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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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121. 四重保护抵御心血管疾病刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年3期页码:摘要： 补硒有利于减少心血管疾病发生! 研究发现,在美国和芬兰等国家的高硒地区,冠心病、高血压发病率明显低于低硒地区.脑血栓,风湿性心脏病,动脉硬化死亡率也明显低于低硒地区,这些结果均表明,硒在维...
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122. 延缓衰老的额外保证辅酶Q10刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年3期页码:摘要： 美国保健和营养学领域的知名权威简·卡珀在<延缓衰老>的一书中写道:"如果你想获得延缓衰老的额外保证,就应该和许多研究者一样,服用辅酶Q-10补充剂.这个力、法可以纠正因年龄增加辅酶Q-10的...
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123. 擦去肠道年轮,让您更长寿刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年3期页码:摘要： 衰老,对任何人都无法避免.但它可以延缓却是不争的事实.为什么有的人看起来比实际要年轻很多,这就得看我们人类对年龄的认识了.有人说,人有三个年龄,即身体年龄、心理年龄和肠道年龄.心理年龄和肠道...
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124. 老年人骨质疏松5大误区刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年3期页码:摘要： 随着医学科普宣传力度不断加大,人们对"骨质疏松"这几个字已经非常熟悉,但究竟什么是骨质疏松?该如何防治骨质疏松?许多老年朋友们都是一知半解,甚至还容易走进误区.认为骨质疏松是老年人常见的健康...
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125. 张玉华:开朗战胜病魔刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年3期页码:摘要： 张玉华说,每一位老年朋友在面对生活、面对疾病时,应做到:体检要积极一点、生活要规律一点、感觉要迟钝一点、心胸要开朗一点、治疗要配合一点、家人要辛苦一点.就是这六个基本点.让张玉华及早发现病情...
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126. 健身动功——鹤行功刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年3期页码:摘要： 科学界认为,人的天年是100～175岁.但是很少有人能安享天年,无疾而终.这是什么原因呢7原因有很多,有外因,如环境恶化;内因如工作紧张、精神压力大,不注意锻炼,不注意保养等等.很多人病死于...
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127. 透视:睡出来的黑发刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年3期页码:摘要： 北京海淀区的李敏凤大妈两年前脱发严重,并日渐花白,年纪不太大就脱发、生白发,使李大妈整天唉声叹气.因为爱美的李大妈曾经有一头乌黑的头发,利落地盘在脑后,显得气质不凡.现在,李大妈就是大热天的...
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128. 母亲是一本大书刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年3期页码:摘要： 母亲离我而去已经51年了,但她始终走不出我的忆念:她的音容笑貌犹在眼前,她的嘱告犹在耳边,甚至连她呼唤我乳名的声音也仍然鸣响在耳畔,那是我心中最美的声音.
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129. 消费也是一种快乐刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年3期页码:摘要： 我和老伴儿都是生于建国初期.我家老伴儿自幼家境贫寒,小时候能美美地吃上一顿馒头,就是一件很奢侈的事情了.婚前他曾拉着我的手对我讲"小唐,将来如果只有一个馒头,我也会让给你吃."这句话让我感动...
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130. 书画影苑刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年3期页码:摘要：
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131. "糖友"安全巧过春刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年3期页码:摘要： 阳春三月,又到了一年中防治糖尿病的关键时期.60岁的李阿姨身患糖尿病,本来控制得比较稳定的血糖近日开始忽高忽低,出现反复.生命质量控制工程专家解释说:由于春季气温忽冷忽热,糖尿病患者抵抗力弱...
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132. "一厘米王"的启示刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年4期页码:摘要： 世界著名撑杆跳高运动员布勃卡有个绰号叫"一厘米王",因为他每次刷新自己保持的记录时,几乎都是将成绩提高一厘米.当他成功跃过6.15米第35次刷新世界纪录时,他感慨地说:"如果我当初一开始就把...
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133. 编读往来刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年4期页码:摘要：
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134. 信息公布刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年4期页码:摘要：
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135. 健康新知刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年4期页码:摘要：
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136. 漫话过敏反应刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年4期页码:摘要： 一位中年女性来医院就诊,半小时前吃了一点芒果,几分钟后感觉口唇发涩,麻木,很快便出现口腔内蚁爬感、瘙痒,不久又出现皮肤瘙痒、酸痛、风团状丘疹奇痒难受,感觉胸憋,心慌等.经过大夫的紧急治疗,皮...
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137. 了解肝癌远离肝癌刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年4期页码:摘要： 肝癌为世界第六大常见恶性肿瘤,据世界卫生组织20102年数据显示,全球每年新增肝癌约63万人,死亡人数约60万人,为癌症第三号杀手.我国是肝癌大国,年发病人数约35万,每年约有32万人死于此...
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138. 中老年朋友 您知道体位性低血压吗?刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年4期页码:摘要： 中老年朋友,当您站起来头晕,排尿时晕倒,活动中晕厥,头痛、头昏、乏力、站立不稳、排尿困难时,可能会想到是否有高血压或糖尿病,但不会想到是体位性低血压造成的.
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139. 室内湿度适宜有助预防便秘刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年4期页码:摘要： 大家知道,冬春季节,我国北方绝大多数地区的湿度较低,气候干燥,不仅影响人体健康,而且易患疾病,给身体带来众多危害,尤其对有病人群危害更大.
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140. 高脂血症问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年4期页码:摘要： 运动对健康有什么作用? 运动是健康的四大基石之一. ·运动可降低约50%心脑血管病的危险: ·运动可降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇,升高高密度脂蛋白胆固醇,从而减少动脉粥样硬化的危险...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年4期页码:摘要： 最好的治疗不如最好的预防 脑血管病又称为"脑卒中",80%的脑卒中是由于脑血管被血栓或栓子堵塞后引起脑组织缺血、缺氧而坏死,坏死的脑组织不能再发挥作用使患者出现半身不遂、言语不清等症状,有...
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142. 与我们息息相关的大环境和小环境刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年4期页码:摘要： 自然环境与健康 自然环境包括了与我们生存密切相关,环绕在我们周围的各种自然因素,如大气、水、植物、动物、土壤、岩石矿物、太阳辐射等,这些是人类赖以生存的物质基础.人类是自然的产物,而人类的...
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143. 心理健康营造良好的内环境刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年4期页码:摘要： 人属于群居动物,不仅要适应自然环境,还要适应社会环境.在与不同的人打交道时,在遇到不同的事件时,都会产生不同的情绪.各种各样的情绪将伴随我们的一生,它们的不同表现会对我们的健康状况产生直接的...
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144. 孔子与养生(下)刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年4期页码:摘要： 上篇简要介绍了孔子的养生观,本篇从以下几方面介绍孔子身体力行的养生方法. 子曰:乐云,乐云,钟鼓云乎哉?不图为乐至于斯也. 孔子创六艺,六艺者:礼、乐、射、御、书、数,是儒学派"格物致知...
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145. 春光无限好,蔬菜来当道刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年4期页码:摘要： 又是一年春来到.早已迫不及待萌出的新鲜蔬菜,它们全身积蓄着力量,向上生长,要把冬季的阴霾一扫而光,这和我们人体的状况多么相似啊.在这万物萌生、阳气生发的时节,我们人体内的生物节律也和春之阳气...
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146. 小身材大营养的芝麻刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年4期页码:摘要： 芝麻又叫胡麻、脂麻、乌麻,在我国有多年的种植历史,是我国重要的传统油料作物.随着人们对日常饮食的营养和其是否来自天然的日益关注,小小的芝麻也被人们所追捧,列为营养食品的范畴了.
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147. 感受异国风情——认识葡萄酒刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年4期页码:摘要： 手拿一杯清凉的红葡萄酒,轻轻晃动杯身,将鼻子小心埋入杯中细细嗅出其中的奥妙,在优美的乐曲中三五知己边小酌边欣赏着音乐,这种浪漫的情调越来越被人们所青睐.近些年来,葡萄酒的消费呈上升趋势,葡萄...
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148. 公益事业利健康刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年4期页码:摘要： 做公益事业让老人身体更健康 老年孤独,成为德国人晚年幸福生活的最大障碍之一.德国的许多社会服务团体和老年人自己,逐渐开始通过各种渠道积极克服这一障碍.其中一项十分行之有效的办法,就是通过各...
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149. 最具健身作用的交通工具——自行车刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年4期页码:摘要： 随着公共交通事业的发展及人民生活水平的提高,公交车,出租车、电动自行车、私人汽车等交通工具使人们的出行更加便捷和省力,但同时也给许多人带来了运动不足的问题.自行车在我国是一种很普遍又十分便利...
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150. 轻松一阅刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年4期页码:摘要：
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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