自我保健期刊
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自我保健

Self Care

全面、科学、实用的现代自我保健信息,及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位:
上海市医学会
ISSN:
1008-0430
CN:
31-1753/R
出版周期:
半月刊
邮编:
200040
地址:
上海市西康路600弄1号1603室
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  • 作者: 卢涛
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  46-47
    摘要: 狼疮好发于育龄女性 据上海交通大学医学院风湿病学研究所所长、主任医师沈南教授介绍,系统性红斑狼疮在临床上多见于育龄期妇女. 在现代社会中,拥有青春和美丽是每个女性生活中都很重要的追求,而...
  • 作者: 卢涛
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  46-47
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  47
    摘要: 饮食 饮食宜清淡,减少辛辣及刺激性食物的摄入,避免进食易致过敏的食物.注意补充钙质、优质蛋白和多种维生素,采用低盐、低脂、低糖饮食. 1.鱼油具有一定的抗炎特性,可适当进食深海鱼类. 2...
  • 作者:
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  47
    摘要:
  • 作者: 程志慧
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  48-49
    摘要: 老年痴呆症找不到原因 医学上把老年痴呆命名为“阿尔茨海默病”.“阿尔茨海默病在任何年龄段其实都能出现,但大多起病于老年期,所以又称作‘老年性痴呆病’.”据南京医科大学附属脑科医院老年神经内...
  • 作者: 程志慧
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  48-49
    摘要:
  • 作者: 陆曙民
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  50
    摘要: 在一般人的概念中,避孕药就是为了避孕,但实际上,避孕药的作用远不止避孕,还有许多非避孕作用,有时还能治病. 1.调经及控制经期.前些年曾有报道,东北某市一些药店的避孕药突然在高考前供不应求...
  • 作者: 陆曙民
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  50
    摘要:
  • 作者: 赵非一
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  51
    摘要: 体验“神奇美容术” 34岁的萧小姐是沪上某大型外企的客户总监,虽然年纪不大,但整天忙于应酬和饭局的萧小姐看起来却有点显老.被“卵巢保养、重回青春”的广告所吸引,萧小姐特意到美容院体验了这一...
  • 作者: 赵非一
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  51
    摘要:
  • 作者: 余明玉
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  52
    摘要: 激素类药膏治疗皮肤病的种类比较多,其副作用及不良反应也较多.很多患者对此并不十分了解,随便滥用激素类药膏,结果往往会适得其反. 误区一:激素类药膏可以长期使用.长期大量外用激素类药膏,可通...
  • 作者: 关德怀
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  52
    摘要: 药物交叉过敏反应,指患者对某一药物过敏的同时,也会对与该药物同类或具有相似结构的另一类药物产生过敏.药物交叉过敏反应最常发生于抗生素,典型者为青霉素.如果一个人对天然青霉素(青霉素G)过敏,...
  • 作者: 关德怀
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  52
    摘要:
  • 作者: 张红卫
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  53
    摘要: 缓释片剂 这种剂型的特点是药物进入体内后缓慢释放,保持较长时间的药效.该制剂是用特殊的方法制备而成,如嚼碎或掰开服,会影响药效,不能发挥其缓释作用. 肠溶片剂 肠溶片剂是指在胃中完整而在肠...
  • 作者: 关巍
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  53
    摘要: 降压药高血压患者一般都要终身服药,通常服用的药物有:血管紧张素转换酶抑制剂,如卡托普利(开博通)、依那普利(悦宁定)、苯那普利(洛汀新);或β-受体阻滞剂,如酒石酸美托洛尔(倍它乐克)、阿替...
  • 作者: 张红卫
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  53
    摘要:
  • 作者: 饶敏
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  54
    摘要: 随着慢性病的高增长率、高发病率,门诊中经常能见到许多高血压患者合并高脂血症.这些患者应避免使用影响脂质代谢或促使血脂升高的降压药,如利尿剂和β-受体阻滞剂等.常用的利尿剂如氢氯噻嚷(又称双氢...
  • 作者: 蓝昕
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  54
    摘要: 镇痛是癌症患者的基本需求,可有效提高患者的生活质量.但对镇痛药的恐惧,不仅在患者及其家属身上非常普遍,甚至连一些医护人员也过度使用而导致患者药物依赖.那么,如何正确使用癌痛用药呢?
  • 作者: 蓝昕
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  54
    摘要:
  • 作者: 谷萍
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  55
    摘要: 国家食品药品监督管理局曾发布公告,提醒医务人员和患者警惕他汀类药物引发的血糖异常不良反应及与HIV蛋白酶抑制剂的相互作用. 他汀类药物是一类广泛使用的口服降脂药,主要用于降低血液中的低密度...
  • 作者: 陈彪
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  55
    摘要: 痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增高而引起组织损伤的一组疾病,常侵犯关节、肾脏等组织,严重时可导致残疾、肾脏病变、肾功能衰竭、痛风石等并发症.以下三类药物可以延缓疾病的进程.
  • 作者: 涵潇
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  56
    摘要: 药物剂型分为口服制剂、吸入制剂、外用制剂、注射剂等.相较于成人而言,剂型因素对儿童用药安全影响更大.这是因为儿童的生理构造及用药体内过程和成人不同. 口服制剂:小心卡住喉咙.儿童服用大颗粒...
  • 作者: 王彤彤
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  56
    摘要: 如果孩子经常出现多动症状,家长应当及时带其就诊确认.并非所有老师、家长眼中的“多动”孩子都真正患有多动症,医生会根据专业量表问卷以及一系列检查来确诊. 如果确认为多动症,治疗方面提倡“药物...
  • 作者: 王彤彤
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  56
    摘要:
  • 作者: 涵潇
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  56
    摘要:
  • 作者: 张梦晨
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  57
    摘要: 男性型脱发治疗以西药为主 男性型脱发主要是由雄性激素分泌过多,或者毛囊对雄性激素敏感引起,具有家族遗传的特点.这种脱发往往是整个头顶头发脱落,或者是前鬓角上扬明显.治疗男性型脱发没有什么特效...
  • 作者: 雅雯
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  57
    摘要: 老年人的药物不良反应发生率是年轻人的2~7倍.究其原因,肝肾等脏器功能减弱和滥用药物是主要问题.例如,老年人的肾功能约为年轻时的一半,对药物的排泄减慢.肝功能与肝血流量减少,使肝脏对药物的降...
  • 作者: 雅雯
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  57
    摘要:
  • 作者: 张梦晨
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  57
    摘要:
  • 作者: 阿翁
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  58-59
    摘要: 把孩子送去寄宿制学校之后 我本来在一家事业单位工作,每天按部就班地上下班,然后回家照顾儿子和老公.说不上辛苦,但十多年形成的习惯,早已消磨掉我对工作、生活的激情.内心也曾有过不甘,也有过梦...

自我保健基本信息

刊名 自我保健 主编
曾用名
主办单位 上海市医学会  主管单位 上海市卫生局
出版周期 半月刊 语种
chi
ISSN 1008-0430 CN 31-1753/R
邮编 200040 电子邮箱 zwbj021@163.com
电话 021-80351299 网址
地址 上海市西康路600弄1号1603室

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