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自我保健
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Self Care
全面、科学、实用的现代自我保健信息，及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位：
上海市医学会
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
出版周期：
半月刊
邮编：
200040
地址：
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481. 如何让更年期变成更年轻刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 来自杭州的陈女士在电话中向笔者倾诉:不知怎么回事,刚过50岁,我便经常感到头颈部一阵阵地潮红,潮热出汗,头晕目眩,头痛耳鸣,腰痛,口干,喉部有烧灼感,思想不易集中,且性情急躁,失眠键忘,皮...
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482. 如何让更年期变成更年轻刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要：
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483. 宫外孕后能否再次孕育刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 金女士是位30多岁的白领女性,结婚5年多一直没打算生育.不久前,见同事们都陆续抱上了孩子,她不免有些心动,与丈夫商量想生个宝宝.
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484. 产后耻骨分离症的康复刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 娟子生下孩子之后,会阴部剧烈疼痛,医生说是分娩时用力不当,引起骶髂关节软骨面发生了错位.她觉得生完孩子就不需要用力了,这个病应该可以恢复,谁知会阴部的疼痛非但未减轻,反而越来越疼,坐着或走...
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485. 辨别舌头上的九种异常感觉刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 舌酸:胃炎、十二指肠溃疡自觉有酸味,多见于胃炎和十二指肠溃疡.中医认为,口酸多为肝胆之热侵脾所致,常伴有胸闷胁痛,恶心,食后腹胀、舌苔薄黄、脉弦等症状,但无酸水泛出,也或由暴食伤脾,食积肠...
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486. 生吃核桃肉防治结石刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 一位朋友吃核桃肉以补肾,结果小便排出砂石带血,他惊恐地来咨询.<实用中医内科学>上有生吃核桃肉防治结石的报道,其机理是酸化尿液以调节酸碱值,使磷酸镁胺结石、草酸钙结石之类在酸性环境中无以生...
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487. 草酸与泌尿道结石刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 泌尿道结石是指存在于肾脏、输尿管、膀胱、尿道中的结石.发病时的主要症状是腰痛、排尿痛、下腹痛、血尿,若继发感染会出现发热、畏寒、尿频、尿急.
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488. 生吃核桃肉防治结石刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要：
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489. 慢性胃肠炎症的治与养刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 慢性胃肠道炎症性疾病可单独发生于胃肠,也可同时或先后出现于胃肠.一旦患此类疾病可绵延数年乃至终生,一般难以自愈.此类病可表现有胃脘胀闷、疼痛、烧灼感、寒冷感、嗳气、嘈杂、泛酸、恶心、呕吐、...
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490. 脾胃虚弱孩子的夏季调理刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 中医认为"四季脾旺不受邪",即脾胃功能强的人抵抗力强,不易生病.脾胃虚的小儿特别容易患感冒,表现面色萎黄,眼带青暗,鼻梁有"青筋",身体瘦小,食欲减退,睡眠不安,常有腹泻.
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491. 肿瘤标志物"超常"意味着什么刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 从临床上来说,肿瘤标志物不仅在发生恶性肿瘤时产生和上升,在正常及良性疾病情况下也可能有不同程度的表达.同时还受到机体生物活性因素和其他一些技术因素的影响,加上有些肿瘤标志物灵敏度和特异性还...
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492. 肿瘤标志物"超常"意味着什么刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要：
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493. 远离肺癌,健康体检更重要刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 肺癌的早期症状一般有咳嗽,痰血,胸背痛,喘鸣和原因不明的发热等.我们知道,肺癌是发生在呼吸器官支气管和肺上的恶性肿瘤,因此症状与其发生的部位是密切相关的.
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494. 口腔溃疡就是"火气大"吗刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 口腔溃疡是目前常见的口腔疾病之一,也有人称为"口疮",是一种浅而小,圆形或卵形的溃疡.口腔溃疡中最常见的一种是"复发性口腔溃疡",通常生在嘴唇、舌头上或口腔的其他部位,而且会经常性复发.
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495. "烂嘴角"并非全是"上火"刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 由于空气干燥,气温开始升高.一些嘴角皲裂的患者纷纷前往医院就诊.此类病人普遍认为自己"上火"了,结果连续几个星期都不见好转,病情开始加重.
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496. 口腔溃疡就是"火气大"吗刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要：
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497. 中医指的"热火"现象刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 中国古代医学家将一年四季气候变化的规律描述为:春温、夏热、秋燥、冬寒.所以,夏季上火的情况,即被称做"热火"现象.
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498. 网上热传烤瓷牙致肾病看看专家怎么说刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 新闻背景: 人们在寻找病因时,往往会想到"病从口入".但有时候,人们找不到病因.比如有位网友忽然得了"慢性肾炎",百思不得其解,后来读了一篇美国医学论文,称镍铬合金可导致肾病,这时才猛然...
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499. 烤瓷牙,你懂得多少刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 什么是烤瓷牙 所谓烤瓷牙,学名叫做瓷熔附金属全冠.顾名思义,就是将瓷粉烧结于金属表面做成牙冠.它的特点是能较好地恢复牙体形态、功能,抗折力强,耐磨性好,颜色、外观、质地逼真,表面光滑,不...
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500. 烤瓷牙,你懂得多少刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要：
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刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 胸部损伤在车祸中常发生,由于具有一定的隐蔽性,较肢体损伤更易致命.一般常见于:交通事故发生造成机动车的一部分锐器刺入胸部,而引起胸部损伤车祸造成的加速或减速伤,减速伤可造成主动脉撕裂伤、心...
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502. 肩周炎治疗五步曲刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 理疗可改善肩部血液循环和组织营养,加强肌力,减轻肌萎缩,扩大关节运动范围.如红外线热疗、电疗法、场效应磁疗和超声波疗法等.
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503. 肩周炎治疗五步曲刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要：
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504. 老年人扭伤脚切莫大意刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 林老伯今年62岁,30余年前在农场干活时不小心扭伤了脚踝,当时拍片没有发现骨折,就自行贴了止痛膏药.水肿消退后他觉得脚踝关节部位隐隐作痛,但是一瘸一拐地走路勉强可以.
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505. 预防骨质疏松,补钙还不够刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 张大妈年过七旬,1年前觉着腰酸背痛,膝盖疼痛难忍,连做简单的家务都有困难.听别人说,这是缺钙造成的,需要补钙.但吃过钙片后,她的病情还是不见好转.
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刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 不知怎么回事,刘女士近一年多来一直有耳呜现象.起初,那感觉就像是风在耳边吹过发出的"呼呼"声,尤其在周围环境安静的时候更为明显,但只在劳累或情绪紧张时出现,休息一会儿就好了.
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507. 心脏出故障,耳朵会报警刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 研究表明:耳垂处小小的皱纹同动脉异常是有关联的.当动脉出现硬化时,耳朵同其他一切组织一样,得到的血较少,而耳垂是耳朵上对这种缺血现象感觉最敏感的部分,因而在耳垂上出现了皱纹.
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508. 心脏出故障,耳朵会报警刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要：
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509. 高血压与肾脏病容易成为"难兄难弟"刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 肾脏血流量颇大,每分钟可将全身血液过滤一遍,其主要功能是分泌尿液,排出代谢废物和毒物.如果肾脏受损,代谢废物和有毒物质潴留体内,就会出现尿毒症,危及生命.
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510. 九个方法预防心源性猝死刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 隐匿性心脏病的患者平时可能没有什么明显的不适症状,一旦发病,几分钟内就会出现胸闷、恶心、呕吐、大汗、呼吸困难、进而死亡.此病中医称为"胸痹",主要与情志失调、寒邪内侵,饮食不当等因素有关.
自我保健基本信息
| 刊名 | 自我保健 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海市医学会 | 主管单位 | 上海市卫生局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1008-0430 | CN | 31-1753/R |
| 邮编 | 200040 | 电子邮箱 | zwbj021@163.com |
| 电话 | 021-80351299 | 网址 | |
| 地址 | 上海市西康路600弄1号1603室 |
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