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少林与太极
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Shaolin with Taiji
曾用名：
汴梁武术|中州武术|少林武术
影响因子
0.2409
武术刊物。主要挖掘整理以少林拳、陈式太极拳为主的各流派武术遗产，开展武术科研文章，宣传新的武德武风。
主办单位：
郑州大学体育学院
期刊荣誉：
由国家新闻出版署选送意大利参加国际书展，受到国外友人的一致好评。
ISSN：
1003-5176
CN：
41-1156/G8
出版周期：
月刊
邮编：
450044
地址：
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刊名： 少林与太极发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 在贵州的武术界提起徐影可以说是无人不知无人不晓。近十年来，他热心于全民健身事业的推广与发展，得到了体育系统官方的认可，被相继推选为中国社会体育指导员协会首届委员、全国社会体育指导员科学健身宣...
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刊名： 少林与太极发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 历史悠久、博大精深的传统武术，是中华民族独有的伟大创举和文化财富。传统武术门派之多、内容之广、训练体系之完备，是世界上任何一个国家的武技都无法与之相提并论的。这是我泱泱华夏民族的骄傲，也是每...
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3. 八极拳大师韩化臣刊名： 少林与太极发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 八极拳第五代大师韩化臣（1887—1937年），字惠卿，直隶沧县东南罗疃人，黄埔军校武术教官，南京国术馆教练，职业武师，身强体壮有千斤膂力。韩化臣年轻时拜张拱辰（景星）为师，习八极、劈挂，为...
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4. 洪家拳内外功修养刊名： 少林与太极发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 俗话说：“练拳不练功，老未一场空。”源自少林的洪家拳也沿袭了少林“内炼一口气，外练筋骨皮”的一贯传统。练习洪家拳，不能光是练习套路、散手等技法，还应在功力练习上勤下苦功，只有技法和实力相辅相...
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5. 少林青龙拳（上）刊名： 少林与太极发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 少林青龙拳属南少林拳法，既具有少林派直来直去、刚劲有力、技击性突出的特点，又体现了南少林桩法稳固、劲法分明、手法多变的特点。要求演练者基本功扎实，劲力浑厚，双手如绵襄铁，
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6. 少林硬功螳螂掌刊名： 少林与太极发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 螳螂掌属少林外家，大力阳刚，是一种硬气功夫，专练掌侧切劈功劲，功成后能断石开砖，因其形似螳斧砍物，故名。
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7. 少林三十六式擒拿法（6）刊名： 少林与太极发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 三十一、二虎相争式 【歌诀】左闪右避任自如， 丁手滑臂抓肩头。 撕手蹬踩膝后窝， 两劲一分跪地哭。
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8. 从七十二艺探少林武功刊名： 少林与太极发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 民国时期，著名武功大师金警钟先生根据少林寺妙兴方丈的口授编写了《少林七十二艺》，共辑录了72种软硬功法。现即以“少林七十二艺”为参考，分析少林武功的练习特点及其独到之处。（编者注：少林七十二...
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9. 达摩卧功刊名： 少林与太极发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 天地本乎阴阳，阴阳主乎动静，人身一阴阳也，阴阳一动静也，动静合宜，气血和畅，百病不生，乃得尽其天年。如为情欲所牵，永违动静。过动伤阴，阳必偏胜；过静伤阳，阴必偏胜。且阴伤而阳无所成，阳亦伤也...
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刊名： 少林与太极发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 民国初年，少林寺拥有耕地3000多亩，僧众一二百人。明代少林寺最盛时期拥有僧众3000多人，即使经历了明末少林寺的衰败，通过海宽数十年摩顶连踵、苦心经营，到了清顺治末年少林僧众恢复到了600...
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11. 少林僧兵抗倭刊名： 少林与太极发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 少林僧兵参加抗倭战争，大约始于明世宗嘉靖后期。关于此事记载很多。 朱云锦《予乘时小录》说：“明时倭寇作乱，总制胡宗宪始用少林僧兵。”
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12. 步入太极拳殿堂之途径刊名： 少林与太极发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 许多习练太极拳多年的人，因为不知道太极拳入门的标准，所以搞不清楚自己是否入门。更有甚者，认为只要拳龄长了，再加上勤奋刻苦点，自己总会入门的。显然，这些习者尚不明白太极拳入门之途径。笔者就个人...
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13. 命意源头在腰隙刊名： 少林与太极发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 王宗岳“十三势行功心解”中第一句话就是：“十三总势莫轻视，命意源头在腰隙。”“命意源头在腰隙”这句话有两层意思。第一层意思是指腰隙是太极拳的关键命脉，每一势、每一动都离不开腰隙的主宰；第二层...
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刊名： 少林与太极发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 凡对太极拳有心者无不从老子的《道德经》中汲取营养，笔者亦如此。每每捧起《道德经》都有新的感悟。 “道可道，非常道。名可名，非常名”。
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刊名： 少林与太极发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 杨式太极拳115式大架的中下盘练习要点，总体来说就是：将桩功及松胯圆裆、松腰塌胯、扣胯、垂臀、落胯（沉胯）、坐胯、气沉丹田等练法融入拳架之中，达到势势松沉。
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16. 从《道德经》第一章看太极拳真貌刊名： 少林与太极发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 《道德经》作为中国道教的经典在全世界广泛流传。不同的人看《道德经》会有不同的见解，太极拳的实践同样可以帮助人们理解《道德经》，因为太极拳的思想基础与《道德经》是一脉相承的。如果用《道德经》来...
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17. 棚捋挤按新编歌诀及浅释刊名： 少林与太极发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 【新编歌诀】 掤势贵在三点通，腰为源头通体松。 捋势吸吞散化溶，巧用四两拨千斤。 挤势避实横竖用，左为阳来右为阴。 按势意念注命门，避重就轻是根本。
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18. 李亦畲五字诀刊名： 少林与太极发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 一日心静 心不静则意不专，一举手前后左右全无定向，故要心静。起初举动未能由己，要悉心体认，随人所动，随曲就伸，不丢不项，勿自伸缩。彼有力，我亦有力，我力在先；彼无力，我亦无力，
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19. 我的太极养生刊名： 少林与太极发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 2008年秋天的一场手术之后，我深感锻炼身体的重要性，看到小区里的不少长者早上都打太极拳，我也来了兴趣，决心学习太极拳。
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20. 单筒袖箭刊名： 少林与太极发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 一、单简袖箭之构造 袖箭一物，并不靠手劲而发出，完全靠机括之力量，亦可分为单筒、三星、梅花、七煞等数种。兹先述单筒之一种。所谓单筒者，即每次只能发一箭之箭筒也。
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21. 武术眼法练习八例刊名： 少林与太极发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 眼法是指演武者双眼在行拳走架时具体运用的方法，属武术高级内容的范畴。 眼法一般可分为动视眼法和静视眼法两大类。
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22. 醉八仙拳诀刊名： 少林与太极发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 吞吐俯仰抱坛底，酒醉舞扇汉钟离。 倒退行进脚踩奇，醉仙果老倒骑驴。 头重脚轻醉如泥，三仙湘子弄铁笛。 左右不定分高低，跛子醉仙铁拐李。
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23. 防身须知刊名： 少林与太极发表期刊： 2011年9期页码:摘要： （1）在夜晚外出时，尽量避免行经僻静人少区域，假如必须经过，而又别无他途可走，则尽量在路灯下走，若路灯又少相隔很远，那就尽量保持在路中心走。
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24. 心意六合拳之鹞子钻天刊名： 少林与太极发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 鹞鹰是鹰的一个种类，它体形小，性凶残，快速勇猛，以擒食小型飞禽为主，如鸽子、麻雀等，有时也伤及小型家禽，如小鸡、小鸭等。鹞鹰在窝内或低矮建筑物上休息或低空飞行时，
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25. 养生与修心刊名： 少林与太极发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 养生之道者，保养生命也，包括一个人生活中的吃、喝、拉、撒、睡等整个系列过程的调节修养保健之法则。然而，大部分人虽然花了很多工夫加以保健（药补、食补）和身体锻炼（打拳和练气功），可结果身体仍是...
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26. 锻炼腿脚益健康刊名： 少林与太极发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 俗话说“人老腿先老”，就是说腿部的运动机能较之手臂运动机能早衰，常表现为腿脚行动不利索、发软无力。据研究，人到中年以后，腿部肌肉开始减少，骨质逐渐疏松软化，弹性韧性降低，此时已经向人们发出衰...
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27. 侠侣龙凤剑（31）刊名： 少林与太极发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 岳元良一笑，说：“卤水点豆腐，一物降一物。再高的奇功，总还有它的克星。从明天起，你跟爷爷再到那个古洞去。” 白雪眼睛一亮，问道：“要多长时间？” 岳元良说：“练普贤意念神功，内功根基越好...
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28. 心意炮捶一路图解（三）刊名： 少林与太极发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 第十九式 太公钓鱼 韡石脚并于左脚处，向横斜方撤一步，身体左旋90度，右腿支撑屈蹲，左脚在前脚尖点地，成左虚步，同时右掌里翻，掌背合击于左手掌心，
少林与太极基本信息
| 刊名 | 少林与太极 | 主编 | 刘强 |
| 曾用名 | 汴梁武术|中州武术|少林武术 | ||
| 主办单位 | 郑州大学体育学院 | 主管单位 | 河南省体育局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1003-5176 | CN | 41-1156/G8 |
| 邮编 | 450044 | 电子邮箱 | slytj@126.com;sltj@163.com |
| 电话 | 0371-63632831 | 网址 | slytj.peczzu.edu.cn |
| 地址 | 河南省郑州市银河路2号 |
少林与太极评价信息
期刊荣誉
| 1. | 由国家新闻出版署选送意大利参加国际书展，受到国外友人的一致好评。 |
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