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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. 快乐是一种能步刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年10期页码:摘要： 追求快乐是人类的天性,而乐极生悲则是一种不幸.那么,快乐是什么呢?古波斯皇帝萨西斯一世说过,我愿悬赏千金,如果有人能告诉我找到快乐的新方法.
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2. 科学家发明查癌"电子鼻"刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年10期页码:摘要： 以色列科学家最近研发出"电子鼻",只要通过简单的呼吸测试,就可以查出患了肺、乳腺、肠和前列腺癌的病人.
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3. 练太极拳能有效缓解肌肉痛刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年10期页码:摘要： 美国一项新研究发现,纤维性肌痛患者练太极拳可大大缓解漫性疼痛.
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年10期页码:摘要： 一项新的研究发现,睡眠障碍可能是50岁以后被诊断出痴呆或帕金森病的一种早期信号.
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5. 肥胖与对脂肪的敏感性有关刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年10期页码:摘要： 一项研究认为,胖人和瘦人对脂肪的味觉感觉不同,肥胖与对脂肪的敏感性降低有关.
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6. 久坐不利于健康刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年10期页码:摘要： 美国癌症学会的一项新的研究发现,不仅是运动量多少,久坐也会增加死亡危险.研究者说,坐着的时间与总死亡率的关系是独立的,不管身体活动了多少.他们的结论认为,应当既要推荐身体活动,还要减少坐着的...
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7. 疼痛与疼痛科刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年10期页码:摘要： 每年10月的世界疼痛日,目的是唤起对困扰健康生活的疼痛问题的关注.随着现代医学对疼痛的研究越来越深入,疼痛已不仅仅局限于一种症状,很多疼痛本身就是一种疾病.为了帮助人们对疼痛有一个较全面而更...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年10期页码:摘要： 世界心理卫生联合会将每年的10月10日定为世界精神卫生日.近年来,我国的精神疾病发病率逐年升高,精神心理问题需要引起全社会重视.如何提高心理承受能力,如何排解生活的压力,是每个人都要面对的问...
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9. 拥有健康的牙齿(下)刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年10期页码:摘要： 定期进行口腔健康检查很多口腔疾病都是逐渐、缓慢发生的,需要时间的积累.由于早期多无明显的症状,一旦出现疼痛等症状时,已经是疾病的中晚期,治疗复杂费时,患者痛苦,费用增加,效果有时也不满意.如...
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10. 话说"心肾综合征"刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年10期页码:摘要： 近年来,学者们提出了心肾综合征的概念,目的是提醒人们,某些疾病的危险因素既伤心又伤肾,心病与肾病可相互影响,心病肾病间可形成恶性循环,对健康危害很大.因此要对心、肾功能同时受损,即心肾综合征...
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11. 肝血管瘤漫谈刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年10期页码:摘要： 在体检报告里面,有些中老年朋友可能会看到下面字样:腹部超声提示肝脏肿物,血管瘤可能性大,建议进一步检查及随诊.这时,您是不是感觉很紧张?什么是肝血管瘤?下面我们就介绍肝血管瘤这个病.
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12. 止痛药会成瘾吗?刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年10期页码:摘要： 疼痛是几乎每个人在人生中的很多时刻都会面对的.出现了疼痛很多人都会吃止痛药,甚至还有些人因为某些原因需要长期吃止痛药,那么吃止痛药会成瘾吗也成了许多人的疑问.
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13. 十月萝卜小人参刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年10期页码:摘要： 俗话说冬吃萝卜,夏吃姜,不用医生开药方,说的是食用萝卜对健康大有益处,在民间,萝卜也素有小人参的美称.我国中药典籍《本草纲目》上也记载萝卜能大下气、消谷和中、去邪热气,为蔬中最有利者,李时珍...
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14. 鲜美可口谭家菜(上)刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年10期页码:摘要： 自清末民初便名噪京华的谭家菜,流传至今百余年不衰,自因有它诱人的口味和独门诀窍在!谭家菜最初就是为有钱有地位的官僚烹制的,因此在原料选择、加工烹制、火候掌握、吊汤调味等方面都十分讲究.慢火细...
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15. 小手杖大用处-手杖健身操刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年10期页码:摘要： 手杖健身操是近年兴起的一种健身方式,得到了许多中老年人的喜爱.一方面由于手杖操简单易学,条件要求较低,另一方面则是由于手杖操形式较为新颖,对形体姿势也有较好的矫正作用,所以甚至于许多年轻人也...
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16. 矿物质为运动健身保驾护航刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年10期页码:摘要： 随着全民健身热潮的不断升温,越来越多的人喜欢上了运动后汗流浃背的畅快感觉.然而畅快的同时也潜伏着丢失矿物质的危险,如果不及时补充有可能给身体带来伤害.
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17. 老来学跳拉丁舞刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年10期页码:摘要： 上班时孩子小工作忙,一天到晚忙忙碌碌.年过半百之后体重渐渐飙升,特别是腹部日渐隆起,形似企鹅.形体难看且不说,健康查体脂肪肝、三高症也来了.一位多年从事临床工作的医生朋友对我说,最好的处方就...
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18. 夫妻关系中的界限感刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年10期页码:摘要： 生活案例讲述:夏海洋(化名),男,45岁,婚龄18年我和妻子是自由恋爱结的婚,感情基础还可以.婚后妻子的持家能力、做菜手艺都是没得说,但她支配欲、控制欲非常强.从结婚第一天开始,妻子就把家里...
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19. 威胁妇女健康的十大疾病刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年10期页码:摘要： 美国梅奥诊所网站列举了十个威胁到女性健康的疾病,并给出了一些预防措施,这是由美国疾病预防控制中心(CDC)与其他组织提供的统计数据.
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20. 心脏支架有失效期吗?刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年10期页码:摘要： 问我的左颈动脉硬化伴狭窄约50%,药物治疗无改善,目前该如何治疗?另外,8年前我的心脏放过2枚支架,是否失效了需要更新? (内蒙古张先生)答您的颈动脉狭窄是由在颈动脉内膜下形成的粥样硬化斑块...
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21. 中老年人为何不宜常服安眠药刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年10期页码:摘要： 很多中老年人在床上辗转反侧睡不着觉的时候,不得已用安眠药来解决,且越用量越大,从最开始的半片增加到几片.长期或过量服用安眠药,对中老年失眠者的身体健康造成的伤害,是不可修复的.
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22. 巧吃洋葱可预防"富贵病"刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年10期页码:摘要： 近年发现.洋葱对预防"富贵病"颇有益处.洋葱含有黄尿丁酸,可使细胞更好利用糖分,从而降低血糖.洋葱还含有前列腺素,可扩张血管、减少外周血管阻力、促进钠的排泄,使增高的血压下降.
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23. 测血压前先排小便刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年10期页码:摘要： 自测血压是提高血压控制率的有效途径.但是,在家中自测血压需要注意.必须在排空膀胱之后进行,否则由于膀胱充盈,腹腔压力比较大,回心血量增加,导致血压增高,测量不准.
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24. 秋天吃栗子有啥好处刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年10期页码:摘要： 人们恐怕很难想到,鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多,更是苹果的十多倍!栗子所含的矿物质也很全面,有钾、镁、铁、锌、锰等,虽然达不到榛子、瓜子那么高的含量,但仍然比苹果、...
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25. 糖尿病患者外出就餐要点刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年10期页码:摘要： 对糖尿病患者而言,并不提倡外出就餐,或应尽量减少外出就餐的次数.如果"糖友"必须外出就餐,就应掌握好饮食的基本要点和原则,在控制病情、稳定血糖及享受美味间寻找一个恰当的平衡点.
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26. 养生别忘了"精神跑步"刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年10期页码:摘要： ●以读书代替看电视.读书能刺激思考,使大脑积极活动,防止细胞过早老化. ●看电视要有选择.不要单纯从娱乐的角度出发或全套节目都看,而应多观看能够调动思维积极性的节目.
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27. 中医小知识刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年10期页码:摘要： 大肠六腑之一,又称回肠(一说回肠还包括直肠、肛门),其主要功能是接受由小肠消化吸收后运送下来的化物,吸收其中剩余的水分和养料,使之形成粪便,通过肛门排出体外,所以大肠又称传导之官.大肠传泻糟...
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28. 王德顺:帅气而健康的老艺术家刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年10期页码:摘要： 来到王德顺老人位于北京昌平区宽敞明亮的家中时,老爷子因为前一天被玻璃划伤了脚,正摇着蒲扇坐在一只摇椅上;儿子儿媳在厨房忙活着,夫人在给他拿药递水.看得出来,这是快乐和睦的一家人.今年74岁的...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年10期页码:摘要： 请仔细阅读201 0年7到9期的《中老年保健》杂志,正确填写这份答卷,并于2010年11月10日前寄回,您将有机会成为50名获奖者中的一员.祝您好运!填写方法:将您的答案(A或B)填写在每道...
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30. 书画影苑·来稿选登刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年10期页码:摘要：
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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