家庭健康期刊
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家庭健康

JiaTing JianKang

影响因子 0.0074
医学科普刊物。以普及医药卫生科学知识为主要内容。
主办单位:
山东卫生报刊社
ISSN:
1673-0720
CN:
37-1367/R
出版周期:
半月刊
邮编:
250014
地址:
山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼
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  • 作者: 潘妍冰
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年7期
    页码:  6
    摘要: 前几日,定居德国的姐姐回国探亲,带上了她快满两周岁的女儿.小姑娘活泼可爱得很,一直蹦蹦跳跳地来回玩耍.玩了一会儿,姐姐把孩子抱过来,给她换了纸尿裤.“她现在还一直穿纸尿裤吗?”我问道.姐姐点...
  • 作者: 毛尖
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年7期
    页码:  12
    摘要: 一个网友说,他下班回家,半路杀出个短裙美女,看的时间长了几秒,就撞上前面的车了.他想这下完了,抖抖地下车.结果,前面车上的司机下来,说不好意思啊兄弟,刚看美女走神了,咱们走保险吧. 这个帖...
  • 作者: 赵天卫
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年7期
    页码:  16
    摘要: 我是一名妇产科医生,对于大家热烈讨论的坐月子,想谈谈我的看法.坐月子是中国人的习惯不假,也确实是自古传来,但是任何事都要与时俱进.客观地评价,我不同意“坐月子是受中医文化影响的一种最具中国特...
  • 作者:
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年7期
    页码:  17
    摘要: 由于天热,人们胃口都较差,产妇更要吃些易消化又营养丰富的食物,有利于身体的康复,以及母乳的分泌.粥是最易被人体消化和吸收的,民间有“粥是人间第一养生神品”的说法.下面推荐一款山药萝卜粥: ...
  • 作者: 延锦
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年7期
    页码:  18
    摘要: 肝脏就像是人体健康的“大内总管”,不但要参与蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质等的代谢,还要调节水与电解质、酸碱的平衡,也是重要的排毒、解毒器官.夏季肝脏负担重,肝病易高发.所以,要做好养肝...
  • 作者:
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年7期
    页码:  18
    摘要: 想养护好肝脏,平时不妨自己动手,做些护肝美食. [蘑菇炒山药] 原料:干蘑菇5 0克,新鲜山药250克,芹菜100克,淀粉、盐、油、酱油各适量. 做法:1.先把蘑菇洗净,用热水泡约10...
  • 作者: 刘建湘
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年7期
    页码:  19
    摘要: 很多人都受到过便秘的困扰.通过饮食能有效地缓解便秘,但饮食不当却容易走入误区,反而加重了便秘. NO.1多吃香蕉 一般人认为,香蕉是润肠的,其实只有熟透的香蕉才能有润肠的功效.如果吃多了生...
  • 作者: 王显
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年7期
    页码:  19
    摘要: 很多人都知道苹果生吃有营养.其实,将苹果做熟了吃,也有非常神奇的养生功效. 如果你出现嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象,可以将苹果连皮切成6~8瓣,放入冷水锅内煮,待水开后,将苹果取出...
  • 作者: 李露
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年7期
    页码:  22
    摘要: 现在不少人将拔罐视为养生的好办法.那么,拔罐到底有什么作用?看似寻常的拔罐,背后有哪些需要了解的知识呢? 拔罐能治哪些病 中医理论认为,拔罐能祛风除湿、行气止痛、活血化瘀、散寒、清热拔毒...
  • 作者: 王素美
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年7期
    页码:  23
    摘要: 夏季,女性在穿得清凉漂亮的同时,一些妇科炎症也容易找上门.妇科炎性疾病约占妇科门诊的一半以上.国外有调查发现,约75%的妇女一生中至少患过一次阴道炎,其中有一半左右的患者会反复发作.由于夏季...
  • 作者: 汤庆
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年7期
    页码:  25
    摘要: 现代人对手机的过度依赖,已经成为一种病态现象,与之伴随的是越来越多的手机病的出现. 手机脖 年轻人使用手机的频率越来越高,时间越来越长,很多人经常会脑袋低垂、手指运动几个小时却乐此不疲,与...
  • 作者: 卡玛
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年7期
    页码:  26
    摘要: 老婆是人家的好——这句话在男人中好像已经达成了共识,可我家那位却不以为然. 他对我也没什么惊天动地的好,不过是一些生活中的小细节——他要坐早晨7点多的航班去上海出差,我嘱咐他到了打个电话,...
  • 作者: 王文胜
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年7期
    页码:  28
    摘要: 母亲走的时候是含着笑的.所以,当看着母亲安详地闭上眼睛,父亲没有哭,我也没有哭.我们知道,母亲走得没有一丝遗憾. 母亲的身体一直很健康,只是因为干活的时候摔了一跤,脑出血彻底击倒了她,一躺...
  • 作者: 王敏
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年7期
    页码:  29-30
    摘要: 优生四项(TORCH)是指一组病原微生物的英文名称缩写,这组病原体常可通过胎盘传给胎儿,引起围产期感染,易导致流产、死胎、早产、先天畸形和智力障碍等.因此,TORCH感染的抗体检查在许多地区...
  • 作者: 李海松
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年7期
    页码:  31
    摘要: 人体有许多器官,哪一个最聪明?医学专家们曾讨论过这个有趣的问题.结果,睾丸被公认为最聪明的器官. 事实上,睾丸的确是个“有本事”的器官.首先,它知冷知热.睾丸藏在阴囊里,天气热了,就会调节...
  • 作者: 刘利波
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年7期
    页码:  31
    摘要: 生理期常让很多女性感慨“做女人不容易”,但对男人来说,拥有一对睾丸有时也会让他们有苦难言. 1.睾丸很容易出汗.每个男人可能都曾有过激情后冲洗睾丸的经历,由于睾丸表面的皮肤松弛、褶皱多,所...
  • 作者: 吴宛原
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年7期
    页码:  32
    摘要: 18~25岁:必要的阴道检查 18 ~25岁有性生活的女性,如果发现自己内裤上的痕迹是微黄或绿色的脓性液体,或是血性白带、淘米水样白带,并伴有腥臭或其他异味,这时应主动到正规医院检查.阴道...
  • 作者: 星袁蒙沂
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年7期
    页码:  34
    摘要: 父母对孩子的影响,是其他任何人都无法比拟的.无论好的影响还是坏的影响,都将影响孩子一生.我父母那代人,教育孩子只用一个字:打.这种方式是我不愿看到和使用的,也是我深深憎恶的.有时和父母闲聊,...
  • 作者: 郭颖
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年7期
    页码:  35
    摘要: 全天下的父母都希望自己的孩子成为有用之人,但现实生活却充满着压力、紧张和困难,并非一帆风顺.教会孩子如何在逆境中生存,保持坚韧和自立,才能为其将来打下坚实基础.为了教孩子成为生活中的强者,美...
  • 作者: 白鹤灵
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年7期
    页码:  37-38
    摘要: 来生还要一起走 周巍峙 王昆:婚龄70年 周巍峙:人民音乐家,代表作品:《子弟兵进行曲》《中国人民志愿军战歌》等. 王昆:女高音歌唱家,新中国第一位在新歌剧《白毛女》中饰主角喜儿. ...
  • 作者: 李涛
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年7期
    页码:  41
    摘要: 骨骼衰退、肌肉萎缩……随着年龄的增长,各种健康问题接踵而至.如何擦去这些衰老痕迹是很多老年人关心的重要话题.美国“真实年龄网”分析多项研究结果,总结出擦去衰老痕迹的12种方法. 1.补足维...
  • 作者: 张治安
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年7期
    页码:  43
    摘要: 上世纪60年代末,我在河北安平一所学校当老师,由于字写得好,公社写宣传标语总是要我参加. 一天,公社开万人大会,让我在很多小旗上写毛主席万岁.我平时喜欢写隶体字,“毛”字最后一笔的那个钩是...
  • 作者: 方忠宏 樊晓明
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年7期
    页码:  44
    摘要: 上消化道出血是一个统称,老百姓熟知的多半还是胃及十二指肠出血.据临床观察,消化道出血急需输血者有许多是因为用药不当所致,我们且称之为药源性输血.这样的实例有很多. ●例1 男,38岁,驾驶...
  • 作者: 丁建章
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年7期
    页码:  46
    摘要: 缺氧可能是一种疾病,也可以是某些疾病的表现.缺氧时可有头痛头晕、心烦意乱、注意力不集中、记忆力减退、睡眠障碍(增多或减少)、反应迟钝、心慌气短、胸闷憋气、全身乏力等症状,严重者可出现精神萎靡...
  • 作者: 孙伟 张黎明
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年7期
    页码:  47
    摘要: 家庭氧疗被认为是最能影响慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)等预后的主要因素之一,对降低病死率、提高生活质量起着明显的作用.但是,不少患者和用氧者对吸氧知识还不够了解,甚至存在滥用氧或不敢用氧的情...
  • 作者: 肖颖彬
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年7期
    页码:  48
    摘要: 生活实例:35岁的谢女士在一次常规体检时发现患有严重的风湿性心脏病(简称风心病),而她自己没有任何症状,因此怀疑是医生误诊.后来又经过几家大医院复查,结果仍确诊为风心病,并且病情严重,需要尽...
  • 作者: 王琦
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年7期
    页码:  50-51
    摘要: 快入伏了,网上有很多如何避暑纳凉的帖子,同时一些提倡“热养生”的帖子也被频频转发——热水泡脚、洗热水澡、吃热面、喝热茶、涮火锅……这些养生新主张是纯为吸引眼球,还是个中真有道理?是否人人都适...
  • 作者: 葛丽
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年7期
    页码:  59
    摘要: 育龄女性如果在打算怀孕前做好备孕工作,就有利于下一代的健康,同时也可以借此机会好好地调理一下身体,而万事都在自己的计划之中开展,才能掌握有度,作好备孕也不例外. 了解自己的营养状况 在怀...
  • 作者:
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年7期
    页码:  62
    摘要:
  • 作者: 李长生 陈超
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年7期
    页码:  63
    摘要: 药浴也称“水疗”,就是在浴水中加入药物的汤液或浸液,或直接用煎好的汤药,以蒸汽沐浴的方法熏洗全身或患病局部,达到养生治病的目的.属于中医治法的外治法,可分为局部浴、全身浴两种,药浴治疗作用与...

家庭健康基本信息

刊名 家庭健康 主编 戴良科 毕振强 康殿民
曾用名
主办单位 山东卫生报刊社  主管单位 山东省卫生厅
出版周期 半月刊 语种
chi
ISSN 1673-0720 CN 37-1367/R
邮编 250014 电子邮箱 jtjkzz@163.com
电话 0531-88956440,0531-88957894 网址 www.sdwsbks.com
地址 山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼

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