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健身科学
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投稿
Sciences of Serong Physical
主办单位：
新青年期刊出版总社
ISSN：
1008-0295
CN：
23-1415/G8
出版周期：
月刊
邮编：
150001
地址：
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31. 幸福不总在遥远的山那边刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 一首外国民谣的歌词是这样写的:“幸福住在遥远的山那边.”小时候总是搞不懂为什么幸福要离我们那么远,而且要在山的那边.后来,我开始留意那些看起来很幸福的人,发现他们的脸上总是挂着灿烂的笑容,他...
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32. 信息动态刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要：
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33. 理想衰老的途径刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： [否认衰老并不能改变现实] 先来讲一件发生在我身上的事情.60岁那一年,我认为自己需要选修哈佛大学的高等统计学课程,这对于我从事的研究工作会很有帮助.最开始,我对自己能否胜任学习十分自信和...
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刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 正确√ 太阳能热水器会导雷 如今,太阳能热水器的使用率越来越高,人们更多的是关注它的节能和便利,却往往忽略了暗藏的风险,尤其是在雷雨天,有可能遭到雷击.一般来说,没有避雷设施的楼房最好不要...
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35. 冬季保健观点矛盾怎么办?刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 冬季是从每年的立冬开始,直至次年立春的前一天截止.古语有云:“冬者,天地闭藏,水冰地坼.”也就是说,冬季是万物闭藏的季节,自然界皆阴盛阳衰,万物都潜藏阳气,“寒”成为冬季的“主旋律”,对人的...
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36. 老了依然谈未来刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 生老病死是人在一生中必然要走的过程.病,是最多人讨论的;生,理所当然,没什么好讲;死,中国人最忌讳,从来不敢去提到它;这里要聊的是“老”. 在我们十几岁的时候,会觉得三十岁的人已经很老.等...
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37. 带着父母去交友刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 对门邻居是两位退休的教授夫妇.刘老师的衣着时髦,发型常换,喜欢逛街跳舞,是个时尚先锋,陈老师则专门愿意找年轻人聊天,他们家里总是人来人往,热闹非常,老两口看上去要比我们这些上班族还忙碌. ...
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38. 菲佣的礼物刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 家中曾经请过一名菲律宾女佣,这名女佣的年纪很大,做事认真,只是偶尔贪些小便宜.我们吃剩下的菜,或是放久了的水果,甚至旧杂志和旧报纸,她都会打包带回家,每次装走一大提包.久而久之,母亲便有些不...
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39. 李嘉诚:高“健商”的养生大师刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： [亡妻遗愿] 李嘉诚对“健康”有着自己的见解:“人的健康就好像堤坝保养,当最初发觉有渗漏时,只需很小的力量便可堵住漏洞;但如果不加理会,至崩堤时才进行补救,纵使花费再多的人力和物力,也未必...
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40. 小心药物作用“变脸”刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 1.退热药致发热 有些药物在服用后会导致人体发热,但服用退热药也会致人发烧,却鲜为人知.通常情况下,它会发生在第二次或者长期服用某种退热药之后,发热的特点是服药后体温升高,如果继续服药则热...
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41. 脚肿不可忽视刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 76岁的徐女士最近两只脚平白无故地都肿了起来,用手一压还有明显的凹陷,尤其是晚间,浮肿的情况更加明显.老伴给她用淡盐水冲洗了好几次,可仍没有消肿的迹象.其实,老人脚肿应引起高度的重视,并尽快...
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42. 冬季试试健康素高汤刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： [制法1] 材料:黄豆芽300克、胡萝卜1个、香菇10朵、春笋适量. 做法:胡萝卜去皮切滚刀块,鲜笋改刀,豆芽摘去尾端备用;将香菇、鲜笋、豆芽、胡萝卜放入锅中,加清水适量大火煮开;汤煮开...
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43. 包心鱼丸的传说刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 包心鱼丸是福州的一道特色地方风味小吃,它营养丰富,口味独特,很受欢迎.制作时,是将鳗鱼或淡水鱼的鱼肉剁成蓉,然后加上甘薯粉搅拌均匀,再包以猪瘦肉或是虾肉,揉成圆丸形状.据说这种包心鱼丸还与秦...
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44. 蒲松龄粥疗健体刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 清代著名文学家蒲松龄以《聊斋志异》一书闻名于世,虽然他一生家境窘迫,仕途坎坷,历尽磨难,却活到了76岁,而这与他的饮食之道不无关系.毫不夸张地说,是粗茶淡饭成就了蒲松龄的长寿之路,这其中,各...
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45. 怎样做一个合格的美国病人?刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 儿子学校有信来 因为身体一直没有出过什么大的毛病,在定居西雅图的两年间,我几乎没和医生打过交道,甚至就连怎么看病都没有概念.但去年秋天,我突然感到小便不畅,不得不寻求泌尿科医生的帮助.一通...
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46. 咋吃不胖是『血虚瘦』刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： [“血虚瘦”的原因] 中医认为人的身材肥瘦与气血的充盈程度有着直接的关系.如果是一个气血充足的人,其机体内的气血运行就会通畅无阻,正常进餐之后,饮食中的水谷精微会被身体充分地消化和吸收,剩...
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47. 冬季皮肤瘙痒的适用药膳刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： [莲子黑米粥] 取莲子30克、红枣8颗、百合20克、黑米100克、冰糖30克.将莲子洗净后去心,红枣洗净后去核,百合和黑米淘洗干净,冰糖打碎.把黑米、红枣、莲子、百合一起放人锅中,加入适量...
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48. 保健养生莫做“无用功”刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 民间流传的保健养生方法有很多,对此,有人莫衷一是,有人盲从跟风,其实归根结底,依据自己的身体特点和健康状况找到适合自己的才是正确答案,否则很容易陷入误区,甚至给身体造成无谓的损害.最关键的是...
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49. 长寿相究竟什么样?刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 在《黄帝内经·灵枢》中,有这样一段描述——黄帝问他的老师岐伯:“那些能活过百岁的人,在外观上有什么看得见的特征吗?”岐伯回答:“有的,长寿的人在面相上或身体上的确有一些标识,有规律可寻.”而...
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50. 引发身体湿气太重的坏习惯刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 1.睡得少 导致失眠的原因多种多样,其中体内湿气太重也会使人整夜失眠.因此冬天最好每晚11点前准时上床就寝,平时也应适当运动来提高睡眠质量. 2.口味重 健康专家指出,口味重其实是一种...
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51. 空巢老人有必要进行托管信息刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 对于一些独居在家的空巢老人来说,一旦发生意外,家便成为最危险的所在.为了有效防范风险,及时得到救治,空巢老人有必要采取一些必要的信息托管措施,以便在危险发生时,将伤害降到最低. 1.每个房...
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52. 冬季加湿过量也致病刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 进入冬季后,为了避免过于干燥,有的人会使用加湿器来增加室内湿度,可是却发生了使用不当反而被加湿器“放倒”的情况,长春的李老先生便是其中的受害者.供暖期开始之后,为了持久保湿,他们家里经常是加...
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53. 爱的世界成就百岁老人刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： [保持旺盛生命力] 1915年,16岁的韦弗结了婚,她与丈夫共育有四个子女.如今,她的丈夫和三名子女已相继离世,唯一在世的儿子也已经95岁了. 韦弗至今都没有出生证明,但她的家人在每年9...
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54. 心病促李世民早亡刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： [痛失红颜] 公元636年,年仅35岁的长孙皇后因病去世,这对李世民是一个相当沉重的打击. 长孙皇后13岁便嫁给了当时还是太原留守李渊次子的李世民,她知书达礼、正直善良.对丈夫,她温柔贤...
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55. “十二势”助我祛病延年刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 退休之后,我的身体状况一直不太好,每隔一段时间就要往医院跑,后来我结合自身情况,决定练习《易筋经》. 我对《易筋经》的印象最初源于金庸的那部《天龙八部》.后来,我又查阅了《易筋经》的相关知...
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56. 自我规划保健康刊名： 健身科学发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 吃过早饭,我抱着一盆脏衣服去码头边搓洗.早几年,这里还挤满了洗衣服的妇女,现在生活富裕了,绝大多数人家里都有了洗衣机,已经很少有人来这里洗衣,此时的码头看上去也空荡荡的. 我一边慢慢搓洗,...
健身科学基本信息
| 刊名 | 健身科学 | 主编 | 于乐冰 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 新青年期刊出版总社 | 主管单位 | 共青团黑龙江省委 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1008-0295 | CN | 23-1415/G8 |
| 邮编 | 150001 | 电子邮箱 | xqn-jskx@vip.sina.com |
| 电话 | 0451-53630652 53602927 | 网址 | jskx.qikan.com |
| 地址 | 哈尔滨市南岗区阿什河街11号 |
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