烷等侵害人...
  • 作者: 柳斌
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  31-32
    摘要: 据最新的统计,中国人的平均期望寿命是71岁,但国人的平均健康期望寿命只有63岁,也就是说我们的最后八年是病魔缠身.通过生活方式革命,我们可以使最后的八年活得更健康.
  • 作者: 李红
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  32
    摘要: 人参健脾丸人参健脾丸,是一种常用中成药,原方出自明.《景岳全书》,由人参、山药、白术、扁豆、苡仁等药物组成.其功效是健脾养胃、消食除胀.传统多用于脾胃虚弱、消化不良所引起的不思饮食、食后胀满...
  • 作者: 徐榕
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  33
    摘要: 45岁的小李工作紧张,生活无规律,血压升高已1年,服一种降压药,血压波动在100~110/60~70毫米汞柱.近日去医院问医生,夏天到了,现在血压很平稳,是否可以停用或减用降压药?60岁的老...
  • 作者:
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  34
    摘要: 记者近日从武汉大学获悉,经过近6年的努力,该校科研人员发现了SARS病毒的致命点,是一组叫作非结构蛋白nsp14的基因编码.研究人员表示,此次发现可为筛选抗击SARS病毒药物奠定基础,进而研...
  • 作者: 乔建彬
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  39
    摘要: 经过一夏阳光的照射,皮肤白皙的人特别容易长出黑斑,令爱美的女性们烦恼不已.中医认为,黄褐斑、雀斑多由平素性情忧思抑郁、脾气不足、虚热郁结不散而引起.故调理时应多以疏肝健脾、滋肾清热、理气和血...
  • 作者: 王仁飞
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  39
    摘要: 通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了鉴证实录的铁证,就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言.现介绍几种清除黑眼圈的食谱.
  • 作者: 焦金梅
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  40
    摘要: 百日咳是一种小儿常见的急性呼吸道传染病,表现为阵发性痉挛性咳嗽,并拌有深长的鸟啼样吸气声.食疗方法:1.白萝卜洗净、绞汁,每30毫升加饴糖20毫升,沸水冲服.
  • 作者: 焦金梅
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  40-41
    摘要: 婴儿腹泻有伤食型、风寒型、湿热型和脾虚型.只有区别不同症状,选择食疗才能收到预期效果.伤食型腹泻有腹胀腹疼、泻前哭吵、大便酸臭如蛋花状、口臭、不思食等症状,可采用以下食疗:1.荠菜汤:取鲜荠...
  • 作者: 许磊
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  41
    摘要: 胡萝卜炒鳝丝原料:鳝鱼200克,胡萝卜300克,植物油30克,精盐、酱油、醋各适量.制法:1.鳝鱼洗净,切成细丝.胡萝卜去根,洗净,切丝.2.锅上火,放入植物油烧热,倒入鳝鱼丝、胡萝卜丝翻炒...
  • 作者: 王仁飞
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  42
    摘要: 科学研究发现,香菜、香葱、香菇、香蕉等一些带香字的食物,具有良好的消除疲劳、恢复体力的作用.天气一热,人容易疲劳困顿,为补充精力,消除倦怠,增强免疫力,您不妨多吃以下芳香可口又营养健康的香果...
  • 作者: 丁跃忠 范学凤
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  43-45
    摘要: 山中虽有千年树,世上难逢百岁人.你能想象一对夫妻相濡以沫携手走过91个年头吗?他们没有惊心动魄的故事,也没有丰富曲折的生活经历,他们不过是普通的一对农村老夫妇.老头性格很活跃,闲
  • 作者: 姚扶有
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  48-49
    摘要: 快下班的时候,一个男人在电话里吞吞吐吐地说,由于诸多不便的因素,他不想走进'心理诊所'这种地方.因此,他请求我给他两三个小时的时间,晚上在望江公园与我谈一件很私人的事.放下电话,我踌躇再三,...
  • 作者: 宏达
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  50
    摘要: 有女儿前,我和妻子感情甚笃,无论是柴米油盐中的和谐快乐,还是床上的鱼水相欢.一年前妻子生女儿时,做了会阴侧切手术.产后第五天,医生来给妻子拆线.我刚想回避,她拦住我说:现在男人都可以全程陪护...
  • 作者: 闻之
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  51-52
    摘要: 认识桂莹是2000年春天.在介绍人王阿姨的撮合下,我与郊区一中学当老师的桂莹见了面.那一年,我已经26岁了,在我们这座小城市已属大龄青年.那一天,桂莹给我留下了深刻的印象.见过她第一面,我就...
  • 作者: 潘明信
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  53-54
    摘要: 邹丽的新婚之夜是在浑浑噩噩中度过的.还没有性经历的她,曾无数次用幻想来描绘初夜的那一刻.在她的想象里,那个时刻应当如黄山的烟云,缥缈而清雅.他们应该像烟霞中的仙男仙女,相依相偎,去趟那碧水粼...
  • 作者: 姚文振
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  56
    摘要: 俗话说,远亲不如近邻,近邻不如对门.可见邻居关系在我们日常生活中的重要性.然而,如何才能处理好邻居之间的关系呢?自己首先要讲楼德楼德也就是住楼房者的公德.要想处理好邻居之间的关系,自己首先就...
  • 作者: 张小梅
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  59-60
    摘要: 促进全身肌肉发达,增长力量在人体中,由肌肉、骨骼、关节和韧带等共同组成了运动器官,使有机体得以进行各种各样的复杂而精细的运动.而这一切运动的原动力就是那些大大小小的肌肉.在健身训练中,训练者...
  • 作者: 刘伦浩
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  60
    摘要: 很多女性都很关心自己的身材,但却忽略了体态.体态是女人气质所在,最美的女人一定是体态优美的.那我们如何拥有完美的体态呢?什么叫伸展当你在伸懒腰打哈欠时,你会感觉到一种轻松.这是我们在无意识中...

健康生活基本信息

刊名 健康生活 主编 莫基新
曾用名
主办单位 广西壮族自治区健康教育所  主管单位 广西壮族自治区卫生厅
出版周期 半月刊 语种
chi
ISSN 1005-6645 CN 45-1192/R
邮编 530028 电子邮箱 jksh@vip.sina.com
电话 0771-2518962 网址 jksh.gxjk.cn/
地址 广西省南宁市金洲路18号

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