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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
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科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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31. 冬季养生刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年12期页码:摘要： "天人合一"的养生理念提示我们,人体的生理变化与自然环境密切相关.气候分四季,与之对应的现象是"春生"、"夏长"、"秋收"、"冬藏"……如果生活中注意遵循这一规律,不仅可减少季节性疾病,而且...
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32. 消化系统常见病问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年12期页码:摘要： 预防胃癌有哪些值得注意的事? 胃癌的发病原因迄今仍无定论,可能与环境因素、饮食因素、遗传因素以及胃本身因素等有关. 下面介绍一些注意事项,对预防胃癌可能有帮助.
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33. 探秘中国三大长寿之乡刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年12期页码:摘要： 长寿之乡就是这样的乐土,世代生活着很多长寿老人.于是人们将目光投向了那里,并希望从中找到长寿的奥秘.在我国,钟祥、巴马和如皋便是三大长寿之乡.
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34. 五谷杂粮益健康刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年12期页码:摘要： 平衡膳食原则使人们意识到食物要尽量多样化.只吃精米、白面是不够的,适当地食用杂粮,如小米、养麦、燕麦等对健康十分有益. 我国杂粮品种丰富,各种杂粮都有其独特的风味和营养价值,下面就向大家推...
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35. "素中荤"的食用菌刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年12期页码:摘要： 食用菌被称为"素中荤",近年来备受人们的喜爱,其消费量呈大幅度上升.如云南的松茸、鸡枞菌、牛肝菌、青头菌、干巴菌等的市场需求一年比一年高.天然食用菌多生长在不受环境污染的高山、森林中,很多还...
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36. 抛沙袋缓解颈背痛刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年12期页码:摘要：
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37. 拍手拍出健康来刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年12期页码:摘要： 目前的中老年人健身方式多种多样,有的老年人热爱长跑,有的热爱太极拳等传统运动,越来越多的中老年人晨练时喜欢做拍手功锻炼,拍手真的能强身健体、促进健康吗?
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38. 适量运动提升睡眠质量刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年12期页码:摘要： 睡眠是人类每天生活的重要部分,人生中有将近三分之一的时间都花在睡眠上.然而在现代化社会中有越来越多的内、外因素影响着我们的睡眠,睡眠相关问题与日俱增,睡眠质量也随之降低.
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39. 人到老年还能做什么?刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年12期页码:摘要： 在我的心理咨询工作中,接待的来访者常常有一些老年朋友.这也许是因为我已不再年轻的缘故吧.这不是自谦,心理咨询中,除了咨询师的专业水平方面的因素,年龄也常常是影响咨询师与来访者能否建立理想咨询...
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40. 手工艺术刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年12期页码:摘要：
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41. 寒冷会加重关节痛刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年12期页码:摘要： 在寒冷的冬季,患有关节炎病变的老年人会感到很不舒服,甚至关节炎有加重的迹象.据骨科专家介绍,在这个季节到骨科就诊的患者会超出平时一倍.许多上年纪的老年人都患有关节疾病,天气暖和的时候还可以忍...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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