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自我保健
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Self Care
全面、科学、实用的现代自我保健信息，及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位：
上海市医学会
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
出版周期：
半月刊
邮编：
200040
地址：
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31. 与癌症有关的十五种症状刊名： 自我保健发表期刊： 2010年1期页码:摘要：
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32. 早期诊断冠状动脉狭窄有了新武器刊名： 自我保健发表期刊： 2010年1期页码:摘要：
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33. 这些药物会诱发痛风刊名： 自我保健发表期刊： 2010年1期页码:摘要：
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34. 怎样服用小剂量利尿剂降压刊名： 自我保健发表期刊： 2010年1期页码:摘要：
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刊名： 自我保健发表期刊： 2010年1期页码:摘要：
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36. 解忧信箱刊名： 自我保健发表期刊： 2010年1期页码:摘要：
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37. 过年是一种心境刊名： 自我保健发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 腊八粥的甜香还在空中飘荡,祭灶的鞭炮声又叠声响起,街上张灯结彩热闹非凡,一切的一切都在告诉我--过年了.
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刊名： 自我保健发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 营养是指人类摄取食物以维持生命活动的整个过程.公众营养是指一个国家或地区居民食物营养的供给和俅障水平,以及与其相应的公众体格、智力生长发育和健康的总体状况.
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刊名： 自我保健发表期刊： 2010年2期页码:摘要：
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刊名： 自我保健发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 春节不少人打破原有的生活规律,早睡早起变成晚睡晚起:荤素搭配变成荤食为主:甚至平时按时服用的药也忘了……据统计,每年春节期间急诊科往往人满为患,急诊人数是平常的1.5倍,其中43.4%患者...
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41. 乍暖乍寒,春天里的保健与养生刊名： 自我保健发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 从立春开始,天气由寒冷渐渐转暧,大地回春,万物复苏.若借用古代五行特性来划分,春季对应于人体部位为肝,而肝属木的范畴之内,这是缘于春有生发之意也.
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42. 乍暖乍寒,春天里的保健与养生刊名： 自我保健发表期刊： 2010年2期页码:摘要：
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43. 熬夜会影响人体应答系统刊名： 自我保健发表期刊： 2010年2期页码:摘要： "日出而作,日落而息"是人类生理时钟的常态.然而,随着生活、节日因此不惜破坏自己的生物钟,导敛常常头晕脑胀、胸闷不适.这是身体发出的警讯.
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44. 熬夜会影响人体应答系统刊名： 自我保健发表期刊： 2010年2期页码:摘要：
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45. 熬夜后,食补很重要刊名： 自我保健发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 女性熬夜后的食谱百合莲子汤:用鲜百合60克或百合干研成的粉30克,同粳米100克煮粥,适量调入糖或蜂蜜,晚餐或午后服食.用百合作羹或煮粥还可酌情加入其他食物、中药,如加入银耳有润肺之功,加...
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46. 熬夜后,食补很重要刊名： 自我保健发表期刊： 2010年2期页码:摘要：
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47. 食物相克太夸张,膳食平衡更合理刊名： 自我保健发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 在现代营养或相关学科专著中,并无"食物相克"一词,食物相克是中医食疗的一种说法,也就是指食物搭配不合理.
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48. 食物相克太夸张,膳食平衡更合理刊名： 自我保健发表期刊： 2010年2期页码:摘要：
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49. 识别水产品的中甲醛污染刊名： 自我保健发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 水发食品,尤其是一些水发海产品是大家餐桌上不可缺少的美食.不过您知道吗,水发食品是食品安全的"重灾区",尤其是违规使用甲醛的情况非常多见,不少外观饱满、色泽鲜亮的鱿鱼、牛百叶、蹄筋、毛肚、...
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50. 识别水产品的中甲醛污染刊名： 自我保健发表期刊： 2010年2期页码:摘要：
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刊名： 自我保健发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 我们常常心不在焉,我们常常坐卧不宁,我们常常没有耐心做完一件事,我们常常计较自己的得失,我们常常感到身心疲惫,我们常常急于成功……我们到底是怎么了?原因很简单--我们太浮躁了.
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52. 与情绪有关的头痛刊名： 自我保健发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 头痛患者在看病就医时,针对自己的症状,多数要谈到头痛与情绪有很大的关系.劳累、紧张、睡眠不足时,头痛会加重.特别在情绪变化时更是如此.如生气、愤怒、激动、焦虑、月经期,工作不顺利及遇到挫折...
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53. 与情绪有关的头痛刊名： 自我保健发表期刊： 2010年2期页码:摘要：
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54. 生活艺术里的快乐方程式刊名： 自我保健发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 快乐是什么?有人说:"如果你想快乐一小时,打个盹:如果你想快乐一天,去钓鱼:如果你想快乐一个月,去结婚;如果你想快乐一生,帮助别人."有道理吧?或许有那么一点点.但是,快乐不快乐,并不那么...
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55. 生活艺术里的快乐方程式刊名： 自我保健发表期刊： 2010年2期页码:摘要：
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56. 学会给自己缓解压力刊名： 自我保健发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 繁华的大都市,紧张的节奏、让大多数人承受着不同程度、不同类型的压力,而这些压力正是心理亚健康的诱因之一.
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57. 重组家庭中父母如何打开孩子的心结刊名： 自我保健发表期刊： 2010年2期页码:摘要： <家有儿女>是一部大家耳熟能详的情景喜剧,电视剧里的爸爸夏东海与妈妈刘梅都曾离异,各自带着儿女重新组成了一个特殊家庭.生活在同一屋檐下的这一家五口,由于性格各异、习惯各异,孩子和父母之间、...
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58. 重组家庭中父母如何打开孩子的心结刊名： 自我保健发表期刊： 2010年2期页码:摘要：
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59. 孩子撒谎时父母该怎么办刊名： 自我保健发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 孩子的素质教育不像给零花钱那样简单,尤其是当孩子犯错时,给他一顿责骂或是一颗糖,往往会带来截然不同的结果.批评孩f时注意点到即止,言语留有余地,顾及孩子的自尊心,给孩子留一段自我反省的时间...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 我的父母都是教师,家里条件不错,由于学习成绩一般,高考填志愿时父母为我选择了一所离家很近的大学.大二的时候,我认识了李军,他是学生会主席,高我一届,人长得十分英俊.我以为李军这个初恋情人会...
自我保健基本信息
| 刊名 | 自我保健 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海市医学会 | 主管单位 | 上海市卫生局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1008-0430 | CN | 31-1753/R |
| 邮编 | 200040 | 电子邮箱 | zwbj021@163.com |
| 电话 | 021-80351299 | 网址 | |
| 地址 | 上海市西康路600弄1号1603室 |
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