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自我保健
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Self Care
全面、科学、实用的现代自我保健信息，及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位：
上海市医学会
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
出版周期：
半月刊
邮编：
200040
地址：
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421. 高温“抗压”,食疗为先刊名： 自我保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要：
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422. 超声诊断来“裁定”胆囊息肉切不切刊名： 自我保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 32岁的张小姐在体检时发现胆囊单个息肉5×3毫米,复查B超后发现息肉已经长到9×5.4毫米.由于息肉增大比较明显,医生建议手术摘除胆囊.张小姐由于身体无不适症状,又害怕切除了胆囊对身体有影响...
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423. 超声诊断来“裁定”胆囊息肉切不切刊名： 自我保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要：
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刊名： 自我保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 张先生五十岁刚出头,事业如日中天,正是春风得意之时,最近却常常愁容满面、无精打采.为何?原来,张先生受右侧耳鸣的困扰已有一年多,而且最近病情逐渐加重.刚开始的时候,他只是右耳有些轻微耳鸣,就...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要：
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426. 耳朵里经常有虫叫,查查鼻咽癌刊名： 自我保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 鼻咽癌早期可检出EB病毒抗体 复旦大学附属华东医院耳鼻咽喉科主任章如新教授指出,鼻咽癌患者大多数有耳鸣症状.耳鸣患者的耳内声响因人而异,有的像蝉鸣、虫叫,有的像风声、机器轰鸣声等,轻重不一...
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427. 耳朵里经常有虫叫,查查鼻咽癌刊名： 自我保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要：
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刊名： 自我保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 发火导致的过敏 两个月前,上海闵行工业园区的一家企业召开员工大会.这家企业因效益不好,让50多岁的孙老板心急如焚,但底下的员工依然淡定,开会时还不时交头接耳,抱怨怎么又被拉来开会.孙老板见...
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429. 一失“足”的警示:夏季糖友怎样防血管病变刊名： 自我保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 糖尿病足是一种严重的糖尿病慢性并发症.据统计,约15％的糖尿病患者一生中至少发生一次足部溃疡;而足部溃疡是引起糖尿病患者致残、致死的重要原因,其截肢率在非外伤性截肢中占首位. 出现脚溃疡,...
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430. 一失“足”的警示:夏季糖友怎样防血管病变刊名： 自我保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要：
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431. 夏季多护脚,秋冬少得病刊名： 自我保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 泡脚祛暑湿防腹泻 很多人在冬天有泡脚的习惯,但到夏天,就常用凉水一冲了事.再加上贪凉,吃很多寒凉食物,吹电扇、空调等,寒邪和夏季的湿气容易一起郁积于体内,如果不及时祛除,等到秋冬时节,就容...
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432. 抽烟会增大药物毒副作用刊名： 自我保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 近年来的大量研究证明,吸烟不仅危害健康,而且会干扰药物代谢,降低药效,甚至贻误病情.香烟中含有的尼古丁在进入人体后,会对肝脏中的代谢酶系统产生影响,使药物代谢的过程加快或变慢,导致血液中药物...
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433. 维C银翘片 过敏体质要慎用刊名： 自我保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 维C银翘片价格低廉、效果不错,因此成为了许多家庭的常备药物.不过香港卫生总署曾发布通告,内地生产的一种维C银翘片被查出含有两种被禁用的西药成分. 通告的起因于香港一名41岁的横纹肌溶解症患...
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434. 抽烟会增大药物毒副作用刊名： 自我保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要：
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435. 维C银翘片 过敏体质要慎用刊名： 自我保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要：
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436. 特殊药物漏服后的紧急补救法刊名： 自我保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 糖皮质激素药 如氢化可的松、泼尼松、地塞米松、甲泼尼龙等,根据治疗需要,临床常采用不同的给药方案.如果按隔日一次服药,在服药当日发现漏服应立即补服,在次日发现漏服也应立即补服,并调整方案,服...
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437. 有些药物伤容颜 注意少量短期刊名： 自我保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 任何药品都有一定的毒副作用,包括对面容的损伤,特别是某些药品对皮肤、头发、体形的损害很大.因此,要尽量少用或不用这些药物,而选用药理作用相同或相近的药物来替代,万不得已要用这类药时,也应以少...
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438. 床头放好小药箱 争分夺秒应急情刊名： 自我保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 哮喘或心绞痛发生时,如果能立即用药,就可有效避免因呼吸困难或心脏供血不足导致的意外危险.所以,如果将急救药物放在床头,或许能在很大程度上帮助患者在危及时刻及时用药、争分夺秒进行自救. 需要...
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439. 两种救心药 不宜“叠加”使用刊名： 自我保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 硝酸甘油:含服迅速缓解心绞痛硝酸甘油片剂主要用于缓解心绞痛的急性发作.舌下有丰富的毛细血管,把硝酸甘油放在这里,药物成分直接进入血液循环,奏效更快.如果吞服,药物还需经过胃肠道吸收,药物发挥...
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440. 两种救心药 不宜“叠加”使用刊名： 自我保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要：
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441. 炎症要用消炎药 肾炎为何不能用刊名： 自我保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 经常听到肾病患者问:“我得了肾炎,为什么不用消炎药?”也难怪,提到“炎”,人们首先想到的是肺炎、咽炎、肠炎等,用点消炎药就好了.但肾炎不一样,此“炎”非彼“炎”.肺炎、咽炎、肠炎等炎症性疾病...
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442. 滥用黄连素 招来神经炎刊名： 自我保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 杨老伯今年72岁,自从2006年以来因为胃烧心,连续多年擅自超量服用黄连素,结果导致周围神经炎,膝关节、腕关节感觉减退,并出现自发性疼痛,双脚无法着地,双手无法触碰.最近症状更加严重,双手不...
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443. 吃避孕药真能祛痘、美容吗刊名： 自我保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 日前,微博上一条“全国某高校女学生热衷吃避孕药美容”的消息引起了很多人的关注.生活中,确实不乏依靠避孕药美容的女性.在她们看来,吃完避孕药,皮肤会变得光滑,青春痘、痤疮也会有所减少,是一举两...
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444. 喝酒易脸红 慎用三类药刊名： 自我保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 喝酒脸红的罪魁祸首,其实并不是酒精(乙醇),而是乙醛.当酒精进入人体后,首先会经催化变成乙醛,然后在乙醛脱氢酶2的作用下进一步分解.如果这种酶的活性出了问题,乙醛无法被及时代谢,大量滞留在体...
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445. 喝酒易脸红 慎用三类药刊名： 自我保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要：
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446. 吃避孕药真能祛痘、美容吗刊名： 自我保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要：
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447. 用好抗生素,老年性肺炎不可怕刊名： 自我保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 肺炎是老年人非常畏惧的健康“杀手”.由于老年人全身反应能力差,肺炎常无典型症状,发病比较隐蔽,一般没有发热、咳嗽、胸痛、畏寒等年轻人肺炎的主要症状,而表现出一些非特异性症状,如疲乏、虚弱、恶...
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448. 给前列腺“减肥”如何用药刊名： 自我保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 如果大门口堵了一块巨石,阻挡着人们的进出,最好的办法是把巨石搬走,或者至少也要让巨石变小,允许让人通过.另外一个办法即是把门框扩大,置巨石于不顾,照样也能让人通行.临床上,这个例子常被用于比...
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449. 用好抗生素,老年性肺炎不可怕刊名： 自我保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要：
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450. 给前列腺“减肥”如何用药刊名： 自我保健发表期刊： 2014年7期页码:摘要：
自我保健基本信息
| 刊名 | 自我保健 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海市医学会 | 主管单位 | 上海市卫生局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1008-0430 | CN | 31-1753/R |
| 邮编 | 200040 | 电子邮箱 | zwbj021@163.com |
| 电话 | 021-80351299 | 网址 | |
| 地址 | 上海市西康路600弄1号1603室 |
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