健康向导期刊
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健康向导

Health Guide

影响因子 0.0601
本杂志为山西省卫生厅主管,山西省医学会主办的科普期刊。以传播卫生知识,普及医药知识,服务大众健康,推广科学生活方式,引导百姓幸福生活为宗旨。
主办单位:
山西医药卫生传媒集团有限责任公司
ISSN:
1006-9038
CN:
14-1211/R
出版周期:
双月刊
邮编:
030001
地址:
山西省太原市广场收投分局010029信箱
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  • 作者: 美狄亚
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年11期
    页码:  4-7
    摘要: 纵使身边有新伴侣,我们对初恋情人的回忆还是会突然袭来,一件衣服,一个小动作,一首歌,一闪念……初恋是我们心底深刻的烙印,只因为,大部分人,初恋即是失恋.
  • 作者: Cherry
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年11期
    页码:  8-9
    摘要: 凉开水,保湿水 多饮水、饮凉水.因为沸水经自然冷却至20℃~25℃时,溶解在水中的气体会较煮沸前减少1/2,水的内聚力增大,分子间隙趋于紧密,表面张力增强,此时与人体细胞内的水分子结构非...
  • 作者: 芳霏
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年11期
    页码:  10-11
    摘要: 1青春痘<<< 通常来说,痘痘肌肤应该避免彩妆的刺激.如果必须化妆,就应该选择刺激性最小的彩妆品. 化妆前的肌肤准备:
  • 作者: 郭艳
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年11期
    页码:  12
    摘要:
  • 作者: 蚱蜢黄
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年11期
    页码:  16
    摘要: 红糖 红糖自然是首选项,它性温味甘,能健脾暖胃,还有止疼、活血、补血、散寒的效用.忙不过来,或者懒得动手时,简单地泡碗红糖开水或者姜糖水,你就会感觉到暖气直达丹田,浑身气血都活络开了.
  • 作者: 刚子
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年11期
    页码:  17
    摘要: 吃掉懒惰的食物 味浓料足,鲜香流油的食物让人慵懒倦怠;粗茶淡饭,白菜豆腐才是至宝,可以让人神清气爽、精神百倍.下面就是为"懒疾"缠身的人开出的菜单: 血豆腐:经期失血,会刺激肠道对铁的...
  • 作者: 园子
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年11期
    页码:  18
    摘要: 美食当前--我防! 桂圆茶 适用:手脚爱发凉和食欲格外好的美眉. 原料:桂圆肉5粒,姜3片,甜菊叶1小勺. 做法:将桂圆肉、姜片、甜菊叶加入500克水中煮沸,即可饮用. 瘦身留言...
  • 作者: 清汐
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年11期
    页码:  19
    摘要: 和舍友桑一起去逛街,忽然眼前一亮,发现一条白色的长裙,细细的带子,淡蓝的蕾丝花边--那正是我一直想要的样式.
  • 作者: 戴烟
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年11期
    页码:  20
    摘要: 5年医科大的最后1年,我和其他15名同学被分到医科大附属第一临床医院实习. 一个月下来,我已是焦头烂额.有一天在急救室帮着抢救一个心脏病人,一直忙到晚上10点多钟,我没有回家,在值班医生...
  • 作者: 花子
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年11期
    页码:  21
    摘要: 冠心病曾一直被认为是由于体内胆固醇过高,导致冠状动脉粥样硬化而引起的.其实,冠心病也是一类心身疾病,即症状表现为躯体性的,而其成因却与心理因素有关.许多研究表明,冠心病人心肌梗塞的发生与以...
  • 作者: 正月
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年11期
    页码:  21
    摘要: 就那样静静地靠墙而立,像一朵荷花,一朵将开未开的荷花. 满室的喧哗都淡了,都远了.我的眼睛比心更清楚更直接地发现了她的美.寻了整个春天的花朵,却开在这个初夏的早晨.
  • 作者: 宇光
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年11期
    页码:  22-23
    摘要: 人上了年纪会有很多变化,有些老人的行为举止表现得像小孩子一样,脑子糊涂、智力减退、性情怪异.大多数人认为这是衰老的正常表现,是一种自然过程,无须诊治,殊不知这也是一种病,医学上称为老年性痴...
  • 作者: 沫沫
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年11期
    页码:  26-27
    摘要:
  • 作者: 童馨儿
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年11期
    页码:  28-29
    摘要: ◇◆◇3月18日 这样的晚上,总是没有月亮. 我打开网络日记本写日记发现手指又给我留了言. 好吗?几天不见你更新日记,甚为挂念. 不过寥寥数语,而点点欣喜已然在心里蔓延开来. 这...
  • 作者: 麦冬
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年11期
    页码:  30
    摘要: 彬彬: 斟酌再三,决定写这封信给你. 还记得去年我们结婚一周年,在海南度假的日子吗?一切轻松而美好. 那个晚上我们彻夜亲昵,我感觉自己飞起来了,你那温柔的情话像海鸥一样在天空盘旋...
  • 作者: 张越津
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年11期
    页码:  38
    摘要: 1我的一颗睾丸比另一颗大许多.这种情况是否不正常? 就像人的手、脚、乳房、耳朵一样,两边睾丸绝不可能百分之百一样大.通常男人左边的睾丸会比较低垂,所以看起来似乎比较大一点.不过,两颗的差...
  • 作者: 百合
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年11期
    页码:  39
    摘要: 第一招: 看准时机,正确丰胸 要想展现出动人的曲线美,首先要从现在开始改正那些不正确的姿态,用健康的饮食和外力方式,开始一场凹凸有致的革命吧! 月经来的第11、12、13天,这三天为...
  • 18. 私奔记
    作者: 飞雪独樵
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年11期
    页码:  44-45
    摘要: ① "你是一个又风趣,又刻薄,想离开又想听,会说是非又能骚到痒处的女狐子." 娇蕊看着这些字,惨惨地笑了笑,颤抖中但还是决然地咬着唇,划亮洋火,将纸条点燃.然后,轻轻一吹,顷刻连灰都散...
  • 作者: 丫丫
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年11期
    页码:  46
    摘要: 思大夫今年七十有五,可看起来就想六十左右.当问及年轻的秘诀时,老人笑呵呵地说,要想年轻,就得和年轻人交朋友,始终使自己保持一颗童心.一些离退休老人,终日被失落感所困扰,甚至出现忧郁、焦虑、...
  • 作者: 韩冰
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年11期
    页码:  46
    摘要: 当当很小的时候就不爱说话,父母的同事每次看见当当逗他玩,怎么哄也哄不出话来.刚开始父母以为可能是怕生的缘故,可是越到后来越严重.亲戚朋友到他家去时,他就像是见了陌生人似的,最多也只是点个头...
  • 作者: 星辰
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年11期
    页码:  47
    摘要: 天冷时,尤其是停止活动的时候,下肢特别是脚部便会感到寒冷,这是因为人的下肢距心脏最远,局部血流相对缓慢的原因,若为了行走方便,穿着较少,就会感到寒冷.但有的人即使气温并不太低,鞋的保暖作用...
  • 作者: 晓莉
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年11期
    页码:  48-49
    摘要: 杀手① 压力!一柄职场双刃剑 李女士,武汉,广告业 身为广告公司策划部主管,李女士有些筋疲力尽地说:"我虽然有深厚的策划功底,也有多年的策划经验,但市场变化太快,竞争太激烈,稍不留神...
  • 作者: 继惠
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年11期
    页码:  52-53
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年11期
    页码:  56
    摘要:
  • 作者: 盛为华
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年11期
    页码:  59
    摘要: 社会又是个变幻莫测的舞台,迫使生活中的个体一人,去适应它.所以置身于社会、生活、工作中的人难免会遇到各种各样的矛盾,出现这样那样的忧虑,以至在人的心理上产生难以磨灭的阴影.如果矛盾不容易解...
  • 作者: 若素
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年11期
    页码:  59
    摘要: "冻结肩"是肩关节周围炎(肩周炎)的俗称,为中老年的多发病之一,因多在50岁左右发病,故也称"五十肩",因为发病后肩关节僵硬,肩周疼痛,所以也称"冻结肩".该病人中以女性为多,男女发病比例...
  • 作者: 冰翠
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年11期
    页码:  60
    摘要: 自然"发"经一:个姓刘海 如今的刘海,不仅仅只是从"沙宣"走出的标志,融入了哈日的风潮,以及日本美发理念,"分区剪法"大行其道.街头留起刘海的美眉也不再"COPY不走样",多元化的组合搭...
  • 作者: 来来
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年11期
    页码:  62-63
    摘要: 对于工作狂、学习狂或电脑迷,熬夜恐怕不是稀奇事.不过"夜车驾驶"实在不安全,到头来"拼命三郎"难免脸黄眼青、头晕目眩.
  • 作者: 米尼
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年11期
    页码:  64
    摘要: 今时今日,天然产品美容已成时尚,尤其是夏日盛产的水果,被尽情发挥美容潜能,不论是各大品牌的产品,还是自制的护肤品,都可为你带来前所未有的呵护,让你像鲜果一样,靓得清新!
  • 作者: 麦西子
    刊名: 健康向导
    发表期刊: 2004年11期
    页码:  封二,封三
    摘要: 刚入职的OL,该如何穿着才能大方得体,如何搭配才能给上司和同事留下好印象,让你的人气指数大增呢? 职场着装,专业稳重绝对要比时髦炫目重要得多.怎样才能搭配好你的整体妆容和你的衣服呢?

健康向导基本信息

刊名 健康向导 主编 董海原
曾用名
主办单位 山西医药卫生传媒集团有限责任公司  主管单位 山西省卫生厅
出版周期 双月刊 语种
chi
ISSN 1006-9038 CN 14-1211/R
邮编 030001 电子邮箱
电话 0351-4155095,4155062 网址
地址 山西省太原市广场收投分局010029信箱

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