自我保健期刊
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自我保健

Self Care

全面、科学、实用的现代自我保健信息,及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位:
上海市医学会
ISSN:
1008-0430
CN:
31-1753/R
出版周期:
半月刊
邮编:
200040
地址:
上海市西康路600弄1号1603室
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11741
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  • 作者: 余光明
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2008年3期
    页码:  61
    摘要:
  • 作者: 余光明
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2008年3期
    页码:  61
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2008年3期
    页码:  62-63
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2008年3期
    页码:  64
    摘要:
  • 作者: 毛颂赞
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2008年4期
    页码:  5
    摘要: 生命的衰老无法抗拒,而精神年轻,童心不老,人人都应该能做到.童心不老,就能乐而忘忧,不知老之将至,让青春延续.因此,童心是一种生活智慧,是养生之本.
  • 作者: 毛颂赞
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2008年4期
    页码:  5
    摘要:
  • 作者: 张现 薛萌 严正伟
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2008年4期
    页码:  6-7
    摘要: 典型症状一:忍不往要骂人 (陈女士:40岁驾龄:2年) 在外人眼里,我在事业上虽算不上成功人士.但绝对是位温柔贤惠的好妻子.令人费解的是,自从我开车之后.便越来越讨厌自己了,因为一开车...
  • 作者: 严正伟 张现 薛萌
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2008年4期
    页码:  6-7
    摘要:
  • 作者: 老愚
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2008年4期
    页码:  8-9
    摘要: 说到"益生菌",既然以"益"字当头,自然是对身体有好处的.可近日,一项荷兰研究却给益生菌戴上了"杀手"的帽子.于是,不少读者来信来电问"正常人食用乳酸菌饮料安全吗?"
  • 作者: 老愚
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2008年4期
    页码:  8-9
    摘要:
  • 作者: 刘冬梅
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2008年4期
    页码:  10
    摘要: 安琪是一家房地产公司的售楼小姐,今年28岁的她漂亮性感,性格也活泼外向,脸上随时都挂着甜蜜微笑,单位里的人都叫她"蜜宝宝".可是这样一位"蜜宝宝".每到寒冷季节,尤其是乍暖还寒的早春,她总...
  • 作者: 刘冬梅
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2008年4期
    页码:  10
    摘要:
  • 作者: 王有国
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2008年4期
    页码:  11
    摘要: 在美国生孩子多数需"腰麻" 那是6年前.我和老伴正在美国.按事先的预约,在刚刚出现腹痛的那天上午,我们送儿媳住进了迈阿密的一家妇产科医院的家庭式产房.不错,那真像一个家庭的居室,冰箱、彩...
  • 作者: 顾海鹰 尹学兵
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2008年4期
    页码:  12-13
    摘要: 心胸外科专家吕志前教授指出,冬末春初是心肌梗死(简称心梗)的高发季节.这个时期气温、气压变化幅度最大,气压偏低,寒风刺骨,阴冷潮湿.因此,对冠心病患者来说,应根据气候的变化主动、积极地保护...
  • 作者: 尹学兵 顾海鹰
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2008年4期
    页码:  12-13
    摘要:
  • 作者: 桃夭
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2008年4期
    页码:  13
    摘要: 冬天的脚步一走过,春风就迫不及待地吹了起来,催促着万物复苏.然而.在这明媚的春光里.有些人却被拂面而来的春风吹"歪"了嘴.也就是俗话说的"面瘫".
  • 作者: 桃夭
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2008年4期
    页码:  13
    摘要:
  • 作者: 蓝晓 王孟龙
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2008年4期
    页码:  14-15
    摘要: 据报道,著名艺人沈殿霞于2008年2月19日早上10时在香港玛丽医院去世,享年60岁.2005年沈殿霞被查出罹患胰腺癌,其后接受肝肿瘤切除手术.2006年9月,肥肥接受切除肝脏肿瘤和胆管切...
  • 作者: 王孟龙 蓝晓
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2008年4期
    页码:  14-15
    摘要:
  • 作者: 潋滟
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2008年4期
    页码:  15
    摘要: 香港艺人沈殿霞的突然去世让公众聚焦到饮食不节带来的疾病上,而肥肥罹患的胰腺癌也因其日渐增加的发病率与发病后的高死亡率、低存活期引起了人们的关注.20年前,胰腺癌对大多数人来说还是比较陌生的...
  • 作者: 潋滟
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2008年4期
    页码:  15
    摘要:
  • 作者: 易安
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2008年4期
    页码:  16-17
    摘要: [新闻链接] "艳照门"事件:2008年2月,有网民在网络上发布一组色情图像,照片疑似香港艺人陈冠希和TWINS组合中的钟欣桐,图片中男女双方露出私处.不久,又相继流传出疑似其他几名女艺...
  • 作者: 易安
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2008年4期
    页码:  16-17
    摘要:
  • 作者: 张玲
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2008年4期
    页码:  18-19
    摘要: 女性攀上了性冷淡.既是夫妻生活的一大障碍,也可能是某些疾病临身的一个信号,故不可轻易放过.医学研究显示,至少有五种疾病与女子性冷淡有关连,须到医院作有关检查.以便获得早期诊治的机会.
  • 作者: 双鱼
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2008年4期
    页码:  20-21
    摘要: 现代孩子的玩具可以用琳琅满目来形容,而且玩具价格不菲,有的孩子沉溺其中,有的孩子却成天说没什么可玩的.随着物质条件的丰富,有的孩子开始玩手机,玩网络游戏,沉浸在网络虚拟空间不能自拔……
  • 作者: 张玲
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2008年4期
    页码:  22
    摘要: 4岁的军军到医院体检,查出血压偏高.可父母都没有高血压病,孩子本身也不肥胖,颇令人费解.大夫随即追问了军军的三餐情况,得知军军的口味较重,偏爱咸食,经常是大人都觉得味道可以了.他仍觉得淡,...
  • 作者: 王振坤
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2008年4期
    页码:  23
    摘要: 预防乙肝,摘掉"乙肝大国"帽子,最好的办法就是接种乙肝疫苗.我国早在1989年就将接种乙肝疫苗列入计划免疫之中,2002年,我国又将乙肝疫苗纳入免费接种疫苗,使广大城乡儿童都能接种.
  • 作者: 王振坤
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2008年4期
    页码:  23
    摘要:
  • 作者: 金黎 王锡山
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2008年4期
    页码:  24
    摘要: 目前,大肠癌已成为继胃癌、肺癌之后的"癌老三".全国每年新发此病者约13万,发病年龄明显提前,并呈逐年上升趋势.更危险的是,大肠癌早期往往无症状,一旦发现大多已进入中晚期.专家指出,膳食西...
  • 作者: 陈化成
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2008年4期
    页码:  25
    摘要: 芹菜 中医认为芹菜性凉.芹菜含有丰富的维生素和矿物质,能增强胃肠蠕动.有很好的通便作用.能帮助排除肠道中多余的脂肪.已有研究证实.经常食用芹菜的人,体内胆固醇的含量显著下降,而且还能明显降...

自我保健基本信息

刊名 自我保健 主编
曾用名
主办单位 上海市医学会  主管单位 上海市卫生局
出版周期 半月刊 语种
chi
ISSN 1008-0430 CN 31-1753/R
邮编 200040 电子邮箱 zwbj021@163.com
电话 021-80351299 网址
地址 上海市西康路600弄1号1603室

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