中国保健期刊
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中国保健

Chinese Health Care

本刊系中华人民共和国卫生部主管,全国卫生产业企业管理协会主办,国家级医药卫生科技期刊,本刊创刊于1993年(旬刊),中国核心期刊(遴选)数据库收录期刊,并全文录入“万方数据--数字化期刊群”电子版。本刊以全心全意为医药卫生工作者服务为办刊宗旨,传递医学科技资讯,报道医生临床进展,展示医生科研成果,交流医生工作经验,具有较高的学术品位和权威性。现特向广大医务工作者长期征集稿件。
主办单位:
全国卫生产业企业管理协会
ISSN:
1005-2720
CN:
11-3377/R
出版周期:
旬刊
邮编:
100071
地址:
北京市朝阳区广渠东路29号
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  • 作者: 王小雨
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年3期
    页码:  22
    摘要: 2003年2月-6月的"非典"之战,使"胸腺肽"一夜之间为人所知.国家机器重要组成部门的工作人员几乎人人都注射了"胸腺肽",国家主席胡锦涛出访前曾注射了7针"胸腺肽",其直接药理作用在于:"...
  • 作者: 刘国信
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年3期
    页码:  23
    摘要: 尽管在寒冬季节,还是能在街上看到不少女孩子穿着低腰裤或露脐装.但医学专家告诫少女们,追求时尚不能以牺牲健康为代价.
  • 作者: 徐虹
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年3期
    页码:  23
    摘要: 我国古代提倡和研究养生的人,早就认识到,人的身体变化同自然界的四季变化紧密相关.因此,人要健康长寿,就必须效法自然,与自然界的阳息阴消相协调.
  • 作者: 刘福建
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年3期
    页码:  24
    摘要: 最近,北京市宣布室内环境调查结果,从1997年开始,北京室内环境研究人员开始了这项调查.他们陆续选取了北京十多个新建小区的500多家住户以及30多家新建或新装修过的高档宾馆、写字楼、会议中心...
  • 作者: 行健
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年3期
    页码:  24-25
    摘要: 近日,北京发生的新车苯超标中毒案成为全社会关注的热点话题,人们纷纷提出疑问:车内污染真的那么严重吗?怎样才能防止车内空气污染?中国室内装饰协会室内环境监测中心发布2004年第一号室内环境消费...
  • 作者: 刘福建
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年3期
    页码:  26-27
    摘要: 猴年春节刚过,中国室内装饰协会室内环境监测中心的咨询电话就响个不停,不少消费者反映节前购买的新家具气味大,造成室内环境污染,特别是一位家住北京海淀某小区的张女士,给老人买了一张双人床,由于气...
  • 作者: 行健
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年3期
    页码:  26
    摘要: 2002年12月,北京市朝阳区法院开庭审理了国内首例新车气味污染案.2002年3月,消费者卢先生在北京某汽车交易市场中的某汽车贸易有限公司花了69万购买了一辆高档休闲车.但是他开上新车不久,...
  • 作者: 晓勇
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年3期
    页码:  28-29
    摘要: 在节假日尤其是放长假时,许多人既不打算外出旅游,也不准备会见宾朋,而是计划认真在家休息几天.许多电视台纷纷使出自己的拿手绝活,在节假日期间推出异彩纷呈的电视节目.对此,医生提醒人们,电视作为...
  • 作者: 江北雪
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年3期
    页码:  30
    摘要: 一、大脑让你的记忆力更好,让你的大脑更聪明,奥秘就在于此. 椰菜:含有铁,叶酸以及维生素C.有研究表明,缺乏铁会影响思维能力,并导致抑郁.
  • 作者: 宋雯
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年3期
    页码:  31
    摘要: 百合又称为蒜脑薯.属百合科多年生草本植物.其鳞茎呈球状,白色,肉质,先端常开放如荷花状,下面长着许多须根.鳞片肉质肥厚,色白稍带紫.其鳞茎富含淀粉和蛋白质,煮熟后有特殊风味,还可晒干和制成百...
  • 作者: 王云
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年3期
    页码:  32
    摘要: 广义上说,广东菜即是粤菜,它具发体又可分为六大菜系即广东菜、潮州菜、澳门菜、客家莱、香港菜和顺德菜,每种菜系又有各自的特点.在中华烹饪文化史上,广东菜一直占据着突出的位置,以其独特的口味而著...
  • 作者: 李成森
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年3期
    页码:  33-34
    摘要: 老年人心脑血管疾病最为多见,高血压、冠心病和脑卒中等发病率较高,其病因较为复杂,其中有:缺少适当的体力劳动,吸烟、过量饮酒、精神长期处于紧张状态等,特别是营养不平衡是造成此类疾病的重要因素.
  • 作者: 关健
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年3期
    页码:  34
    摘要: 1、蔬菜越新鲜≠食用越安全. 一般人上市场买菜都挑那些农民刚刚从地里摘来的新鲜蔬菜,新鲜的蔬菜色泽光亮,且味鲜可口,但令人担心的是,由于使用化肥和防治病虫害的农药,从某种意义上说,蔬菜越新...
  • 作者: 张守三
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年3期
    页码:  35
    摘要: 白菜,又名菘,为十字花科蔬菜,原产于西域,现在我国广为种植.它是居民冬季老三样蔬菜(白菜、萝卜、土豆)之一,以白菜为原料所做的莱肴达100多种.宋代文学家苏轼对它的赞誉为:"白菘类羔豚,冒土...
  • 作者: 黎风
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年3期
    页码:  36
    摘要: 针灸是一种难以用语言表达的"神术".一根小小的银针,怎么会治愈那么多疑难杂症?为什么一些在大医院被视作绝症而一筹莫展的病人,在赵天才的针下竟能一针而愈?
  • 作者: 小溪
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年3期
    页码:  37
    摘要: 很久很久以前,山脚下住着一户人家,一对夫妻带着两个儿子,家境虽然不太富裕,小日子过得还可以.两个孩子虽然都是儿子,可待遇和处境截然不同,大儿子阿富6岁便随父亲下田劳作,一干就是8年,小儿子阿...
  • 作者: 杨守正
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年3期
    页码:  38-39
    摘要: 一看就懂 一学就会 ★足疗大师杨守正出身中医世家 ★足部按摩治病保健颇具神奇疗效 ★海外慕名求教者纷至沓来 ★为了国人健康独特手法首次公开 ★一看就懂一学就会 ★使你足不出户便...
  • 作者: 关健
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年3期
    页码:  40
    摘要: 中医认为,人体有五大保健区,经常对这五大保健区进行刺激,能有效地防治疾病,健身强体,益寿延年. 一、前胸保健区:经科学家发现,前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一,胸腺分...
  • 作者: 关健
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年3期
    页码:  40
    摘要: 在您不经意的时候,皱纹已经悄悄地爬上了您的脸.您留心周围每个人脸上的皱纹,可以发现这个人的性格特点和健康状况,您对着镜子观察自己脸上的皱纹,也能明白该特别留意您身体的哪个部位.
  • 作者: 崔大涛
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年3期
    页码:  41-42
    摘要: ①多数人不了解染发危害 走在路上,能看到不少年轻人顶着五颜六色的头发,特别是那些追赶时尚的年轻女孩,更是染发的拥护者.可是,在人们越来越频繁地使用染发剂时,是否有人考虑它对健康的影响?
  • 作者: 鲁健
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年3期
    页码:  43
    摘要: 一不宜拔眉描眉. 眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用.少女的眉毛尚未完全生长发育齐全,这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障,使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶,易患眼病.拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢...
  • 作者: 鲁健
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年3期
    页码:  44
    摘要: 想去掉小肚腩?没问题.只要坚持做这几节体操.一个星期要做4次,虽然工作艰苦.可是你会马上得到一个结实和漂亮的腹部.
  • 作者: 谢隽
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年3期
    页码:  44
    摘要: 早在公元前2500年的巴比伦王国的贵族妇女用柠檬汁美容已十分流行.她们将柠檬制成膏霜,抹在头发和面部,使头发柔软光亮,颜面细腻白嫩.现如今,这种传统的自然养颜法,在日本和东南亚依然备受青睐.
  • 作者: 丽云
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年3期
    页码:  45
    摘要: (1)每天清晨起床后跳绳.跳绳是一件既有趣又锻炼身体的美事,不会费时太久,也不会耗力太多. (2)补充维生素B9.维生素B9的摄取对脑力劳动者来说非常重要.如果睡眠质量不好,应多吃动物肝脏...
  • 作者:
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年3期
    页码:  46
    摘要:
  • 作者: 赵之心
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年3期
    页码:  47-48
    摘要: 一.立定跳远练习:(适合儿童青少年) 主要功能:发展腿部的综合蹬伸能力. 技术要点:双臂摆动配合,双腿爆发蹬伸,用足尖结束用力. 训练模式:全力(丈量)跳发展爆发力量,重复多次跳发展蹬...
  • 作者: 李盛仙
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年3期
    页码:  49
    摘要: 下棋古称对弈,是一项古老而又十分普及的体育活动.它不仅是智力的竞赛,更是有利身心、延年益寿的健身活动.琴棋书面,棋列第二.下棋,无论是"楚河汉界"的象棋,还是"黑白分明"的围棋,向来是一种高...
  • 作者: 梅美
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年3期
    页码:  50
    摘要: 都说人到中年万事忧,阿芳刚过40岁,老公比她大几岁,她最近却忧心于老公很少与她过性生活了,是不是这几年生意好赚钱多就在外面有了别人?她经多方了解,老公还是和以前一样没有变成花心汉,但为什么会...
  • 作者: 盛仙
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年3期
    页码:  51
    摘要: 古往今来,恩爱和谐的夫妻多长寿.据日本人口调查资料显示,离婚者与夫妻恩爱者相比,男性寿命平均短12岁,女性平均短5岁;丧偶者当年因病死亡的机会比同龄人高10倍以上.因此,良好的夫妻关系对于健...
  • 作者: 哲龙
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年3期
    页码:  52-53
    摘要: 一个健康的社会,不需要悖弱和虚伪.内源性活力养生的使命正是帮助人们在最短的时间内以最快的速度摧毁虚弱和自卑,塑造强壮健美的体格和前所未有的自信心,真实和自然来展现自我的风采!

中国保健基本信息

刊名 中国保健 主编
曾用名
主办单位 全国卫生产业企业管理协会  主管单位 卫生部
出版周期 旬刊 语种
chi
ISSN 1005-2720 CN 11-3377/R
邮编 100071 电子邮箱 zgbaojian001@163.com
电话 010-80623336 网址 www.zhongguobaojian.net
地址 北京市朝阳区广渠东路29号

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