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健康之友
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Healthful Friend
《健康之友》杂志是由中华人民共和国新闻出版广电总局正式批准的国家级医学类综合学术期刊，用医学的科学理论和临床技术指导医疗服务。为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台，致力于全面提高医师的综合素质。为医生评职、考核、晋级提供重要依据。
主办单位：
中国体育报业总社
ISSN：
1002-8714
CN：
11-1460/R
出版周期：
半月刊
邮编：
100061
地址：
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1. 你活得滋润吗?刊名： 健康之友发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 连轴出差加“十一”假期结束,回到半个月未进的办公室.上班第一天在各种忙中度过,快下班时才发现,桌上的盆景枯了. 其实那盆景是特别好养的苔藓,做成了玻璃盒中的微型景观,绿茵茵的苔藓上立着两匹...
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2. 冷冻卵子,再晚生也不怕?刊名： 健康之友发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 听说林志玲去冷冻卵子了,听说某某大企业女高管也去冷冻卵子了,《Bloomberg Businessweek》也在用封面标题吸引你的眼球“冷冻卵子就能解放事业”……冷冻卯子真的能让女人们“拥有...
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3. 自驾追逐美秋色刊名： 健康之友发表期刊： 2014年11期页码:摘要：
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4. 深秋夜食堂刊名： 健康之友发表期刊： 2014年11期页码:摘要：
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5. 渴时代做回润美人刊名： 健康之友发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 润肌肤,空中飞人也能容光焕发 提问人 于静,空中乘务员 我的生活:长期在天上飞,每周飞一次国际航线,肌肤变得容易缺水.因工作需要,在极端干燥的空中环境中顶着妆容9多个小时. 滋润,就...
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刊名： 健康之友发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 没有暂别,如何体会重逢的惊喜?周末,任性地放逐自我吧,突破都市中雾霾与压力的重重困扰,到空气清新的郊外去,尝试速度与激情. 独自上路,身体中我行我素的热辣因子好像在踩上油门的那一刻激活,可...
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刊名： 健康之友发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 测试:你属于哪类肌肤? 你了解自己的肌肤状况吗?完成以下测试,看看你哪个选项最多?对号入座找到解决方法. 1时间已近深秋,你的肌肤状态怎样? A.出现红血丝,过敏反应和痘痘频发 B....
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8. 循环力UP冬日肌肤暖洋洋刊名： 健康之友发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 面对整体循环差,想加强也要全垒打 Why 你的身体循环差 1 不爱运动 这会让肌肉力量薄弱,血液没有足够的动能正常流转,也会让代谢速度变慢,看看隔壁每天晨跑8公里的Mary为何看起来就...
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9. 从“手机脸”到小V脸刊名： 健康之友发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 成人嘟嘟脸 没有婴儿肥 自拍更精彩 工作繁忙、水分堆积再加上肌肤松弛和脸颊一点天生的小肉,这基本就是熟龄女会成为成人嘟嘟脸的原因.若你是因为严重的水肿问题而变成嘟嘟睑,除了使用常规的V脸产...
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10. 找回少女时的紧致可爱注射苹果肌刊名： 健康之友发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 这段时间,我查了一些网上的视频,咨询了专业人士.他们都指出,当自己看上去不年轻时,可能是苹果肌的部位出了一些问题.苹果肌不丰满时,给人的感觉是颧骨部位、泪沟部位出现凹陷,感觉本来是一个整体的...
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11. 头发不枯黄麻雀瞬间变凤凰刊名： 健康之友发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 美剧当然是源于生活的,虽然美国人不懂什么叫“发为血之余”,但直观印象,女人的头发是否华丽有光泽,一眼看上去就决定了她是否超性感,是否有蓬勃的生命力.若是还未到熟女年岁,头发就已像阿姨辈一样枯...
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刊名： 健康之友发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 中国的老话、俗话,绝大部分都是历代的医生经过亲身验证,并通过众多人的再次验证而获得确证的健康养生的“真理”,如“早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少”,饮食要“热不烫唇,冷不冰齿”,个人卫生方...
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13. 磨练灵魂,与健康同行刊名： 健康之友发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 驾驭健康 “健康不能只定义成没有疾病,健康包括心灵的状态,和身体无疾同样重要.”作为中国体检行业领导品牌的领路者,郭美玲对于“健康”有着自己的理解,“这次参加第二届中国越野拉力赛就是个好契...
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14. 双“11”又来了海淘健康最时髦刊名： 健康之友发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 编辑部主任孙小花推荐 孙小花的办公桌上有两款漱口水,抽屉里有三种以上的麦片,据说家里的厨房小家电数量已经到达两位数.爱好美食、对个人用品很挑剔的她向你推荐的都是精品中的精品,和价格关系不大...
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15. 孕妇瑜伽我与宝宝最紧密的联结刊名： 健康之友发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 想必你也有这样的闺密:怀孕之后索性就将自己当成“一国之母”来养,衣来伸手饭来张口不说,出门遛个弯,都怕微风拂着而……刚到孕中期,体重就爆表.不要再拿怀孕当成你“口无遮拦”的理由了!不加节制地...
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刊名： 健康之友发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 哥哥忽然做饭变暖男陪伴女神王菲左右,妹妹就裸身练瑜伽让人美到不敢看.这不,谢霆锋的妹妹谢婷婷这两天就是这么亲近自然的.从专业角度来讲,瑜伽属于低度振动运动,所以不穿运动内衣还勉强说得过去,但...
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17. 涨姿势!锁骨能瘦身刊名： 健康之友发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 章子怡有什么最让欧美女星羡慕嫉妒恨,是上镜的巴掌脸,还是东方特色的黑发?其实是她那一对精巧的锁骨!深谙这点的她最爱以抹胸礼服裙现身.天生骨架小虽然是优势,但把锁骨淹没了就变成毫无优势的土肥圆...
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18. 南瓜的“黄金时代”刊名： 健康之友发表期刊： 2014年11期页码:摘要： Baked butternut,stuffed with quinoa 烤南瓜配藜麦 美体餐吃出创意趣味 想要美丽和健康,又不想忍了口腹之欲?富含膳食纤维又有助于消化的南瓜,绝对是瘦身...
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刊名： 健康之友发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 快速扫个盲食物多样性多少才算多 1碗米饭+1份清炒土豆丝+小米粥 天哪!你为何要吃三份主食?米饭是碳水化合物,土豆是碳水化合物,小米还是碳水化合物,所以你还敢说自己午饭有饭、有菜又有汤?...
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刊名： 健康之友发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 其实,你料理台上的油瓶,应该像你梳妆台上的护肤品瓶那么多才对!皮肤状态时有不同,要换用不同的护肤品,而想通过饮食要改善的问题不同,烹饪方法也不同,更该换用不同种类的油.本期健康之友邀请国际注...
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21. 红茶先,还是牛奶先?刊名： 健康之友发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 我常说,红茶的最大魅力,在于它开开阔阔的宽容度,纯喝之外,和其他美味小物搭配,不仅容易水乳交融,更往往冲击出意料之外的迷人火花. 我在喝茶多年后,单单纯纯什么都不加,可以直接领会和感受有着...
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22. 吃萝卜的好日子刊名： 健康之友发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 到大卖场采买日用品,经过蔬果部门,看见一摊边上围着特别多人,耐捺不住好奇心,凑过去一瞧,哟,本岛产的白玉萝卜大特价,不管个头大小,一律一个价. 我内在的“大婶煮妇魂“顿时爆发,也跟着聚精会...
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23. 温岚跟我来,一起练电臀!刊名： 健康之友发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 温岚教你怎么练成紧实翘臀 跟柴火妞说拜拜 早点摈弃“以瘦为美”的观念.练成“电臀”的前提是身上必 须有肉,所以,温岚才会义无反顾地去增肥.“丰满有肉的臀抖起来才漂亮,可除了臀部,身体的其...
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24. 不能忍!你的浴室多久没打扫了?刊名： 健康之友发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 花洒、马桶、墙壁……看上去干干净净的浴室里隐藏着数以亿计的细菌.花洒如果没洗干净,你一边洗澡一边嗨歌的时候就会有百万的分枝杆菌随水流渗入你的肺部;而看上去雪白的浴室墙壁上还沾着沐浴液污垢和你...
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25. 读书刊名： 健康之友发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 不要死于无知 减肥也可以很温柔 《我得的感冒比你打的喷嚏都多》 作者:佟彤 出版社:广西科学技术出版社 出版时间:2014年3月 定价:35.00 虽然大家心里都明白如今的广告宣...
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26. APP刷新你的每一天刊名： 健康之友发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 运动 7-Minute Workout 7分钟帮你Keep kit 科学家们研究出每天7分钟的锻炼方法,其效果据说可媲美一小时以上的长跑!软件全以真人示范影片作教学,展示仰卧起坐、背椅...
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27. 揭开肌肤元气细胞之谜刊名： 健康之友发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 0lay新加坡研发中心探访 为什么Olay奇迹赋能肌底液家族能焕活肌肤元气细胞,有效提升护肤功效?带着这个疑问,我们来到了亚洲最顶尖的宝洁新加坡研发中心.无论是堪比五星级酒店、聆听消费者需...
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28. 安全呵护,敏感肌焕彩之旅刊名： 健康之友发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 美丽如约而至 近日举办的雅漾VIP会员活动中,为敏感肌肤消费者量身定制的无瑕底妆受到了到场会员的极大关注,为了让敏感肌人群更加了解肌肤护理知识、以及为敏感肌打造精致妆容的方法,首先,雅漾皮...
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刊名： 健康之友发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 美由心生,素来不同 近日,伽蓝集团JALA旗下高端品牌美素MAYSU上市媒体尊享沙龙,在北京怡亨大酒店举行.为了激发每一位中国现代女性骄傲地展现自身独特的美.美素MAYSU特邀东方美学大师...
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30. 11月健康宝石星运刊名： 健康之友发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 天蝎座Scorpio (10/23～11/22) 本月10和11日,注意因误信偏方或轻易采取激进治疗方案所带来的负面影响,让玛瑙守护你的健康正能量.21 ～ 27日为问题周,留神关节炎、...
健康之友基本信息
| 刊名 | 健康之友 | 主编 | 李央 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国体育报业总社 | 主管单位 | 国家体育总局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-8714 | CN | 11-1460/R |
| 邮编 | 100061 | 电子邮箱 | jkzyzz@vip.163.com |
| 电话 | 010-56226698/58402890 | 网址 | |
| 地址 | 北京东城区体育馆路8号 |
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