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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
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科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. “适龄”与“无龄”刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 当今社会处于转型期,各种变化让人应接不暇.而随着年龄的增长,中老年朋友的身体机能也不可避免地发生衰退,这些都会导致人的心理失衡和焦虑.如何化解这些烦恼呢?让我们一起来试试“适龄”的生理与“无...
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2. 信息动态刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年5期页码:摘要：
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3. 走进健康饮食先行刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 过去认为没有病就是健康,但世界卫生组织(WHO)对健康做了新的定义:除了身体上没有病,还需要有健康的心理、人格以及良好的社会适应能力.那么影响健康和疾病的决定因素到底是什么? WHO集中了世...
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4. 说说乳房那些不开心的事儿刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 乳腺健康和情绪有关,想必这是很多女性朋友都有所耳闻或深有体会的事.情绪怎么会影响到乳腺?如何来安抚和保护好乳房?作为乳腺专业医生,我们的看法也许对您会有所帮助. 乳房的病多来源于坏情绪 ...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 最近,52岁的张老师去了一大块心病,走路都感觉轻了几分!这是怎么回事呢?事情还要从3年前说起.作为学校“明星教师”,张老师一直负责教高三复读班的数学课,平时的工作压力可想而知.渐渐地,张老师...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 子宫脱垂及其诱发因素 什么是子宫脱垂 子宫是妇女至关重要的器官,胎儿在这里孕育,每一个人的生命都是从这里开始.所以“上帝”造人时给了子宫特殊的眷顾.子宫位于骨盆中央,下有盆底筋膜和肌肉支...
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7. 春夏交替降压药如何调整?刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 问 我患高血压已经十几年了,确诊后我一直定期测量血压、按医嘱服药,血压维持得还算不错.自从血压稳定后,我也就不再测量血压了.可近两年每到换季尤其是春夏交替时,总是出现头晕、黑蒙等不适,也没太...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 问 我今年71岁,日子一天天好起来的我特别想健康地多活些年.前些日子老伴查出了糖尿病,我也赶快用血糖仪测了一下空腹血糖,结果是7mmol/L,于是我也照着医生给老伴开的处方(消渴丸和二甲双胍...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 冠状动脉狭窄不严重,怎么没几个月就发生心肌梗死了 日前接诊一位62岁的男性患者.他说:“以前身体不错,锻炼活动没大问题.4个月前因感冒后走路时气短,做了冠状动脉CT检查.结果冠状动脉狭窄并...
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10. 中老年人出现血尿应警惕膀胱癌刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 67岁的赵大爷两个月前解小便时发现尿色有点发红,像洗肉水似的,当时赵大爷并未感到有什么不适.而且之后几周也没再出现这种情况,所以就没在意.就在一周前赵大爷又出现尿色发红的情况,而且排尿全程都...
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11. 血脂异常问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 眼底动脉粥样硬化会引起什么后果? 眼底动脉粥样硬化可导致眼底出血、视网膜中央动脉阻塞,患者可表现有视力障碍或视力突然下降,甚至导致失明. 为什么称高脂血症为“无形杀手”? 高脂血症引起...
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12. 怎样正确使用阿司匹林(下)刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 哪些人适宜服用阿司匹林 利用阿司匹林抑制血小板聚集作用,可以预防冠心病和脑血管病患者发生心脑血管病事件(心肌梗死和缺血性脑卒中).但是,由于阿司匹林有一定的毒副作用,所以不宜在所有患者中使...
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13. 桑树全身都是宝刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 桑树,殷商时期已有甲骨文记载了“桑”字;西周时期的《诗经》中亦有多首诗以桑树为主题,更描述了采桑女子采桑时的愉悦气氛;两汉时期《神农本草经》已较为全面地记载了桑树各部位的药用价值.桑树不仅与...
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14. 充满活力的红色食品刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 说到红色,您会想到什么?喜庆、热烈、激情、欢乐……红色充满生命活力、健康朝气,与之相应地,红色食品也被视为带来健康活力的主力军. 从字面的意思理解,红色食品就是指外表呈红色的食品.红色在视...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 需要做手术的糖尿病患者经常会有这样的疑问:“血糖降不下来,我的手术还能做吗?”还有朋友会问:“以前没有糖尿病呀,怎么做了一次手术,血糖就升高了呢?” 血糖与外科手术的“因因果果” 人体的...
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16. 中医小知识刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 塞因塞用 语出《素问·至真要大论》.反治法之一.指用补益药治阻塞假象的方法.例如患者胸脘痞闷,时胀时减,喜用手按摩,得热就感到舒服,食欲不振,有时呕吐.同时有舌质淡、脉虚大,就知道这种痞闷并...
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17. 运动慢一点 身体更健康刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 俗语说“人老不以筋骨为能”.人到老年后身体各种机能开始逐渐衰退,此时再进行一些快速或剧烈的运动,就容易导致运动过量、运动损伤,甚至发生运动猝死.因此,安全性是老年人运动的重要前提,想要达到这...
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18. 肩周炎的运动锻炼刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩.之所以称为五十肩,主要是因为这是一种五十岁以后的中老年人常见的肩关节疾病,女性发病率略高于男性.肩周炎以肩关节疼痛和活动不便为主要症状,患者出现肩部...
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19. 抡臂强肾操(一)刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 笔者将武术套路的“披挂掌”、气息练习的“能量功”以及体育运动的“健美操”的精华元素融会贯通,专门创编出这套中老年人易学易练的“抡臂强肾操”.此操分八节,本刊将分四期刊登.本期介绍第一节“前后...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 人人都可以静坐吗? 有人以为静坐很神秘,于是顾虑重重不敢修习.其实静坐并非神秘莫测,每个真正修习从心养生的人,自然都会与静坐结下不解之缘.有人以为静坐很平常,于是心血来潮就开始盲修瞎练.其...
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21. 阿尔茨海默病的心理支持与治疗刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 我父亲去年被诊断为阿尔茨海默病.目前看来各方面情况还不错,医生也说我父亲就诊比较及时,目前病情控制得比较好.可是我父亲自己的心理压力非常大,自从得知自己得了这种病以后,情绪很低落,有时候又很...
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22. 阿尔茨海默病的早期识别刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 您好!我妈妈今年64岁,最近半年明显感到记忆力减退,经常半小时前跟她讲的事情再问她就什么也想不起来了;早上买菜出去转了一圈,回来什么都没有买.刚开始我们也没太在意,觉得人上了年纪记忆力减退也...
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23. 我怎么摊上个不孝子?刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 近日一对老夫妻向我讲述了他们的烦心事. 缘起房屋拆迁 “我们老两口今年70多岁了,一个女儿,一个儿子,姐弟俩都结婚成家了.本来日子过得也还平静.没承想,最近因为宿舍平房拆迁,我们家里闹成...
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24. “传奇笑匠”卓别林刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 一顶圆礼帽,修剪整齐的小胡子,俏皮的领结,一根手杖,不合身的外套,一双大皮鞋,走起路来摇摇摆摆,说到这里,您一定会脱口而出:卓别林!是的,这个经典形象深入人心.可也许您并没有意识到,这个形象...
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25. 枕着鸟鸣入眠刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 自从被失眠症缠上后,每天头昏脑涨的,我觉得有一种讲不清、道不明的烦躁在身体里恣意膨胀,让人随时想大发脾气,难受不堪.我曾求医问诊、吃药理疗,都未见转机. 一位在森警部队工作的战友给我寄来了...
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26. 心与身的对话——瑜伽刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 十多年前,大学好友到单位找我,看当医生的我一副“夜班面容”,真诚地建议我学瑜伽.那时年轻,仗着睡一觉也能勉强满血复活,不舍得给自己花费时间,依旧在临床一线“冲锋陷阵”,以为自己是“铜墙铁壁”...
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27. 我也被“传染”了癌症刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 2001年对我来说是个黑色之年 2001年7月中旬,父亲在单位体检,结果疑似肝癌.最后在肿瘤医院确诊了这一厄运的到来.这期间,我和家人带着父亲穿梭多个大医院,万分焦急和恐惧,特别是在医院的...
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28. 净化室内空气种什么好?刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 我们在室内栽植各种植物,除了美化环境之外,很大一部分作用是净化空气,让自己在家里体会大森林、大自然的感觉.此外,在雾霾严重的城市、刚装修完的房子,能够净化空气的植物就显得更有价值. 总体来...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 为提升朝阳区营商环境,在朝阳区政府的支持下,工商朝阳会同区政务服务管理办公室、区国税局、区地税局及区公安分局,由各成员单位主管领导成立工作专班,制定详细工作方案,在朝阳区政务服务中心二层南厅...
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30. 作品选刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年5期页码:摘要：
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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