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自我保健
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Self Care
全面、科学、实用的现代自我保健信息，及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位：
上海市医学会
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
出版周期：
半月刊
邮编：
200040
地址：
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361. 预防糖尿病升级注意哪些方面刊名： 自我保健发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 在亚洲,糖尿病非常普及,数据显示90%～95%糖尿病患者属于2型糖尿病,又称为"非胰岛素依赖型糖尿病".2型糖尿病的高危族通常是40岁以上的成年人,尤其是肥胖及体重过重的人患上糖尿病概率较...
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362. 得了糖尿病,查查肾功能刊名： 自我保健发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 近年来,随着糖尿病发病率的增高,糖尿病性肾病也有逐年增多的趋势,成为导致糖尿病死亡的主要原因之一.研究表明,糖尿病性肾病的发生率因糖尿病的类型、发病年龄及病程长短的不同而有区别.在20岁以...
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363. 高血压对人体哪些靶器官会造成损害刊名： 自我保健发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 医学上将某种疾病长期发展所能损害的一些器官称作靶器官,高血压的靶器官主要是心脏、大脑、肾脏以及大血管.患者血压越高,靶器官损害和心血管疾病危险性也就越大,导致血管平滑肌细胞增生和心肌肥厚等...
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364. 冠脉支架术后每年接受一次心脏CT复查刊名： 自我保健发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 年过半百的老陈一年前因为冠状动脉前降支严重狭窄,接受了支架植入手术,近两周又出现了记忆犹新的胸闷症状,偶尔还会有胸口隐痛,但在当地医院进行心电图检查没有发现任何异常,医生建议他到大医院进一...
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365. 冠脉支架术后每年接受一次心脏CT复查刊名： 自我保健发表期刊： 2010年5期页码:摘要：
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366. 坏胆固醇的高危人群更要做血脂检查刊名： 自我保健发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 据报载,上海一项针对六城区40岁以上居民血脂检测显示,超过一半的居民不知道血脂的检测指标,"坏胆固醇"超标者占1/4. "坏胆固醇"究竟是如何害人的呢 所谓"坏胆固醇"(LDL-C),...
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367. 春夏季节,手易脱皮怎么办刊名： 自我保健发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 王先生这段时间有点烦,因为他的手又脱皮了,但今年的手脱皮却让他备受困扰.手先是起一些小红点,很痒,完了就脱皮,一块块地掉,弄得手掌一块白一块红的,惨不忍睹."我每年到这个时候,手就会出现这...
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368. 脚气难除根易复发的原因刊名： 自我保健发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 脚气是足癣的俗名,由浅部致病真菌引起.夏天闷热潮湿的环境,为真菌生长繁殖提供了良好的条件,再加上出汗多和足部新陈代谢增加,治疗不规范,所以不仅发生率高,复发率也高.脚气之所以反复发作,主要...
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369. 春夏季节,手易脱皮怎么办刊名： 自我保健发表期刊： 2010年5期页码:摘要：
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370. 慢性萎缩性胃炎的中医辨证论治刊名： 自我保健发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 慢性萎缩性胃炎伴中度肠上皮化生应该作为癌前期病变来重点诊治观察,就目前医药行业来说,尚没有治疗本病的特效西药,这为中医药治疗本病留下了很大的一个发展空间.
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371. 慢性萎缩性胃炎的中医辨证论治刊名： 自我保健发表期刊： 2010年5期页码:摘要：
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372. 老胃病三分治、七分养刊名： 自我保健发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 春季处于寒去热来的转折期,由于冷空气的活动,气候多变,正如谚语"春日孩儿脸,一日变三变"所言,有时中午春风送暖,傍晚可能寒流突至,假如衣着单薄,就容易感受春寒染病.尤其是慢性胃病患者,春夏...
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373. 老胃病三分治、七分养刊名： 自我保健发表期刊： 2010年5期页码:摘要：
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374. 酒是粮食精,越喝越年轻的误区有哪些刊名： 自我保健发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 大量的临床试验证实:酒精中的乙醇对肝脏的伤害是最直接的,也是最大的.酒精能使肝细胞发生变性和坏死,一次大量饮酒会杀伤大量的肝细胞,引起转氨酶急剧升高.长期饮酒还容易导致酒精性脂肪肝、酒精性...
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375. 解酒药不能保肝,预防肝病不可贪杯刊名： 自我保健发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 很多人不得不连续应酬的时候,就会寄希望于借助解酒药或保健食品等"灵丹妙药",以为这样既能提高酒量又不会伤害肝脏,还能防止得肝病,简直是"十全十美".那么,有没有一种解酒药或保健食品能让人毫...
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376. 胃肠肿瘤,如何早期发现刊名： 自我保健发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 胃肠肿瘤主要指发生于胃和大肠的恶性肿瘤.随着人们生活方式及饮食习惯的改变,胃肠肿瘤的发病率也呈逐年上升趋势,发病群体也逐渐由中老年向年轻化发展,特别是在北京、上海等发达的城市或地区.胃肠部...
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377. 胃肠肿瘤,如何早期发现刊名： 自我保健发表期刊： 2010年5期页码:摘要：
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378. 常和夜食亲近,引得胃癌登门刊名： 自我保健发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 40岁的赵先生,是某公司的执行副总经理,他的事业在近几年可谓蒸蒸日上,却忽然被诊断患上了胃癌.接诊医生说,许多中年人在事业上升的同时,每天应酬熬夜越来越多,生活十分不规律,很容易引发胃癌....
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379. 常和夜食亲近,引得胃癌登门刊名： 自我保健发表期刊： 2010年5期页码:摘要：
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380. 哪些颈椎病需要做手术治疗刊名： 自我保健发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 颈椎病分为好几种类型,如对于脊髓型颈椎病,一经诊断应当尽早手术:对于其他各型颈椎病,由于绝大部分患者经非手术治疗能获得明显的缓解或治愈,因此应当首选非手术保守治疗.而手术治疗主要是针对症状...
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381. 手法按摩需专业骨科医师操作刊名： 自我保健发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 手法按摩推拿是颈椎病较为有效的治疗措施之一.它的治疗作用能够缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎的活动,松解神经根及软组织的粘连,加宽椎间隙,扩大椎间孔,缓解对神经血管的刺激与压迫,促进局部...
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382. 手法按摩需专业骨科医师操作刊名： 自我保健发表期刊： 2010年5期页码:摘要：
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383. 冬虫夏草不是万能补药刊名： 自我保健发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 时下,服食冬虫夏草是一件时髦的事,"开宝马车、吃冬虫夏草"几乎成了富贵的象征.20世纪80年代,冬虫夏草的国家收购价仅仅是每公斤200～300元,那时医院的药房是用大铁盒装此药的.现在冬虫...
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384. 冬虫夏草不是万能补药刊名： 自我保健发表期刊： 2010年5期页码:摘要：
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385. 视疲劳、干眼症该如何使用眼药水刊名： 自我保健发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 近张引发视疲劳如何用眠药水 如果是近视眼,但是不戴眼镜,这样的情况疲劳发作比较频繁,可以用一些眼药水来缓解症状.这时主要是因为眼睛里面的肌肉痉挛导致眼睛的酸胀感和不舒服感,这时候最好让眼...
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386. 服药与天时有关刊名： 自我保健发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 生物本身都有其固有的生物周期,每种病症在一天之中的出现也有明显的时间性,而许多药物在体内过程也有明显的时间节律性,从而影响到药物的药效和毒性.在周期性变化中,同一种药物,同一种剂量,在一天...
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387. 服药与天时有关刊名： 自我保健发表期刊： 2010年5期页码:摘要：
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388. 视疲劳、干眼症该如何使用眼药水刊名： 自我保健发表期刊： 2010年5期页码:摘要：
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389. 洗液冲洗阴道会增加生男孩的概率吗刊名： 自我保健发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 对阴道冲洗的误解 防炎症:对于阴道护理,不少人会想当然地认为,清洁卫生,勤洗勤换,肯定错不了.于是乎,阴部感觉不够干爽、舒服,就用洗液冲洗,这成了不少女性的一个习惯性举动,有人甚至天天坚...
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390. 健康世博健康上海刊名： 自我保健发表期刊： 2010年5期页码:摘要：
自我保健基本信息
| 刊名 | 自我保健 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海市医学会 | 主管单位 | 上海市卫生局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1008-0430 | CN | 31-1753/R |
| 邮编 | 200040 | 电子邮箱 | zwbj021@163.com |
| 电话 | 021-80351299 | 网址 | |
| 地址 | 上海市西康路600弄1号1603室 |
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