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家庭健康
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JiaTing JianKang
影响因子
0.0074
医学科普刊物。以普及医药卫生科学知识为主要内容。
主办单位：
山东卫生报刊社
ISSN：
1673-0720
CN：
37-1367/R
出版周期：
半月刊
邮编：
250014
地址：
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241. 戴口罩更要重视护肤刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 现在人们外出或工作少不了要长时间佩戴口罩,因而容易导致皮肤泛红、发痒等问题,该如何解决呢? 接触性皮炎 有些人被口罩压着的一圈出现了红斑、丘疹.原因主要有:对口罩材质过敏,引起皮炎,导致脸...
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242. 预防近视,家长该做些什么刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 高度近视已成为致盲眼病的首要原因.近视程度大于600是高度近视,可严生一系列病理性改变,比如玻璃体浑浊、视网膜裂孔、黄斑变性、视网膜脱离、青光眼、白内障,均可造成视力下降,甚至失明.那么,作...
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243. 母亲的文艺范刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 我出生于海边,父亲是一家国营企业的职工.那时几乎每家都有三个以上的孩子,我家的孩子更多,虽说不至于挨饿,但也是家家户户都穷. 那个时代,母亲是辛苦的.每天天蒙蒙亮就起床,负责一家七口人的日...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要：
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245. 夏季献血会影响健康吗刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 进入夏季,气温逐渐升高,有些人开始对献血顾虑重重,认为高温天气人体极易出现疲倦乏力、食欲不振、睡眠不好等症状,如果再参加献血会有损元气和健康.真的是这样吗? 其实,这种担心是不必要的.献血...
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246. 高尿酸血症和痛风的那些事刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 午夜,你忽然被一种难以名状的剧痛击醒,只感到大脚趾关节上有如无数针扎,令你只想抱头哀嚎,再看一眼痛处,更是胆战心惊:大脚趾红肿了,伴随着踏在烧红煤炭上那样的灼热感,此时你已寸步难行,甚至连被...
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247. 远离高尿酸血症药这么吃刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 提起痛风,自然就会想到高尿酸血症.虽然有些高尿酸血症患者被称为无症状性高尿酸血症,但也要引起重视. 何时启动药物治疗 高尿酸血症一经确诊,应立即进行生活方式干预,包括戒酒、饮食控制、多饮...
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248. “痛风饮品清单”你值得拥有刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 提到高尿酸血症、痛风,很多人都知道这不能吃,那不能吃,连喝什么都要受限制,只能喝白开水.其实,除了白开水,痛风患者也可以尝试一些其他饮品. 痛风患者可适量饮用的 水水是最经济的降尿酸“药...
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249. 高血压患者请注意生活方式刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 高血压是种慢性病,易使机体靶器官(包括心、脑、肾、眼底和大动脉)受损且不可逆.所以,必须采取正确的生活方式,降低心血管疾病的风险,预防或延迟高血压的发生. 合理膳食饮食宜清淡、低盐、低脂、...
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250. 关注带状疱疹神经痛刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 有一种疾病会让人经受火烧火燎般的痛苦(烧灼痛)、针锥扎身样的疼痛(针刺痛)、尖刀割肉般的煎熬(刀割痛),或者伴随患处皮肤奇痒难忍、蚁虫爬行的感觉,甚至像穿了盔甲般紧箍不适;日常舒适无比的衣服...
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251. 如何科学营养吃豆腐刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 日前,一项发表在《循环》杂志上的新研究表明:常吃豆腐等富含异黄酮的食物,或可降低冠心病风险. 豆腐怎么吃更营养 豆腐可以说是厨房里的一道“百搭单品”,怎么做都好吃.但多种烹调方式中,哪种...
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252. 抗衰老,饮食来帮忙刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 想知道怎么可以抗衰老,就要知道衰老是怎么引起的.人类的衰老是机体退行性病变和机能衰退、适应性、抵抗力减退的表现.只是这过程有快有慢,有时一些环境因素、饮食或疾病会促进衰老进程,如果能够关注或...
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253. 生吃熟吃功效不同刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 有些食物既能生吃,又能熟吃,但生吃熟吃会有不同的健康功效.那么,究竟怎么吃才能最大限度发挥它们的效果? 白萝卜:生吃清热,熟吃消食 萝卜生吃性凉,具有生津止渴、清热排毒等功效.对于口舌干...
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254. 春季喝粥滋补肝肾刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 春季养生要注意养肝和防风,按时就寝、充足睡眠是最好的保肝良药,防风则要求出门注意保暖. 从养生的角度来说,对一般人而言, “春时宜食粥”,能补脾养胃、祛浊生清,如喝点山药枸杞粥.取粳米10...
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255. 脸色跟着季节变刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 坐诊时有许多女士询问:感觉面色明显暗淡、没有光泽,这和季节有关吗? 中医认为,人的面部色泽分为主色和客色,其中主色是指人生来就有的基本面色,属个体差异,一生基本不变;而客色指的是因季节气候...
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256. 心淡也是一种养生方式刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： “心淡”是指人心里不抱希望,有心灰意冷的意思.但大家可能不知道, “心淡”也是一种养生方式. 中医认为,五脏六腑皆有其独特的喜好,其中,心就特别喜欢“淡”,因此有“心喜淡”之说. “淡”养...
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257. 预防宫颈癌打疫苗与筛查缺一不可刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 宫颈癌早期信号要留意 早期宫颈癌往往没有明显症状,可能会慢慢出现一些症状,容易和宫颈炎的表现混淆.比如阴道流血,常表现为性生活后或妇科检查后阴道流血,也可表现为非月经期阴道流血或经期延长、...
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258. 给冠心病患者运动划重点刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 大多数冠心病患者是可以运动的,但他们存在器质性心脏病,且心功能个体差异大,因此,在运动前要进行风险评估. 正在住院的冠心病患者,若病情稳定,即可进行运动.病情已经稳定的心梗患者,早期运动有...
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259. 每天10分钟,让膝关节更长寿刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 靠墙静蹲,让膝关节更强 怎样才能安全、有效、简便、易行地锻炼肌肉、保护膝关节呢? 做靠墙静蹲练习,这是以身体自重作为负荷的静力性股四头肌锻炼方式.标准动作是:背靠墙壁站好,双脚分开与肩同...
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260. 好的爱情要看到彼此刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 每个人爱人的方式不同,但有两种相对极端的爱最容易出现问题:一种是只要自己快乐,不考虑对方如何;另一种是只要对方快乐,完全付出自我.下面就来谈谈这两种爱. 曾有人说爱情的本质是自私的,在某种...
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261. 婚姻出了问题我们能做什么刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 老一辈的人常说, “现在的孩子啊,太任性了,不懂得包容对方,不像我们那时候能忍,忍忍一辈子就过去了!” “现在的年轻人,就是缺少责任感,不负责任啊”……在他们看来,年轻人缺乏责任感是造成当下...
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262. 为何“大姨妈”爱约会“感冒君”刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 有些女性朋友每次“大姨妈”一来, “感冒君”也接踵而至,甚至在天气不冷的季节也经常难以幸免. 从中医的角度来说,经期经血下行,全身相对气血不足,气血虚则表卫不固,表卫不固则易受外邪入侵,如...
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263. 产前超声诊断四维优于二维吗刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 产前超声不光承担着测量胎儿大小、核对孕周的基础使命,还肩负着排除生长发育畸形、协助优生优育的重大责任. 二维超声通过几十年的发展,已然成了产前筛查的排头兵.超声仪器将一个立体的胎儿从头到脚...
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264. 痛经难忍当心妇科疾病刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 中医认为,不通则痛.因此,凡是影响月经血排出的因素都可能引起痛经.例如子宫腺肌病、子宫肌瘤等生长在子宫上的病变,可能造成子宫体积不对称增大、子宫月经期异常收缩、子宫畸形所致的子宫形态学异常等...
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265. 最好别说“不许哭”刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 等一等有的家长听见孩子哭就不耐烦,大声训斥;有的则马上哄.这两种做法都不能让孩子的负面情绪得到宣泄.这时,家长要让孩子哭出来,等他情绪稍稍平复,再安慰、教育他. 抱一抱拥抱能让孩子产生一种...
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266. 小时候要严管,长大后要智取刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 瑞士心理学家皮亚杰提出,儿童的认识发展大致分为四个阶段:第一阶段是感知运动阶段(0～2岁);第二阶段是前运算阶段(2～7岁);第三个阶段是具体运算阶段(7～11、12岁);第四个阶段是形式运...
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270. 50年前买缝纫机刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 近日,我整理抽屉里的物件,偶然看见一张50年前购买缝纫机的发票,这台缝纫机当年售价139元,回想起来,往事仍历历在目. 上世纪60年代,孩子们的衣着总是“新三年,旧三年,缝缝补补又三年.”...
家庭健康基本信息
| 刊名 | 家庭健康 | 主编 | 戴良科 毕振强 康殿民 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 山东卫生报刊社 | 主管单位 | 山东省卫生厅 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1673-0720 | CN | 37-1367/R |
| 邮编 | 250014 | 电子邮箱 | jtjkzz@163.com |
| 电话 | 0531-88956440，0531-88957894 | 网址 | www.sdwsbks.com |
| 地址 | 山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼 |
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