家庭健康期刊
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家庭健康

JiaTing JianKang

影响因子 0.0074
医学科普刊物。以普及医药卫生科学知识为主要内容。
主办单位:
山东卫生报刊社
ISSN:
1673-0720
CN:
37-1367/R
出版周期:
半月刊
邮编:
250014
地址:
山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼
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  • 作者: 谭敦民
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  45
    摘要: 1975年,河北省邯郸地区要在漳河“红旗渠”对岸修一条“跃锋渠”,以改变十年九旱的面貌.开山挖渠十分危险且是重体力劳动,但是能每天记十个工分,还“管吃”.为此,我被抽了过去. 掏山洞是一件...
  • 作者: 扣扣小妖
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  45
    摘要: 不比有钱人家买的铁罐包装,我家的麦乳精都是塑料袋装的,买回来之后,倒在一个玻璃瓶里,盖子拧得很紧,怕受潮. 每天,爸妈会给我冲泡一碗.这个活我喜欢叫我爸干,他泡的麦乳精比较稠,调开了有一股...
  • 作者: 方忠宏
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  46
    摘要: 春节回老家遇一亲友:女,40岁,因感冒在当地一家三级医院输头孢米诺及左氧氟沙星等药物治疗25天.回家后,又继续口服抗菌药物,仍持续发热(约38.5℃).无奈之下,家人准备带她去省城大医院治疗...
  • 作者: 张惠勇 王非
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  47
    摘要: 感冒和急性支气管炎(简称“急支”)是常见病、多发病.感冒是由病毒感染所引起的一种急性上呼吸道疾病,急性支气管炎则是由细菌、病毒感染后,或吸入刺激性气体,导致的气管及其相关组织的炎症反应性疾病...
  • 作者: 刘景红
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  48
    摘要: 手脚麻木是人们常常会出现的症状,若在短时间内消除,不会有什么大问题.但是,有的人手脚麻木长时间无法缓解,特别是高血压、糖尿病、脑动脉硬化等患者,更应提高警惕.引起手脚麻木的原因有很多,可以根...
  • 作者: 汪明明
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  49
    摘要: 肝脏是人体重要的消化器官,由250亿个肝细胞组成50万~100万个肝小叶,每个肝小叶形成肝脏的最小功能单位,担负着人体的消化、吸收、合成、解毒和排泄等重要功能. 肝细胞非常脆弱,许多因素如...
  • 作者: 易京红
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  50-51
    摘要: 春为四时之首,万象更新之始,也是保健养生的重要起点.此时人之生疾大多由于冬季的郁闭所致,故不必刻意用药疏散,以免损伤春之生机而变生他疾,而应以调和为主.糖尿病患者(糖友)除按时就诊、遵医嘱进...
  • 作者: 李海松
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  51
    摘要: 误区一 十男九虚,全民补肾 现在很多年轻人见了医生,总是爱问自己是不是肾虚?要不要补肾?而且大多数人已吃过补肾药,无效才来找医生.其实哪儿有那么多肾虚!随着生活水平的提高,身体素质的增强,...
  • 作者: 晓菁 淑湘
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  52-55
    摘要: 每年寒暑假、国庆等长假回来时,幼儿园会去药店购买板蓝根等药材,再由食堂师傅用大锅熬制成汤药给孩子喝,可以提高免疫力,预防感冒,没有害处的. ——一家幼儿园园长如是说. 因了解到病毒灵可以...
  • 作者: 许虎
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  56-57
    摘要: 美眉,萌妹,萝莉,女神……种种具有女性特质的称呼很流行,表述出女性的细致、阴柔、矜持、温婉.近来,无论是网络还是现实生活中,又有一个迥然不同的称呼正在走红:女汉子.女汉子是如何炼成的呢? ...
  • 作者: 史宇
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  57
    摘要: 想给大家分享一下关于“最好”的体会. 首先来问一个问题.有个小镇来了一个马戏团,在当地招小时工做杂务,条件是:A、做3个小时的人可以获得一张场外的票;B、做6个小时就可以进入场内;C、要是...
  • 作者: 马志国
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  58
    摘要: 有的人不快乐属于放大痛苦.主要病因是因为总是习惯盯住痛苦,在心里不断地放大它,于是与快乐无缘了.“放大美好法”可以帮助这样的人找到快乐. 有这样一个老太太,他的儿子对她很不好.人老了,最怕...
  • 作者: 魏明
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  58
    摘要: 生活中,很多人的内心充斥着抑郁、焦虑等不良情绪,甚至已经忘记如何快乐.其实,快乐有个秘密,那就是可以人为创造并延长,以下9个方法可以帮到你. 1.努力传递快乐.传递快乐其实很简单,比如告诉...
  • 作者: 于保法
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  59
    摘要: 肿瘤为什么会发生转移 转移是指恶性瘤细胞从原发瘤脱落后,通过各种途径抵达不相连续的部位,并继续生长形成新的同样性质的继发瘤,称为转移癌或继发癌.恶性肿瘤的这种特性,应该称为扩散.扩散包括浸...
  • 作者: 葛丽
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  60
    摘要: 目前,我国“单独二孩”政策已放开.生第二个孩子应对起来要轻松许多,但也有要面对的问题,所以有必要补补功课. 头胎剖富产你需歇3年 对于男性来说,生二孩除了年龄大了几岁外,其他影响不大,可...
  • 作者: 谢立科
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  61
    摘要: 为使眼睛更大,许多爱美女士都爱文眼线,但文过眼线的女性几乎都会有或多或少的干眼症状.这是因为文眼线会使眼睑板腺开口被“堵”住,使睑板腺分泌脂质减少,从而破坏眼泪质量,导致眼表水分蒸发加快.那...
  • 作者: 马静楠
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  61
    摘要: 青春痘,为何不走 不管是从青春期开始长的,还是从青春期过后开始长的,25岁以后的痤疮都属于成人痤疮.与青春期痤疮在“表现形式”上有所不同,它更含蓄,爱长在嘴巴周围和下巴上,形成一个“U”型...
  • 作者: 张思思
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  62
    摘要: 20岁:强化锻炼肌肉 对于这个年龄阶段的男性来说,身体各个部位功能都正处于鼎盛时期,可以通过强化锻炼让肌肉变得结实发达.这个时期的锻炼效果能够作为身体健康的“储备资源”,可以让你终生受益....
  • 作者: 李靖
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  62
    摘要: 这三套清理胃肠的排毒操,最好在饭后两小时后进行,可以充分促进胃肠的消化代谢功能,还有瘦小腹的功效. 第一套 1.双手环抱上抬过脑后,身体尽量向上挺直,深吸气. 2.上半身整体尽量向前伸...
  • 作者:
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  63
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  64
    摘要:
  • 作者: 刘希
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年5期
    页码:  1
    摘要: 刚谈恋爱那会儿,老公带我回家,婆婆甚是欢喜,要急急把婚事给办了.但母亲连老公的面都没见过,再说,她对老公年龄比我小一直心存芥蒂,我担心她会不同意.老公倒是不急不躁,说他自有办法.只见他拿起电...
  • 作者:
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年5期
    页码:  2-5,15,45,54-55
    摘要:
  • 作者: 潘妍冰
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年5期
    页码:  6
    摘要: 中国有句老话:民以食为天.就衣食住行而言,食可能是平日生活中与健康最息息相关的一环了.吃得好不好,有没有营养,在一定程度上决定了身体的健康程度.一说起西方饮食,多数人映入脑海的是其以披萨、汉...
  • 作者: 王文胜
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年5期
    页码:  7
    摘要: 我和对门老刘既是邻居又是同事,同一年参加工作,又都从内陆来到这个海岛上,所以,我们两家几十年来关系十分融洽.惟一不同的就是,我妻子也是内陆人,而他妻子则是土生土长的海岛人. 海边长大的人就...
  • 作者: 启明
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年5期
    页码:  10-11
    摘要: 前几天上网,看到一些年轻人在讨论一个很有意思的话题:子女应该如何与年老的父母相处?其中一个年轻人说:“有没有人像我一样,明明很心疼妈妈,却总是跟她吵架?” 这条才20多个字的信息,却被转发...
  • 作者: 蔷薇
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年5期
    页码:  11
    摘要: 每天晚上,小艾家总是特别安静,一家三口各据一室互不干扰. 小艾的老公总在卧室里,他喜欢开着电视机,音量调得很小,偶尔听见他在说话,虽然听不清具体内容,但通过“哈哈”的笑声,足以听出他的快乐...
  • 作者: 姜允申
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年5期
    页码:  12
    摘要: 近年来,五花八门的养生学说及养生节目、书籍充斥市场.重视养生当然不是什么坏事,但现在不少人把养生作为生活的绝对重心,给自己的衣食住行设定一整套“养生程序”,如果哪天没按“程序”执行,漏掉其中...
  • 作者: 李银河
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年5期
    页码:  12
    摘要: 人的生活质量有高有低.质量有三个维度,一是物质生活质量,饮食、空气、睡眠等;二是人际关系质量,所打交道之人的优秀程度;三是精神生活质量,精神的纯粹丰富程度. 物质生活质量并不完全取决于经济...
  • 作者: 何裕民
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年5期
    页码:  13
    摘要: “腰带长、寿命短”与“千金难买老来瘦” 西方有句谚语“腰带长、寿命短”,中国有句古话“千金难买老来瘦”,说的是同一个道理:胖瘦与寿夭有关. 瑞典医学专家对腰围与寿命关系进行了前瞻性研究,...

家庭健康基本信息

刊名 家庭健康 主编 戴良科 毕振强 康殿民
曾用名
主办单位 山东卫生报刊社  主管单位 山东省卫生厅
出版周期 半月刊 语种
chi
ISSN 1673-0720 CN 37-1367/R
邮编 250014 电子邮箱 jtjkzz@163.com
电话 0531-88956440,0531-88957894 网址 www.sdwsbks.com
地址 山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼

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