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健康文摘
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Health Digest
医药卫生信息刊物。主要登载宣传党的卫生工作方针、政策，宣传医药卫生生产资料知识，普及与人民生活健康有关的应用科学，提高人民群众卫生知识水平，保障人民身心健康等方面的文章。
主办单位：
天津市健康教育所
ISSN：
1004-2393
CN：
12-1059/R
出版周期：
月刊
邮编：
300011
地址：
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1. 让伦理守护生活刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 早已是草长莺飞的季节,浓浓的春意包裹着我们的身体,滋润着我们的肌肤……春天真好、真美.就让这美好的春天化作一双翅膀,我们乘着春天的翅膀自在地生活. 乘着春天的翅膀自在地生活,是我们的理想,...
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2. 中老年人更易发生肺栓塞刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 67岁的丁老太家中有一亩三分地,平时种些蔬菜补贴家用,经常长时间蹲在地里干活.一周前,丁老太出现了下肢肿胀的情况,但并未重视,后开始咳嗽不止并伴有气喘.在当地县医院被诊断为肺炎,经治疗病症并...
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3. 老年人警惕多发性骨髓瘤刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 年纪大了,谁没有个腰腿痛,浑身不自在的毛病,查不出原因也很正常,老了嘛!这在很多老年人心里,似乎是个正常事情.可在天津市肿瘤医院血液科科主任张翼鷟的眼里,这些老人是一点也不能马虎,这种没病因...
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4. 半数中风与颈动脉狭窄有关刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 颈动脉是一个流向大脑的血液通道,对大脑正常功能的维护有着重要的意义.当各种原因造成该通道内部管径变小,就称作颈动脉狭窄.颈动脉狭窄有什么影响?今天我们来一起认识一下颈动脉.
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5. 千金难买的便宜货刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 一位艺术家,很为国内的空气忧心,便玩了一场行为艺术.他把法国山洞里的新鲜空气装了一罐,公然在网上拍卖.想不到,很多人争相购买,都想闻一闻没有被污染过的空气是什么味.结果,那罐空气卖出了五千多...
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6. 做自己的心理咨询师刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 女友是一名中学教师,业余时间考到了国家心理咨询师二级的证书,我想让她帮我进行心理辅导,但女友说,与其帮我做心理辅导,不如教会我做自己的心理咨询师. 做自己的心理咨询师?我可没有任何心理学方...
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7. 让孩子少玩iPad多运动刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 孩子沉缅于iPad,是让家长头痛的一件事. 日前,由华中师范大学牵头的课题组研究证实,我国孩子对电子产品沉迷的原因之一与我国的人均体育场地面积过小、过少有关,这会导致孩子运动不足、迷恋电子...
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8. 家长多说话宝宝才能早说话刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 每个家长都希望自己的孩子能早点表达自己的想法.家长不妨尝试下面的方法,多与孩子沟通,提升孩子的语言沟通能力. 多形容眼前的活动 在日常生活中,多形容孩子正在做的事情或看到的事物,或者在孩子...
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9. 每个孩子都是稀世珍品刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 好的收藏家,多把藏品当做自己的亲生孩子一样.实际上,我们又何尝不是把自家的孩子看做是独一无二的藏品,去欣赏这些“藏品”,发掘他们的“升值空间”? 根据我自身的经历和观察我儿子成长的经验,我...
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10. 经期慎喝绿茶刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 绿茶对人体健康起着非常重要的作用,不过,再好的食物也存在一定的饮食禁忌.对月经期的女性来说,喝绿茶不仅不利于健康,还可能给身体带来一定的麻烦. 经期女性有大量的血液流失,与此同时,人体合成...
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11. 预防鼻炎反复发作刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 鼻炎不是严重的疾病,但是发作起来却让人苦不堪言,影响工作和生活.现在正值春暖花开,是过敏性鼻炎的高发期.为了找到诱发鼻炎的一些致敏因素,绝大部分患者可能都做过致敏原筛查,却不一定就能找到致敏...
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12. 肾囊肿患者注意防感染刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 刘阿姨在一次体检中发现左侧肾脏有一个肾囊肿,咨询医生得知,这种单纯性的肾囊肿无须治疗,而一次感冒过后,刘阿姨突然出现腰痛、血尿的症状,急诊时医生认为要手术治疗,否则有生命危险.
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13. 口臭应先看口腔科刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年4期页码:摘要： “入鲍鱼之肆,久而不闻其臭.”这说明人类本身的嗅觉系统有很强的适应性.对于自身的口臭,随着时间的推移,就不易被自己的嗅觉系统所察觉,往往是因为身边的人排斥或提醒后才知道.因此,口臭在国外被形...
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14. 早餐奶和普通牛奶有啥区别刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 编辑同志: 我的早餐一般是喝纯牛奶外加一块面包或几块饼干,但同事总说改喝“早餐奶”更营养些.请问早餐奶和普通牛奶有啥区别?早上喝早餐奶好还是纯牛奶好呢? 专家解答: 目前超市里各种早餐...
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15. 贝类胆固醇比肥肉高刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 因为血脂高,很多人一口肥肉都不敢吃,但对于营养丰富的贝类食品却毫不避讳,认为蛏子、扇贝等贝类水产品脂肪含量很低,胆固醇含量肯定也低. 这种判断方法一点也不靠谱!动物肝脏的脂肪含量只有3％,...
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16. “喝水果”等于吃水果吗刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 很多人在吃水果时会有一些疑问出现.比如,大量吃水果会不会让人容易得糖尿病?现在流行“原汁机”和“打浆机”,它们有的号称能破碎细胞,使营养容易吸收,有的号称能清除重金属污染,保留水果营养.这些...
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17. 变声期的饮食调理刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 青少年一般在14～16岁进入变声期.这个时期是他们喉头、声带增长发育的阶段.其表现为声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等. 变声期一般为半年至一年.变声期保养嗓子,除了...
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18. 烹饪小技巧刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 忌中途加水 烧肉汤必须一次性加足冷水,逐渐升温煮沸后文火慢炖.如果炖肉中途加冷水,蛋白质、脂肪迅速凝固变性,肉块卷缩,影响解聚,不能尽量溶解在汤内,味道也就欠鲜美了. 忌高温解冻 将冻肉放...
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19. 粮食生虫为哪般刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 米、面中的虫是从哪里来的 大米生虫的原因一般来说有两个:一个是粮食还在地里时就带上了米虫的卵,经过粮食工厂加工后仍然粘在一些大米上.这些虫卵非常小,人的肉眼根本看不见.大米中淀粉含量最高,...
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20. 甜蜜有迹可循刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 那天,我精心准备好了晚餐,看着一桌美味,我大喊一声:“大猪,小猪,来吃饭喽!”说完,我忽然感觉这句话怎么很熟悉呢?对了,是我小时候母亲经常说的,每当母亲高兴的时候,就会称呼我们的昵称,叫父亲...
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21. 婚姻的智慧在于缝缝补补刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 有一对夫妻,在大学时恋爱,后领证结婚并有了女儿,但没过多久,两人就离婚了,原因是:丈夫每天玩游戏,对女儿疏于照顾.离婚后,女方经常去探视女儿,两人感情回暖,就又复婚了.如此反复,两人四年内共...
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22. 不如就在今天刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 一位大学学英文的朋友,毕业后从事了完全不同的职业.十几年过去,她突然感慨,看到英文时,心里会悄悄地动一下:我有时看翻译书翻译得那么倒胃口,真想动笔翻译一下.我赶紧鼓励她:你完全可以翻译童书啊...
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23. 科学家成功培育迷你胃刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 科学家日前在实验室中成功利用人类干细胞培育出微型胃,从而有望指导他们彻底了解胚胎发育的各个阶段.这块活体组织的大小不超过一粒芝麻籽,它具有与人胃类似的一个腺体结构,甚至能够寄居肠道细菌.
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24. 洗脸也要讲健康刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 洗脸是再简单不过的一件事了.然而,洗脸不当容易导致皮肤干燥、皱纹增加、痤疮、皮疹等皮肤疾病,甚至加快衰老的速度. 1.洗脸前不洗手 “洗脸之前要洗手”是被大多数人忽视的一个重要步骤.很多人...
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25. 老夫老妻老顽童刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 女儿嫁到厦门了,难得回来;妻子先前退休了,报名参加了老年大学好几个班,一天到晚见不到影子;随后,我也退休了,喜欢钓鱼、下棋,经常往外头跑,所以,家里常常唱“空城计”.我出门时,就留张字条,告...
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26. 长寿要学会不留气刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 老年人有了不顺心的事儿,一定不要憋在心里,找到合适的途径发泄出来,才是长寿之道. 年纪一大,人在生理和心理层面都会发生老化.人们常把年纪越大性格越任性的老人称作“老小孩”,是因为老人的性格...
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27. 五类疼痛不能用止痛药刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 诊断不清的疼痛 疼痛是一种有益的警告信号——身体某个部分有病变了,部位可能从内到外、从头至脚,严重程度更是千差万别.有些痛止痛药止不住,更重要的是,即便能止痛,诊断不明确也会延误最宝贵的治疗...
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28. 骨折后会留下“骨瘢”吗刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 外伤或手术后的皮肤伤口,长好后往往留下瘢痕.骨折后骨头上会不会也留下“瘢”呢?如果有瘢,是不是牢固?还能不能胜任支撑身体、保护内脏及运动杠杆的功能?提出这类问题的人并非少数.
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29. 7类人抵抗力最差刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 整天病怏怏的没精神,气温一有起伏就感冒,抵抗力差不仅取决于体质,还和日常的生活习惯息息相关. 1.家里环境差的人.脏空气会抑制免疫系统的T细胞机能,从而诱发各种炎症.因此,应经常开窗保持空...
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30. 喝番泻叶当心成瘾性便秘刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年4期页码:摘要： 有些老年朋友便秘时,总喜欢用番泻叶泡茶饮用,方便,效果又快.专家提醒,番泻叶有“服之即下,停之又秘”的特性.可以导致顽固的泻剂成瘾性便秘,老年朋友不宜服用.
健康文摘基本信息
| 刊名 | 健康文摘 | 主编 | 《健康文摘》编辑部 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津市健康教育所 | 主管单位 | 天津市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1004-2393 | CN | 12-1059/R |
| 邮编 | 300011 | 电子邮箱 | JKWZ@sina.com |
| 电话 | 022-24333656 | 网址 | |
| 地址 | 天津河东区华越道6号 |
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