家庭健康期刊
出版文献量(篇)
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家庭健康

JiaTing JianKang

影响因子 0.0074
医学科普刊物。以普及医药卫生科学知识为主要内容。
主办单位:
山东卫生报刊社
ISSN:
1673-0720
CN:
37-1367/R
出版周期:
半月刊
邮编:
250014
地址:
山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼
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  • 作者: 翟杰
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年2期
    页码:  1
    摘要: “你这个月接打过多少个超过5分钟的电话?”主持人问现场观众. 众人愕然.在主持人的提示下,大家纷纷拿出手机,翻看通话记录.一阵摆弄后,只有两个人举手示意. 一位美女说:“我在上周曾经接过...
  • 作者:
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年2期
    页码:  2-5,17,62-63
    摘要:
  • 作者: 潘妍冰
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年2期
    页码:  6
    摘要: 加拿大人给我最初的印象是彬彬有礼,对于那时刚来到这片陌生土地上的我来说,这种彬彬有礼有时候甚至到了一种不可思议的程度.“对不起”已经超越了“你好” “再见”,成了日常生活中听到的最高频的词汇...
  • 作者: 向广东
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年2期
    页码:  7
    摘要: 儿时的伙伴小国刚刚过了不惑之年.他有一个幸福美满的家庭,儿女双全,妻子贤惠能干.作为一名普普通通的农村人,他有一手泥瓦匠的好活,外出务工多年,一年有好几万元收入.妻子在我们镇上的一家工厂上班...
  • 作者: 伊丽莎白·克洛达斯
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年2期
    页码:  10
    摘要: 许多情况下,患者会有意无意地改变医生的行为,我就是被一位名叫艾伦的年轻女士改变的.艾伦小时候就得了糖尿病,我认识她的时候她已经三十出头了,还患有哮喘,虽说已经治了一年多,可活动起来还是喘个不...
  • 作者: 云心
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年2期
    页码:  11
    摘要: 为什么谣言有时候比科学传播得更快、更容易? 首先,谣言相比科学真相往往更加“平易近人”,一听就懂,而科学知识往往需要通过一定时间的学习和思考才能领会;其次,谣言往往有戏剧性,具有吸引力,而...
  • 作者: 开林
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年2期
    页码:  11
    摘要: 在和平年代,圆满无憾的人生必须具备五个定量:一是身体健康,二是家庭温暖,三是朋友信任,四是事业成功,五是安享天年.其中,健康乃是不可或缺的基石.一个人,倘若蒲柳弱质,病病歪歪,很难有足够的精...
  • 作者: 林灵
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年2期
    页码:  12-13
    摘要: 每次和在国内的妈妈打电话,总会被附赠几条“健康小贴士”.“你那里买得到红枣吗?要多吃红枣,补血!”“没事的时候敲敲大腿外侧的胆经排毒.”“早上喝杯生姜茶,晚上不要喝——早上吃姜,胜过参汤;晚...
  • 作者: 董燕
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年2期
    页码:  12-13
    摘要: 林语堂的妻子廖翠凤是鼓浪屿的首富廖家的二小姐,当年两人拟订终身时,廖翠凤的母亲说:“和乐(林语堂的本名)是牧师的儿子,家里很穷.”廖翠凤却坚决果断地说:“贫穷算不了什么.”就是这句话一锤定音...
  • 作者: 闻捷
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年2期
    页码:  12
    摘要: 从唱响“中国好声音”,到率先直通今年春晚,姚贝娜的名字和她的故事成了人们关注的话题. “除了特别虚弱的那段时期,其他时间我都尽量把自己安排得满一些,我觉得生病了也不意味着就要改变生活.”看...
  • 作者: 任秋凌
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年2期
    页码:  14
    摘要: 娘胎中的婴儿能尝到妈妈所吃食物的味道吗 胎儿舌头上的味蕾在妈妈怀孕13~15周后开始发育,所以,胎儿在子宫中可以尝到甜、酸和咸等味道.妈妈摄入的食物气味和味道可进入胎儿周围的羊水.胎儿呼吸...
  • 作者: 赵乾海
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年2期
    页码:  14
    摘要: 今年元旦,应一位美国朋友之邀,前去美利坚合众国游山玩水.几天下来,给我印象最深的是上厕所. 这天,朋友事务缠身,我便独自一人前往德克萨斯州最繁华的商业街.逛着逛着,突感肚子不舒服,要上厕所...
  • 作者: 李树林
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年2期
    页码:  15
    摘要: 在公交车上看到一位刚上车的老人,见座位都坐满了人,就近让旁边一位女子把座位让给他坐.女子觉得老人说话不好听,没有立刻让.老人挺生气,出言不逊,当众把女子骂哭了. 其实,乘公交车时,总能看到...
  • 作者: 郎永淳
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年2期
    页码:  16
    摘要: 2013北京的初雪,不是一般的晚.看着媳妇、孩子发的图片,他们在美国那边遭遇的雪,来得早,也大得多,白茫茫一大片,小松鼠倏忽跑过,不曾留下泥痕.我突然有些喜欢这样的雪了. 雪,我曾经那么喜...
  • 作者: 李淑湘
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年2期
    页码:  18-19
    摘要: 我国政府早在2003年11月与世界卫生组织签署了《烟草控制框架公约》,作为该公约的缔约方,承诺2011年1月9日前在室内公共场所和室内工作场所实现100%禁烟.但遗憾的是,我同失约了.时至今...
  • 作者: 李淑湘
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年2期
    页码:  19
    摘要: 国际卫生组织已经把吸烟成瘾划归为有独特的发病机理、高复发性的慢性精神疾病.既然是一种慢性疾病,医院有职责为吸烟成瘾者提供救助,包括使吸烟者在戒烟过程中树立坚强的意志;提供有效和安全的辅助戒烟...
  • 作者: 张结海
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年2期
    页码:  20-21
    摘要: 去年12月底,我的一个朋友在微信上高调宣布戒烟,一天之后他的存量已经消耗殆尽正式进入戒烟期.一周后他发微信:“晚上他们请抽烟,态度坚决,没有抽,看样子是真能戒烟了.”10天后他又发微信:“1...
  • 作者: 吴一龙
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年2期
    页码:  20
    摘要: 我国目前发病率最高的恶性肿瘤为肺癌.面对夺命第一癌,应该如何防范及早期发现呢? 1.别迷信过滤嘴 一些吸烟者认为加装了过滤嘴,就会降低得肺癌的风险,其实不然.过滤嘴过滤掉的只是焦油和尼古丁...
  • 作者: 纪小龙
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年2期
    页码:  22
    摘要: 我的一个远房外甥女,40多岁.虽然从小在田间劳作,但20多岁嫁了一个生意人,衣食无忧,体型也变得富态了,多年来一直注重养生,一有问题就打电话询问我怎么办.3年前的一天突然又来电话,说是超声检...
  • 作者: 田栓磊
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年2期
    页码:  23
    摘要: 有一段时间,许多论坛上有关“中医五行养生”的贴子特别受人关注,点击这类贴子,常会看到“冬天属水,对应肾,应多吃黑豆、芝麻等黑色食物补肾,穿黑色衣服……”等诸如此类的话,甚至有的网站只需要网友...
  • 作者: 廖丽娜
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年2期
    页码:  24
    摘要: 多吃水果平衡消化 节日美食很多是煎炸或甜食,吃多了自然苦了胃肠.煎炸食物容易引起脾胃热滞,导致便秘或肚胀;而甜食吃得过多也会导致脾虚生湿,造成虚湿积滞,引发腹泻.要调整节日里失衡的消化功能...
  • 作者:
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年2期
    页码:  25
    摘要:
  • 作者: 刘少伟
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年2期
    页码:  26
    摘要: 全麦面包经过较少的加工程序,因此保留了大部分的营养元素.它含有丰富的粗纤维、维生素E和B族维生素,锌、钾等矿物质含量也很丰富.但是一些所谓的“全麦面包”其实并不是真正的全麦面包.如果糖尿病患...
  • 作者: 王婧
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年2期
    页码:  26
    摘要: 近年来,食品安全事故的频繁曝光使诸多国内消费者对国产食品产生颐虑.放弃国产食品,转向进口食品,成为了不少消费者的选择.过去,进口食品这一舶来品在消费者心中价格昂贵、得之不易;而如今,消费者可...
  • 作者: 施万英
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年2期
    页码:  27
    摘要: 很多人认为,只有老人和小孩才需要补钙,成年人是不需要补钙的.其实这是一个误区,因为成年后骨骼并没有停止生长,而是处在一个动态平衡状态下,骨质不断形成和溶解.当形成大于溶解时,骨密度就会呈上升...
  • 作者: 李惠明
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年2期
    页码:  27
    摘要: 很多人都知道中年之后要补钙,却很少有人清楚补镁的重要性.研究表明,中年之后多发的不少慢性病如冠心病、高血压、糖尿病等,都与体内镁含量降低有一定关系. 不少食物都是镁很好的来源,谷类有荞麦面...
  • 作者: 赵仲龙
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年2期
    页码:  28
    摘要: 许多事情都能带给人快乐.找到自己的快乐是一门生活的艺术,也是一门重要的学问.有个段子说:“如果你想快乐一小时,打个盹;如果你想快乐一天,去钓鱼;如果你想快乐一个月,去结婚;如果你想快乐一生,...
  • 作者: 来要水
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年2期
    页码:  29
    摘要: 摩耳针对的人群 气虚者 如果经常气短乏力或头晕,活动后加重且容易出汗,白天又困倦疲惫,这可能就是气虚,所以需要适当补气,可按压耳甲腔和耳甲艇区. 血虚者 如果经常面色苍白、口唇或指甲颜色...
  • 作者: 雷桂成
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年2期
    页码:  30
    摘要: 震动腰带、甩脂机、震动弹力棒……以震动为主的被动运动减肥方式备受追捧.“尽可能不动,让机械帮你减肥”,这是许多都市人乐此不疲的话题.但是,想靠被动运动达到减肥的目的几乎是不可能的,所谓局部瘦...
  • 作者: 冯崇廉
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年2期
    页码:  31
    摘要: 从中医角度来看,汗出当风易受风邪,夜晚运动过耗阳气,都不利于人体健康. 《黄帝内经》记载,“清静则肉腠闭拒,虽有大风苛毒,弗之能害.”意思是人在平静的状态下,皮肤的腠理闭合,即使大风吹来,...

家庭健康基本信息

刊名 家庭健康 主编 戴良科 毕振强 康殿民
曾用名
主办单位 山东卫生报刊社  主管单位 山东省卫生厅
出版周期 半月刊 语种
chi
ISSN 1673-0720 CN 37-1367/R
邮编 250014 电子邮箱 jtjkzz@163.com
电话 0531-88956440,0531-88957894 网址 www.sdwsbks.com
地址 山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼

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