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江苏卫生保健
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Jiangsu Health Care
本刊是面向广大基层医务卫生工作者的综合指导类医学科技期刊，宗旨是宣传健康促进理论，积极反映国内外卫生保健学术的最新动态及研究成果，推动基础医务卫生工作者在疾病控制和临床实践方面的经验交流，以及促进其卫生保健工作技能的提高。被中国期刊网、中国学术期刊数据库和中国期刊全文数据库等全文收录，是“中国学术期刊综合评价数据库”来源期刊。
主办单位：
江苏省疾病预防控制中心
ISSN：
1008-7338
CN：
32-1540/R
出版周期：
双月刊
邮编：
210009
地址：
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121. 睡觉磨牙可不是因为睡得香刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 老人常说:"睡觉磨牙是因为累了,睡的太香了!"过度疲劳的确可能会导致夜磨牙的发生,但夜磨牙可不代表着睡得香,恰恰相反,夜磨牙常导致我们的睡眠质量下降. 磨牙就是在我们睡着或清醒时,无意识的...
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122. 口腔溃疡的日常用药刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 如果评选人类最常见的3种疾病,口腔溃疡一定能够入围.几乎各个年龄段的人群都会发病,一年四季都可能出现,几乎无人可幸免. 口腔溃疡又称"口疮",虽不大可能出现生命危险,却严重影响生活质量.有...
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123. 如何合理使用安眠药刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 很多患者因对安眠药的认识和使用存在误区,对安眠药心存恐惧,担心用药后变傻,使得失眠症得不到及时治疗.还有的患者自行选药、加量、停药、换药等,以致发生嗜睡、疲乏、药物依赖等不良反应.其实,在医...
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124. 妇科洗液使用需谨慎刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 爱美是女人的天性,女同胞对自身的卫生尤为注重.为保持清洁卫生,所以洗洗更健康,这听起来貌似挺对的,如果说洗衣服、洗澡,那毋庸置疑,但是私处的清洗未必如此.微商、直播、零售药店推销的洗液,五花...
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125. 怎样理解说明书上的用药时间刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 以下是药品说明书中常见的药物服用时间: 1.晨服 指早晨起床后进食早餐前1小时服药,如抗结核药物利福平、异烟肼在清晨顿服,可以产生很好的杀菌效果. 2.空腹服 很多人认为只要在服药时保持...
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126. 优生优育永远不过时刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 时间不仅会带走年轻的容颜,还可能偷偷加速转动"生育时钟",摧毁女性脆弱的生育力. 女性的生育力是指产生卵母细胞、受精并孕育胎儿的能力. 女性生育力的好坏,卵巢功能起着决定性作用.与男性每...
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127. 高龄产"父"注意啦刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 对于能否成功顺利的生产一个健康的宝宝,绝大多数人都把目光放在孕妈身上,而忽视了爸爸的责任.其实,生娃是两个人的事,爸爸的准备也不容忽视,尤其是对于高龄产"父",更需要注意了. 高龄产父精子...
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128. 孕吐突然消失, 警惕胎停育刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 对于孕吐严重者来说,孕吐消失是一件非常值得庆祝的事.但如果孕吐消失得很突然,可别高兴得太早,要当心是不是胎停育. 什么是胎停育? 正常妊娠时,受精卵着床后,在停经4～5周时超声下宫腔内可...
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129. 这三种营养素宝宝易缺乏刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 随着物质条件的改善,大部分孩子都可以摄入足够的热量和蛋白质,不再因为饿肚子而耽误长身体.然而,隐性饥饿(缺乏维生素、矿物质等微量营养素)仍然在城市或农村各个角落蔓延. 根据2010-201...
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130. 推车哄睡是好是坏刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 细心的父母会发现,如果把宝宝放在婴儿车里,推着车走一走,宝宝竟然不知不觉中睡着了!为什么这些宝宝在颠簸的婴儿车里,反而睡得很快?这样的哄睡方式是好是坏呢? 对于一个新生儿来说,在颠簸的婴儿...
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131. 孩子的专注力, 请注意保护刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 3岁的宝宝正坐在地上,玩着一桶积木玩具.他越堆越高,眼睛都不眨一下,安静又认真的搭建着,仿佛进入了无我之境.这时,一旁的亲友团往往忍不住发来慰问:宝贝儿,你堆的是什么呀?真的是太棒了!我的乖...
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132. 孩子为何啥也不跟我们说刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 1.身心迅速发展而不平衡 这个时期的青少年,从外表看,第二性征逐渐显露,肌肉、骨骼以及生殖系统的迅速发育让他们看似成人,然而,心理成熟度却跟不上身体的发育速度. 这个时期的孩子其实是处于...
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133. 行动力差, 可能压力在作祟刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 俗话说"万事开头难",面对难事,很多人不由的陷入拖延和低效率,甚至有时还会为自己"懒惰"和"缺乏自控力"感到羞愧和内疚. 其实,这并不全是我们自控力不行,而很可能是压力在作祟.面对难题,我...
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134. 请别把他人当成 "情绪垃圾桶"刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 最近,朋友中在谈论一个"情绪管理"问题.大家都觉得,无论是恋情还是婚姻,双方都要学会控制情绪,不要总是做一个喜欢抱怨的人,从而让另一半成为你的"情绪垃圾桶",甚至是"情绪背锅侠".这种抱怨不...
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135. 咳嗽不见好, 听音辨咳选食疗汤刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 在气候骤变、早晚温差比较大的季节,稍不留神,孩子就会咳嗽感冒.诊治后也不见好转,久咳不愈,家长心急如焚,纷纷各出奇招,自制润肺、润喉食疗汤水. 殊不知咳嗽类型不同,食疗汤的选择也有差别,选...
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136. 春天里的养生野菜: 荠菜、香椿刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 春天随着天气越来越暖,万物也复苏了.很多人都会选择在春天去挖野菜,鲜嫩的野菜不仅象征着生机与活力,还给吃腻寻常饭菜的人增添独特的美味.野菜在丰富我们餐桌菜肴品类的同时,还有一定的养生保健作用...
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137. 睡午觉有5大好处刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 睡眠是人最基本的生理需求,对上班族来说,是否午睡对于下午的工作状态有很大的影响.中国人讲究睡"子午觉",中医认为,子时和午时都是阴阳交替之时,睡好子午觉,有利于人体养阴、养阳. 睡午觉有5...
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138. 清洁鼻腔, 让鼻子更舒服刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 生理盐水//生理性海水鼻喷雾 这是一种高压低流量式的冲洗模式,盐水喷雾方便携带,随时可用.而且盐水以水雾状进入鼻腔,流量较小,一般不容易引起呛咳,且因其力度小,舒适度也高.但因为是喷雾剂型...
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139. 协助老人进食, 注意这三点刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 注意点1:改变食物性质 吃偏硬的食物,容易被噎着可以理解,但有些老人一喝水就呛,这是为什么呢?其实这是食物性质决定的,因为水的流速非常快,对于吞咽功能退化,尤其是一些患有脑卒中的老人,喝水...
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140. 做到这7点, 跑步不伤膝刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年3期页码:摘要： "跑步伤膝,登山损膝",平时不喜欢运动的人,常将此话作为偷懒的借口.美国运动医学学会《运动测试与运动处方指南》指出,运动可以减轻关节炎的痛感、维持受累关节周围的肌肉力量、减轻关节僵硬程度、预...
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141. 有氧运动好处多刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 有氧运动除了减肥以外,还有很多健康益处. 1.有益心脏健康.有氧运动有助于提高心脏向身体泵送血液的效率;有助于降低心率、降低高血压,从而保持心脏的健康. 2.改善血液循环.肌肉和器官都需...
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142. 虫草花清蒸排骨滋肺补肾高手刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 虫草花是人工培养的虫草子实体,也叫蛹虫草或蛹草,形似金丝线,口感脆嫩爽滑,具有独特的香气,性质平和,不寒不燥,能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高...
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143. 党参五味炖乳鸽自汗盗汗的滋补品刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 自汗是指在清醒状态下无故出汗,稍动则汗出更多的异常现象,多是由肺气虚弱,卫阳不固,津液外泄所致;盗汗是指在睡眠中出汗,醒后出汗停止的异常现象,多是由阴虚内热所致.二者均属于因阴阳失调、腠理不...
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144. 马兰头春笋鸭蛋饼天然抗菌菜刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 春天是吃马兰头的好季节.中医认为,马兰头性味辛凉、微寒,有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效,是丹毒、痈肿疮疡的康复"妙药";马兰头还具有凉血、止血的作用.现代医学研究表明,马兰头对大肠杆菌...
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145. 姜汁菠菜补肝养血功效多刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 菠菜味甘,性凉,能滋阴润燥、补肝养血、清热泻火,食用菠菜可以"通血脉,开胸膈,下气调中,止渴润燥".对于阴虚便秘,消渴、肝血亏虚、贫血,以及肝阳上亢所至的目赤、头痛,便秘和高血压均有食疗作用...
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146. 春季, 烹点美食来养肝刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 春天是体质投资、调养五脏的最佳季节.按照中医"四季侧重"的养生原则,春季补五脏应以养肝为先.肝有调节气血,帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能.春季养肝护肝做得好,一整年身体就会健健康康.下面推...
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147. 春天喝点 "抗困粥"刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 江南有谚语:蚕豆花开,睁眼不开.在春天里,人们往往会有"春困"现象,表现出情绪不稳、睡眠不深、多梦易醒、精神不振、容易打瞌睡等. 防止春困,首先要从改善睡眠质量、保证充足的睡眠时间着手.同...
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148. 根除幽门螺杆菌新方案: 高剂量二联疗法刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 四联疗法副作用大、依从性差、耐药率高、根除率下滑 在根除幽门螺杆菌方面,目前全球多个指南以及我国的专家共识,都推荐含铋剂的四联疗法(两种抗生素+铋剂+质子泵抑制剂)为成年感染者的一线治疗方...
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149. 儿童饮果汁超标有五大风险刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 美国儿科学会有关果汁的策略声明指出,1岁以内的婴儿不应该喝果汁(特殊情况除外),幼儿和大龄儿童的果汁摄入也应限量.此处的果汁,是指外面售卖的100％纯果汁,至于添加了香精、色素、糖浆等的"果...
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150. 新冠测核酸为何新增肛拭子刊名： 江苏卫生保健发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 新冠病毒检测采样有哪些 自新冠疫情以来,常用的病毒检测方法主要有:拭子核酸检测、血清抗体检测. 拭子核酸检测采样的主要是咽拭子,又分为鼻咽拭子和口咽拭子,均方便快捷,适合大规模筛查.缺点...
江苏卫生保健基本信息
| 刊名 | 江苏卫生保健 | 主编 | 汪华 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 江苏省疾病预防控制中心 | 主管单位 | 江苏省爱国卫生运动委员会 |
| 出版周期 | 双月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1008-7338 | CN | 32-1540/R |
| 邮编 | 210009 | 电子邮箱 | jswsbj@jscdc.cn |
| 电话 | 025-83759435，025-83759436 | 网址 | |
| 地址 | 南京市江苏路172号 |
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