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家庭健康
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JiaTing JianKang
影响因子
0.0074
医学科普刊物。以普及医药卫生科学知识为主要内容。
主办单位：
山东卫生报刊社
ISSN：
1673-0720
CN：
37-1367/R
出版周期：
半月刊
邮编：
250014
地址：
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1. 母亲的文艺范刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 我出生于海边,父亲是一家国营企业的职工.那时几乎每家都有三个以上的孩子,我家的孩子更多,虽说不至于挨饿,但也是家家户户都穷. 那个时代,母亲是辛苦的.每天天蒙蒙亮就起床,负责一家七口人的日...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要：
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3. 夏季献血会影响健康吗刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 进入夏季,气温逐渐升高,有些人开始对献血顾虑重重,认为高温天气人体极易出现疲倦乏力、食欲不振、睡眠不好等症状,如果再参加献血会有损元气和健康.真的是这样吗? 其实,这种担心是不必要的.献血...
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4. 远离高尿酸血症药这么吃刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 提起痛风,自然就会想到高尿酸血症.虽然有些高尿酸血症患者被称为无症状性高尿酸血症,但也要引起重视. 何时启动药物治疗 高尿酸血症一经确诊,应立即进行生活方式干预,包括戒酒、饮食控制、多饮...
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5. 抗衰老,饮食来帮忙刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 想知道怎么可以抗衰老,就要知道衰老是怎么引起的.人类的衰老是机体退行性病变和机能衰退、适应性、抵抗力减退的表现.只是这过程有快有慢,有时一些环境因素、饮食或疾病会促进衰老进程,如果能够关注或...
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6. 生吃熟吃功效不同刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 有些食物既能生吃,又能熟吃,但生吃熟吃会有不同的健康功效.那么,究竟怎么吃才能最大限度发挥它们的效果? 白萝卜:生吃清热,熟吃消食 萝卜生吃性凉,具有生津止渴、清热排毒等功效.对于口舌干...
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7. 心淡也是一种养生方式刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： “心淡”是指人心里不抱希望,有心灰意冷的意思.但大家可能不知道, “心淡”也是一种养生方式. 中医认为,五脏六腑皆有其独特的喜好,其中,心就特别喜欢“淡”,因此有“心喜淡”之说. “淡”养...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 宫颈癌早期信号要留意 早期宫颈癌往往没有明显症状,可能会慢慢出现一些症状,容易和宫颈炎的表现混淆.比如阴道流血,常表现为性生活后或妇科检查后阴道流血,也可表现为非月经期阴道流血或经期延长、...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 有些女性朋友每次“大姨妈”一来, “感冒君”也接踵而至,甚至在天气不冷的季节也经常难以幸免. 从中医的角度来说,经期经血下行,全身相对气血不足,气血虚则表卫不固,表卫不固则易受外邪入侵,如...
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10. 产前超声诊断四维优于二维吗刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 产前超声不光承担着测量胎儿大小、核对孕周的基础使命,还肩负着排除生长发育畸形、协助优生优育的重大责任. 二维超声通过几十年的发展,已然成了产前筛查的排头兵.超声仪器将一个立体的胎儿从头到脚...
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11. 最好别说“不许哭”刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 等一等有的家长听见孩子哭就不耐烦,大声训斥;有的则马上哄.这两种做法都不能让孩子的负面情绪得到宣泄.这时,家长要让孩子哭出来,等他情绪稍稍平复,再安慰、教育他. 抱一抱拥抱能让孩子产生一种...
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12. 小时候要严管,长大后要智取刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 瑞士心理学家皮亚杰提出,儿童的认识发展大致分为四个阶段:第一阶段是感知运动阶段(0～2岁);第二阶段是前运算阶段(2～7岁);第三个阶段是具体运算阶段(7～11、12岁);第四个阶段是形式运...
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13. 晚年生活6大精彩刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 回归家庭,当好后勤保障员 退休后带孙子或孙女,是目前大部分人的生活状态,一来可以为子女减轻负担,二来也充实自己的退休生活,并且可以继续发挥余热,实现自我价值.王大爷原来在机关是领导,忙了半...
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14. 老妈迷上唱儿歌刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： “小兔子乖乖,把门儿开开,快点儿开开,我要进来……”下班回到家,我刚想用钥匙开门,屋里就传来了一阵悦耳的歌声.仔细一听,原来是老妈在唱歌! 老妈已经八十多岁了,自从退休后,除了和几个要好的...
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15. 我的体温为何偏低刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 疫情期间,大家每天出入都会多次使用红外线测温器来测量体温.有些人发现自己的体温比正常标准低一些,可能在36℃或以下, “这是不是身体有什么问题?”“是否意味着免疫力低下?” 正常体温不是一...
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16. 用体重变化比例法自测是否营养不良刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 老年人该如何自测是否营养不良?可以用体重变化比例法. 体重变化比例法是根据人在一段持续时间内的体重数据分析.简而言之,可概括成两种方法: 1.从饮食方面看是否存在营养摄入不足.每天能否吃...
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17. 老年人术后快速康复的“六字法则”刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 老年患者是一个对手术等应激耐受力显著下降的群体.在多年的临床工作中,笔者总结出促进老年患者术后快速康复的六大措施:呼吸功能锻炼,持续吸氧,体能锻炼,确保睡眠,控制液体输入量,营养治疗.这六大...
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18. 慢性疼痛需及时治疗刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 超过6个月的持续性疼痛被定义为慢性疼痛,慢性疼痛是继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征.目前仍有许多患者对慢性疼痛的认识不够,没有得到及时、有效医治. 有调查显示,我国的慢性疼痛患...
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19. 与焦虑和解刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 疫情之下,备考考生和家长如何调整心态,缓解焦虑,摆脱不良心理因素的困扰,是当下绕不过去的一道坎儿. 焦虑源于对未来的“不可测” 备考学生压力大,加之新冠肺炎疫情严重,学生们在家复习容易产...
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20. 早点睡个觉,怎么那么难刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 睡觉占了人生三分之一的时间,我们都知道它有多么多么重要. 但我们为什么要强调睡觉有多重要,甚至还专门设立世界睡眠日这样一个节日,来引起人们对睡眠重要性的关注呢? 因为现在真的有越来越多的...
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21. 头上磕个包别随便揉搓刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： “哎哟,头上磕个包,赶快揉一揉.”在磕到或碰到的时候,人们总会下意识地想要揉一揉.还有的人会用土方法来处理,用猪油按摩的方式进行头部按压,这种做法是不科学的.当头皮出现包块时,千万不要随便揉...
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22. 小儿烧烫伤如何早期急救刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 小儿烧伤并非无迹可寻,多数是发生在以下情况:儿童洗澡时误碰装有热水的容器,或自行打开热水器开关;家长给孩子洗澡时,如果在容器里先放热水后放凉水,小孩容易跳进水里,导致烫伤;吃饭时碰倒盛热汤、...
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24. 西兰花有很多好搭档刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 西兰花颜色碧绿悦目,在不同烹调时间时,它的口感也从脆到软,因此西兰花不但可以搭配各种颜色的蔬菜,还适合配合或脆爽或柔软或韧性的食材. 海鲜河鲜类西兰花搭配粉红色的虾仁,既美观又可口,很少量...
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25. 将营养蔬果皮变废为宝!刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 西瓜皮、橙子皮、萝卜皮等蔬果皮可别扔,应该好好利用起来? 西瓜皮:解署不逊于西瓜瓤 上海中医药大学营养学副教授孙丽红:大多数人吃完西瓜随手把西瓜皮扔了,其实西瓜皮的消暑作用不逊于西瓜瓤....
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26. 用消毒剂要防哮喘刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 预防新冠肺炎,消毒是切断传播途径的重要措施.在特别重视环境消毒的同时,哮喘患者要多加留心,消毒剂可能成为过敏性哮喘发病的诱发因素. 导致哮喘发病的危险因素有遗传和环境两大方面.多数哮喘患者...
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29. 过敏难受,到家洗洗鼻腔刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 鼻子是呼吸道的门户,担负着过滤空气的重要任务.特殊时期,鼻腔清洁对人们,尤其是有过敏性鼻炎等相关病史的人非常重要. 鼻腔表面有难以计数的纤毛,它们不断浮动.当灰尘、细菌、病毒等进入鼻腔,会...
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30. 洗手后别忘涂护手霜刊名： 家庭健康发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 定期彻底洗手是减少传染病传播的最有效方法之一,新冠肺炎流行期间,建议经常使用含酒精的洗手液、肥皂洗手.然而,反复使用洗手液和消毒剂洗手容易导致皮肤表层蛋白质剥离,皮肤屏障受损.频繁使用肥皂洗...
家庭健康基本信息
| 刊名 | 家庭健康 | 主编 | 戴良科 毕振强 康殿民 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 山东卫生报刊社 | 主管单位 | 山东省卫生厅 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1673-0720 | CN | 37-1367/R |
| 邮编 | 250014 | 电子邮箱 | jtjkzz@163.com |
| 电话 | 0531-88956440，0531-88957894 | 网址 | www.sdwsbks.com |
| 地址 | 山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼 |
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