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健康文摘
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Health Digest
医药卫生信息刊物。主要登载宣传党的卫生工作方针、政策，宣传医药卫生生产资料知识，普及与人民生活健康有关的应用科学，提高人民群众卫生知识水平，保障人民身心健康等方面的文章。
主办单位：
天津市健康教育所
ISSN：
1004-2393
CN：
12-1059/R
出版周期：
月刊
邮编：
300011
地址：
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631. 爱如山路十八弯刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 她一直比较倔强.倔强,是她用来对付父亲的.她的父亲,是个军人,军人的作风,让他脸上的威严总是多于温和. 小时候,她曾试图用她的优秀瓦解父亲脸上的威严,她努力做着好孩子,礼貌懂事.当她把一张...
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632. 男人成熟的标志刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 不成熟的男人总是向你问东问西.成熟的男人总是很少问你问题,除非是一件他也搞不清的事情,否则很少有什么能逃出他们的分析和思维能力. 不成熟的男人会让你给他做饭洗衣.成熟男人只要有时间就会很安...
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633. 火是风儿吹开的花刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 十三岁那年,我做了一件"惊天动地"的大事. 那时,我上小学四年级,一个偶然的机会,在一家报纸上看到一则征文启事.我忍住狂乱的心跳,在一个无人的夜晚,写了篇题目为《我的理想》的作文.第二天,...
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634. 掉进厕所里的表刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 他没法不自卑.他的哥哥中学毕业后,不知怎的开始吸毒贩毒,最后被枪毙了.远远近近的人都躲着他们家. 爸妈担心他会走哥哥的路,那是一条不归路.这种担心变成另一种放任:只要不沾毒品,干什么都行....
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635. “耳塞机综合征”纠缠年轻人刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 在日常生活中,经常看到一些年轻人,在乘车或骑车时,戴着耳塞机听音乐或长时间在电脑边戴上耳机上网;还有一些人开车时长时间戴着耳机接听电话.专家告诫人们:长期使用耳塞机,会引起听力下降,对身体的...
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636. 自立,是人生成功的第一步刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 我经常接到一些年轻人的来信,他们大多十八九岁,有些二十多岁,刚大学毕业踏入社会.他们遇到的最大问题是迷茫,找不到工作,觉得自己身体和心理有问题.他们对自己没有信心,对社会缺少热情,心情常常郁...
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637. 科学应对“电器辐射”刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 手机通话过频,细胞易癌变 辐射指数:★★ 手机的辐射主要来自天线,从天线的位置看,外置天线比内置天线的辐射要大.相关研究报告指出,手机辐射的电磁能有一半会被人体吸收,其中的四分之一会被脑...
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638. 做完十件事必须洗手刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 良好的个人卫生习惯,尤其是洗手习惯,能成为很多疾病的"防火墙".除了我们从小就知道的饭前便后要洗手外,还有哪些时候,是应该洗手,却被忽略了呢? 1.看完报纸要洗手.印刷油墨中常使用乙醇、异...
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639. 车上打盹衣服当“脖枕”刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 在车上、飞机上睡觉,脖子最遭罪.专家指出,车上打瞌睡,极易引发颈椎病. 专家解释,坐着睡觉,脖子没有支撑,全靠肌肉的牵拉来保持姿势.这种状态下只要稍微受到外力的刺激,比如车体晃动或者急刹车...
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640. 汗水未干冷水莫沾刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 夏日炎炎,人们从外面回家经常是一身汗,很多人迫不及待地去冲"凉",寻找清凉的感觉.其实这对身体非常不好,古谚有云"汗水未干,冷水莫沾",就是说的这个道理. 因为人在出汗时,皮下血管扩张,毛...
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641. 多余的最后一句话刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 当人们发生冲突的时候,其根本原因并不在于各自主要都说了些什么.原因是什么呢?我发现是大家在说完想要说的话之后说的最后的那句话.没有这句话,大家其实都是在很友好地交流,而一旦加上了这句话,交谈...
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642. 探病不当刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 病人住院,自然会有亲朋好友前来探望,这是人之常情.据医生说:适当的探望,有助于病人早日康复.不过,假如探望不当,或者探望过了头,则容易把探望变成骚扰,反而会加重患者的病情. 骚扰之一,过细...
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643. 什么是有“毒”的朋友刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 一、讲话不停歇.几个朋友碰在一起,总有一位在那里滔滔不绝,旁人根本插不上嘴.如果是大家邀请你作主旨发言,还可以理解;但如果是彼此坐在一起相互沟通,你就应该收敛一点表现欲. 二、爱小题大做....
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644. 偶遇一个人刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 那天下午,我为一些琐事莫名地情绪低落,于是外出散步. 在一处香樟树掩映的小巷子里,我抬起头,望见一个人向我迎面而来,他惊奇地张大了嘴,一把抓住我的手,叫了起来:"是你啊,10多年没见到你了...
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645. 珍重与邻之缘刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 比邻而居,是一种缘分.邻居之间,息息相关.至于楼房,更是安危动静与共.你家的墙,也是邻家的壁;你家的地板,乃是邻居的天棚.至于公用设施,更难分你我,唯有共同珍惜,方能共享太平.每当看到刚刚堵...
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646. 桑拿天三个部位最受伤刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 桑拿天引起的疾病有很多,身体有三个部位需要做好特别防护. 消化道在夏天,很多人会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等肠胃不适的症状,主要有两方面原因.第一,贪凉,吃了太多的冰冷食物.这些食物大量进...
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647. 养好心血享受夏季刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 一年四季中,夏天属火,火气通于心,人的心神易受扰动,从而出现心神不宁,引起心烦.心烦就会使心跳加快,加重心脏负担.所以,夏天首先要让心静下来.俗话说,"心静自然凉",有几分道理.静则生阴,阴...
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648. 原地踏步增加肺活量刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 人上了年纪肺活量就会下降,有时候爬楼梯都会气喘吁吁.原地踏步既可弥补户外运动的不足,又能达到与户外步行锻炼一样增加肺活量的效果. 原地踏步是轻微运动量里非常有助增加肺活量的方法,只要配合正...
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649. 运动需防“心病”刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 据国外调查显示,运动可降低约50％心脑血管病的危险.运动项目可根据个人爱好和条件选择,如快走、跑步、游泳、爬山、骑自行车、跳舞、打球等.具体而言,还要遵守以下运动原则. 有氧运动可选树林、...
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650. 夏季步行锻炼指南刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 热身运动 1.拉伸:大腿拉伸——将一只脚放在矮凳或者台阶上,挺胸抬头提臀,然后将身体前倾,感觉到大腿、膝盖后面的肌肉在拉伸,保持20～30秒,然后换腿.小腿拉伸——可以两手扶墙,一腿屈膝并...
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651. 舌下含药别犯三个错刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 心脑血管疾病突然发作时,患者通常知道采取舌下含药的方式进行紧急自救.如心绞痛突然发作或发生高血压危象时,患者可立即舌下含服速效救心丸、硝酸甘油、硝苯吡啶等药物.一般来说,只要用药方法正确,多...
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652. 看病取药五注意刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 很多患者到医院看病后,都是取了药匆匆离去,对于自己所服药物的使用等常常是一知半解,这样难免带来健康隐患.为了用药安全,患者及家属在取药后应了解一下药物的相关事项,看清楚药袋上所标示的用法及诸...
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653. 夏季防感冒“三招”刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 对待夏季感冒,应该采取特别的预防措施: 疲劳时要特别小心 中医认为,熬夜易伤神耗气,故夏夜保证充足的睡眠很重要.如果整天待在家中陪着电视机度日,或者过分繁忙,长时间持续工作,过度疲劳等,...
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654. 易令耳膜穿孔的因素刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 鼓膜是中耳与外耳间的一个屏障,厚度只有0.1毫米,像皮肤一样具有一定的弹性和韧性,但外力、压力、感染等可以导致其破裂.耳鼻喉科专家指出,导致耳朵鼓膜破裂的情况有以下几种情况: 第一种因感冒...
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655. 正确使用外用抗菌药刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 抗菌药多为处方药,而许多外用的抗菌药却往往是非处方药.那么,这是否意味着外用的抗菌药物就可以放心随意使用呢?其实不然. 选用要对症 对于浅表的、比较局限的皮肤化脓感染,如脓疱病、毛囊炎、皮...
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656. 有些冬病可以夏治刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 呼吸系统疾病 用中药敷贴治疗慢性咳嗽等呼吸系统疾病,是为人熟知的"冬病夏治"之法. 敷贴治疗是中医最常用的"内病外治"法,除了能治疗慢性咳嗽、哮喘、急慢性支气管炎、咽炎、体质虚弱者反复呼...
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657. 哪些癌症会出现关节痛刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 中老年朋友如果某天突然感到关节疼痛,可能以为自己患了关节炎,于是到医院抽血查血沉、找类风湿因子,或是自行敷贴伤湿膏药,甚至服用抗风湿类药物.一般情况下,这样的做法没什么大过,但是提醒大家,别...
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658. 开车减碳小窍门刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 降低车速 减低行车速度是省油的最好方法之一,当车速过快时,油箱里的油就会加速减少,试试把车速控制在限速之内. 检查胎压 当你发现,耗油量和里程数不成比例时,那就是胎压不足哟!胎压不足时...
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659. 小心“空调病”刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 空调也需要"清肠胃" 我们需要养成这样一种健康的习惯:定期清洗空调. 度过一个漫长的春天,空调好久没用了,在使用之前,我们要好好的替空调"清清肠胃";同时,在长时间使用空调期间,空调也需...
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660. 三伏天脑中风高发刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 夏天之所以脑血管病高发,主要是因为炎热所致:1.诱发血压波动,极易导致脑血管破裂;2.导致情绪紧张,人体内应激反应增强,使脑血管疾病发作;3.人体内大量水分蒸发,血液黏稠度上升,极易诱发脑血...
健康文摘基本信息
| 刊名 | 健康文摘 | 主编 | 《健康文摘》编辑部 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津市健康教育所 | 主管单位 | 天津市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1004-2393 | CN | 12-1059/R |
| 邮编 | 300011 | 电子邮箱 | JKWZ@sina.com |
| 电话 | 022-24333656 | 网址 | |
| 地址 | 天津河东区华越道6号 |
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