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自我保健
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Self Care
全面、科学、实用的现代自我保健信息，及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位：
上海市医学会
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
出版周期：
半月刊
邮编：
200040
地址：
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271. 胃下垂患者多见于瘦弱者刊名： 自我保健发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 胃下垂的说法很形象,就是和正常人的胃部相比,位置低了一些,胃下垂是指直立位时胃的大弯抵达盆腔,而小弯弧线的最低点降至髂嵴连线以下的位置.轻者可无明显症状.严重下垂者可伴有胃肠动力低下的表现...
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272. 血管硬化与钙化有何不同刊名： 自我保健发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 最近,赵女士去医院做CT检查后发现"主动脉壁见斑点状钙化影,冠脉壁罐钙化".赵女士只听说过血管硬化,没听说过血管也会钙化,这硬化和钙化有什么不同呢?能治吗? 年近七十的赵女士,多年来一直...
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273. 血管硬化与钙化有何不同刊名： 自我保健发表期刊： 2010年4期页码:摘要：
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274. 乳腺增生的穴位外治法刊名： 自我保健发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 乳腺增生病是中青年女性最常见的乳房疾病.中医称之为"乳癖"、"乳核",其主要临床表现为乳房胀痛、乳房增生肿块或结节、乳头溢液.该病的基本病理变化为乳腺组织的增生,在结构、数量及组织形态上表...
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275. 乳房钙化可能是乳腺癌吗刊名： 自我保健发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 张大妈前些日子感觉乳房轻微胀痛,去医院拍了X片.医生发现存在一些微小的钙化点,建议她做X线下穿刺活检.张大妈觉得自己身体挺好的,不可能是癌症,但是不做检查又不放心,于是写信咨询微小钙化点是...
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276. 乳腺增生的穴位外治法刊名： 自我保健发表期刊： 2010年4期页码:摘要：
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刊名： 自我保健发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 对于骨肿瘤患者来说,大多数患者起病隐匿,尤其是青少年活泼好动,磕磕碰碰在所难免,发病初期患者及家长大多不以为意,往往误认为是外伤,只作简单的按摩、热敷等处理,没有及时就医.结果就诊时往往已...
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278. 怎样避免生活中的致癌因素刊名： 自我保健发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 人类的癌症大约80%～90%都是由环境引起的.比如天空的紫外线过强会引起皮肤癌;吸进污染的空气会引起肺癌;喝污染的水,容易得肝癌和胃肠癌;不良饮食习惯易得胃肠道癌,吃发霉的食物也会致癌.除...
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279. 怎样避免生活中的致癌因素刊名： 自我保健发表期刊： 2010年4期页码:摘要：
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280. 春季哮喘不用慌,中医来帮忙刊名： 自我保健发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 老张的儿子亮亮从小患有哮喘,尤其是换季的时候,一不小心着凉就容易犯病.为减少孩子哮喘发作,夫妻俩对亮亮的穿衣戴帽从来不敢懈怠,尽量让他多穿点,更不敢轻易放儿子出去玩,怕他着凉.亮亮每次不肯...
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281. 春季哮喘不用慌,中医来帮忙刊名： 自我保健发表期刊： 2010年4期页码:摘要：
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282. 季节变换,对恼人的咳嗽说再见刊名： 自我保健发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 咳嗽之证,四季均较常见,但是多见于季节交替之际.春天气候乍冷乍温,反复多变,若腠理开合失度,将影响着人体免疫力,人们较易受到风寒之邪的侵犯.肺为华盖,即当风寒之邪侵犯人体时,肺是受侵犯的首...
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283. 小儿六种体质的中医调理刊名： 自我保健发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 小儿体质根据阴阳气血的盛衰不同,常分为6种:正常质、气血两虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、阳盛质. 一、正常质:形体中等匀称、面色红润、双目有神、活泼强健、大小便正常规律、舌淡红、苔薄白、...
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284. 神奇的激光——分泌性中耳炎治疗新进展刊名： 自我保健发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 上呼吸道感染、鼻炎或鼻咽部炎症、乘坐飞机或高速电梯均易引起分泌性中耳炎的发生.由于生理结构及发育的原因,幼儿发病率较高,是儿童期听力下降的常见原因之一. 6岁的小文由妈妈带着来到医院,妈...
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285. 神奇的激光——分泌性中耳炎治疗新进展刊名： 自我保健发表期刊： 2010年4期页码:摘要：
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286. 口服避孕药的六大认识误区刊名： 自我保健发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 误区一:口服避孕药含有激素,长期服会用对人体有害. 观点:目前,由于糖皮质类激素在我国应用广泛,其长期大量的使用会出现满月脸、水牛背、骨质疏松、心血管疾病等危害,为此,大多数人都害怕应用...
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287. 口服避孕药的六大认识误区刊名： 自我保健发表期刊： 2010年4期页码:摘要：
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288. 睡前能服降压药吗刊名： 自我保健发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 人体的血压具有昼夜生物节律的特性.正常情况下,清晨醒来时,血压呈现持续上升趋势,上午9-11时达高峰:然后逐渐下降,到下午15～18时再次升高,随着夜幕降临,血压再次降低,入睡后呈持续下降...
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289. 正确使用阿司匹林,为治疗心脑血管疾病加力刊名： 自我保健发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 无论是冠心病还是脑血管病,其基本病变都是动脉硬化.阿司匹林在具有解热和镇痛等作用的同时,还作刚在血小板上,降低血液凝固的能力,从而在预防心脑血管疾病方面起着重要的作用.
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290. 睡前能服降压药吗刊名： 自我保健发表期刊： 2010年4期页码:摘要：
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291. 卵巢早衰也会影响夫妻感情刊名： 自我保健发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 过早停经带来的烦恼 阿珍今年才37岁,可是已经闭经半年多了.阿珍原本有一个幸福的家庭,老公是某报社编辑,婚后第二年,便有了一位可爱的小公主,一家三口真可谓其乐融融.但"天有不测风云,人有...
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292. 女性三期刊名： 自我保健发表期刊： 2010年4期页码:摘要：
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293. 女性三期刊名： 自我保健发表期刊： 2010年4期页码:摘要：
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294. 健康上海:城市让市民更健康刊名： 自我保健发表期刊： 2010年4期页码:摘要：
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295. 促进健康,保障世博刊名： 自我保健发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 新闻快报:上海市爱卫系统以本次爱国卫生月活动为龙头,全面启动世博保障阶段的各项爱国卫生工作,大力整治城乡环境卫生、清除病媒生物孳生地,积极开展健康教育,预防和控制春季传染病的发生与流行,努...
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296. 促进健康,保障世博刊名： 自我保健发表期刊： 2010年4期页码:摘要：
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297. 解忧信箱刊名： 自我保健发表期刊： 2010年4期页码:摘要：
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298. 解忧信箱刊名： 自我保健发表期刊： 2010年4期页码:摘要：
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刊名： 自我保健发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 蛙鸣虫叫、鱼跃雀散,五月的旷野已是喧声鼎沸了.扶摇而上的风筝拥入碧空的怀抱,地上的人们舒展着筋骨攒足了劲.不知不觉中,五月正迈着轻盈的脚步,悄悄地向我们走来. 五月是孩子们的天堂,跑到田...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 成人用品、性保健品、生殖保健品等平日遮遮掩掩的两性产品纷纷摆上展台,面对如此限制级的展览内容,广大市民有什么反应呢?带着许多疑问,本刊记者到展会现场进行了采访.
自我保健基本信息
| 刊名 | 自我保健 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海市医学会 | 主管单位 | 上海市卫生局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1008-0430 | CN | 31-1753/R |
| 邮编 | 200040 | 电子邮箱 | zwbj021@163.com |
| 电话 | 021-80351299 | 网址 | |
| 地址 | 上海市西康路600弄1号1603室 |
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