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健康生活
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Health Life
主办单位：
广西壮族自治区健康教育所
ISSN：
1005-6645
CN：
45-1192/R
出版周期：
半月刊
邮编：
530028
地址：
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61. 颜色与养生的关系刊名： 健康生活发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 纯洁之白:正义和净化的象征 包含着所有光谱的白色,兼具一切色彩的性质,可以说是非常有力量的色彩.日本有一句话叫做"白胜黑负"(注:在日本相扑界,白星为胜,黑星为败),说的就是白色象征着正义...
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62. 不觅仙方觅睡方刊名： 健康生活发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 善养生者,必须善于提高睡眠的质和量,古人有诗云:"华山处士如容见,不觅仙方觅睡方." 那么,到底有没有"睡方"呢? 根据古人的观点,"睡方"主要包括以下几个方面:
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63. 孔子晚年的养生之道刊名： 健康生活发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 孔子一生大部分时间不得志,经历了许多政治纷扰、生活纷扰,可是他仍活了七十三岁(公元前五百十一年——四百七十九年).人生七十古来稀,应该说,孔子是长寿的,这与他晚年有一套养生之道有关.
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64. 马寅初的长寿秘诀刊名： 健康生活发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 马寅初先生是我国新人口理论的先驱,著名经济学家.他之所以能活到101岁高龄是因为他别出心裁地运用了"热冷浴",又叫"马氏血管体操".其方法很简单,即每晚睡前交替进行"热冷浴",先用热水洗3～...
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65. 服药饮酒酿大祸刊名： 健康生活发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 药师提醒 "先锋六号" 能抑制酒精在人体内的代谢,造成酒精在体内蓄积,损伤肝脏、肾脏和心脏等器官,引起机体的毒性反应,即使少量的酒精和这类药物混合服用也可能导致酒精中毒.类似的药物还有痢特...
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66. 常吃山药胜吃补药刊名： 健康生活发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 山药别名薯蓣,以根茎入药,主产于河南焦作地区的称之为怀山药,是闻名海内外的四大怀药(怀山药、怀地黄、怀菊花、怀牛膝)之一.山药药用历史悠久,在《山海经》和《神农本草》中列为上品.其性味甘、平...
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67. 紫菜保健新知刊名： 健康生活发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 紫菜又称"紫英"、"子菜"、"索菜"等,属于红毛菜科植物,生长在浅海潮间带的礁石上.紫菜的品种很多,主要有坛紫菜、条斑紫菜、甘紫菜等.紫菜营养丰富,味道芳香,且药食兼优,素有"长寿菜"之美称...
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68. 八种藏在食物中的“人参”刊名： 健康生活发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 果蔬人参:胡萝卜 胡萝卜富含维生素A,具有突出的防癌、抗癌作用,经常食用可大大降低多种癌症的发病率.胡萝卜中还含有槲皮素、山奈酚、琥珀酸钾等,能增加冠状动脉血流,降低血脂,促进肾上腺素合成...
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69. 天冷喝碗羊肉汤刊名： 健康生活发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 羊肉,是我国人民主要食用肉类之一,也是人们冬季进补佳品.羊肉肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养成分.据分析,每100克羊肉含蛋白质17.3克,脂肪13.6克,碳水化合物0.5克,钙15毫克,...
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70. 冬季食疗健脾祛胃寒刊名： 健康生活发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 脾胃虚寒是现代人群的常见疾病,常会随着季节的变化而引起或加重.表现为胃部隐痛,冷痛不适,喜温喜按压,空腹甚痛,得食则缓,劳累、食泠、受凉后疼痛发作或加重,导致神疲乏力,手足不温,大便溏薄,舌...
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刊名： 健康生活发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 中国人有句古话,叫"远亲不如近邻",说的是生活上遇到困难时,再好的远处亲戚也比不得跟前的邻居;但在养生这个问题上,就得说"近邻不如远亲","远亲食物"才是我们身体最需要的.
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72. 五谷杂粮,做法与吃法都有讲究刊名： 健康生活发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 不少人都知道吃五谷杂粮可以养生,但究竟怎么做与吃才有营养,这就是许多人不了解的问题厂.那么五谷杂粮饭该怎么做才好,又该如何吃呢?
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73. 欢度佳节莫贪杯刊名： 健康生活发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 斗转星移,传统的春节又到了.让这个长假里,合家团圆聚餐,亲朋好友聚会,是春节的重头戏.而在餐桌上免不了饮酒助兴,俗话说得好,"无酒不成席"嘛!可是要提醒大家,欢度佳节莫贪杯,以免败兴又伤身,...
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74. “顺眼”的食品小心挑刊名： 健康生活发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 过年是全家大团圆的时候,人们都要选购许多食品,但小少人在选购食品时,往往习惯于注重外表,只要看上去"顺眼"就下手,殊不知,有的看上去非常漂亮的食品是人为制造出来的,有的甚至含有许多毒素,长期...
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75. 李娜:我与姜山的“裸婚”刊名： 健康生活发表期刊： 2013年2期页码:摘要： "在他面前安心地做个孩子" 不是每个女孩都有成为公主的命运.因为爸爸离世早,李娜一直告诉自己要强大,要能保护自己和妈妈.后来大家看到她时,都觉得她是一个彪悍到不需要任何保护的女人,只有李娜...
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76. 爱更需要用心做出来刊名： 健康生活发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 爱一个人,有两种方式,一种是默默地装在心里,悄悄地看着她,关心着她,但她并不一定知道.另一种是大声地说出来,爱她就一定得让她知道.
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77. 剔除婚姻中的“沙子”刊名： 健康生活发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 近年来,在各种新潮、时髦的离婚竞相登台亮相、表演正酣的当口,又一种被视为更加"友好"更加"文明"的新潮离婚方式——"试离婚"又浓妆艳抹地登场了.
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78. 用心去爱刊名： 健康生活发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 我今年二十六岁,已经结婚两年.我的丈夫是个斯斯文文的知识分子,皮肤比我还白净,大学毕业后在一家化妆品公司担任会计主管.我们经人介绍后自由恋爱,拍拖了一年多,双方都觉得满意,便结了婚.
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79. 婚姻无果,不做你的陪床保姆刊名： 健康生活发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 二十二岁那年,正是我风华正茂的年龄,对未来的生活充满了憧憬.这一年,我跟当工人的薛平结婚,第二年就有了女儿娜娜.一切仿佛都是水到渠成,日子就像流水一样,平静而自然.
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80. 新娘落红,险些把幸福葬送刊名： 健康生活发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 钟原和我住同一个小区,平时经常见面,彼此比较熟悉.去年十月二日早晨,我还没起床便被一阵急促的敲门声惊醒,我一听敲门的节奏和力度便知是钟原这小子过来了.昨天晚上是他的新婚之夜,几个哥们在他家折...
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81. 『掏空术』掏掉了婚姻刊名： 健康生活发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 肖琴是爱他的丈夫林彬的,也正因为如此,她带着一种满足与沉醉走进了婚姻.林彬很快就做到了部门主管的位置,而肖琴的单位却越来越不行,到后来只能领一点下岗费了.肖琴想出去找工作,林彬却不让:"咱又...
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82. 节日前后别让坏情绪缠上你刊名： 健康生活发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 春节团聚之时,正是全家人喜气洋洋、快快乐乐地放松、休闲,尽享天伦之乐之际.可每年春节,总有人在过年期间郁郁寡欢甚至出现极端心理事件.在这里,我想为大家支几招,让大家一扫心理阴霾.
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83. 无力前进,不妨后退刊名： 健康生活发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 在成为联合国秘书长以前,安南曾是一名律师.‘刚当律师时,安南曾经发誓一定要成为该行业的佼佼者.为了达到这个目标,他给自己制订了长期计划、中期计划和短期计划,并严格按照计划表行事,一点也不肯懈...
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84. 别迷失了人生目标刊名： 健康生活发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 在1984年东京国际邀请赛上,名不见经传的日本选手山田本一,出入意料地获得了冠军,从此在马拉松的领域上名声大震,一战成名.多年后,山田本一在自传中揭开了自己成功的秘密:"每次比赛之前,我都要...
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85. 当孩子受到老师的指责时刊名： 健康生活发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 女儿期中考试的成绩,首次排进了全区的前十名.正当我为孩子的表现满心欢喜的时候,突然收到她老师的短信:徐小涵的家长,请你抽时间到学校来一下.考虑到马上面临中考,针对孩子身上出现的一些问题,我想...
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86. 给孩子自由与责任刊名： 健康生活发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 林女士对小玮的管教态度相当严厉,小玮成绩考坏了或是在外面惹了祸,回到家里总免不了一顿挨打与责怪,小玮因此变得很畏缩与欺骗.在一次偷窃案后,林女士内心深感愧疚,为了弥补过失,此后对小玮的要求几...
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87. 冬天护肤要多喝水刊名： 健康生活发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 我们已经逐渐感受到了冬季的冷酷,干燥、粗糙、暗哑、雀斑、泛红、瘙痒、脱皮等皮肤问题接踵而来.要知道,冬季护肤补水保湿是关键,"喝饱了"才能有水润的肌肤.
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88. 头发也爱『喝』酸奶和果汁刊名： 健康生活发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 冬季甚至是一年四季,许多人总是大把大把的掉头发.虽然每天都打扫卫生,但家里仍然到处可见长长短短的头发,让人很烦恼很担忧.头发多的人担心掉发后长不回来,头发少的人担心掉成个秃子,因此,很多人总...
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89. 冬季化个桃花妆刊名： 健康生活发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 刚过去的"光棍节",你是否还郁郁寡欢单着身?想要一个桃花不断的冬天吗?化个眺花妆吧,说不定神奇马上降临身边,保持爱与喜悦,让你魅力大变身.
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90. 惊艳扮靓,体验耳垂上的柔美风情刊名： 健康生活发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 周围姐妹们扎耳孔的越来越多了,看到她们曼妙的身姿映衬着耳垂上的柔美风情,让人羡慕不已,时尚达人戴上耳环,实在是妙不可言. 美容院、卖耳环的专柜、一些饰品店都有穿耳孔服务,但不管在哪里穿孔,...
健康生活基本信息
| 刊名 | 健康生活 | 主编 | 莫基新 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 广西壮族自治区健康教育所 | 主管单位 | 广西壮族自治区卫生厅 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1005-6645 | CN | 45-1192/R |
| 邮编 | 530028 | 电子邮箱 | jksh@vip.sina.com |
| 电话 | 0771-2518962 | 网址 | jksh.gxjk.cn/ |
| 地址 | 广西省南宁市金洲路18号 |
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