自我保健期刊
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自我保健

Self Care

全面、科学、实用的现代自我保健信息,及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位:
上海市医学会
ISSN:
1008-0430
CN:
31-1753/R
出版周期:
半月刊
邮编:
200040
地址:
上海市西康路600弄1号1603室
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  • 作者: 马军
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年9期
    页码:  52
    摘要:
  • 作者: 赵昕
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年9期
    页码:  52
    摘要:
  • 作者: 胡利民
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年9期
    页码:  53
    摘要: 常见的骨质疏松症分为原发性骨质疏松症(包括绝经后骨质疏松症、老年性骨质疏松症)和继发性骨质疏松症.对于原发性骨质疏松症,补钙是有效的治疗手段.对于继发性骨质疏松症,首先要诊断和治疗原发疾病或...
  • 作者: 卢涛
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年9期
    页码:  53
    摘要: 王女士患失眠症已有10年,由于一直对安眠药存有惧怕心理,故总是断断续续地用药.最近一年多由于失眠症状加重,经常不吃药就整夜无眠,所以不得不天天用药,但她非常担心长期用安眠药会变痴呆.最近,医...
  • 作者: 卢涛
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年9期
    页码:  53
    摘要:
  • 作者: 李毅
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年9期
    页码:  54
    摘要: 药物进入人体后,需要在肝脏和肾脏内经历合成、分解、代谢、排泄等过程.对于肝脏和肾脏而言,绝大多数药物都是“负担”. 药物伤肝有“直接损伤”和“间接损伤”两种.第一类药物经胃肠道吸收或经输液...
  • 作者: 程志慧
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年9期
    页码:  54
    摘要: 青春期:祛湿热用茯苓、白毛根 青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮,爱上火.有调查指出,98%的男性在青春期都会遭受“青春痘”的困扰.此时,男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃,加上求学...
  • 作者: 李毅
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年9期
    页码:  54
    摘要:
  • 作者: 程志慧
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年9期
    页码:  54
    摘要:
  • 作者: 蓝昕
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年9期
    页码:  55
    摘要: 生活中有这样的情况:有些家长看自己的孩子吃得多但不长肉,以为孩子体内有寄生虫,每隔三四个月就给孩子买不同的驱虫药吃.感觉没有效果,家长才带孩子去看医生,检查后却发现孩子体内并没有寄生虫.这种...
  • 作者: 谷萍
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年9期
    页码:  55
    摘要: “我要6盒调经促孕丸.”结婚刚半年的李女士走进药店,想买一些促孕药自己吃.李女士说:“想要个宝宝,但备孕两个月没消息,只好吃药补一补.调经促孕丸这名字一听就知道是调经、促排卵的,好多姐妹吃了...
  • 作者: 蓝昕
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年9期
    页码:  55
    摘要:
  • 作者: 谷萍
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年9期
    页码:  55
    摘要:
  • 作者: 阿翁
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年9期
    页码:  56-57
    摘要: 羡慕变怨恨,好友成敌人 曾受“嫉妒之心”所累的孟小姐,一直在为自己的冲动而后悔.“我知道已经回不去了,她曾经是我最要好的职场伙伴.而我,起初只是有点羡慕她,没想到后来这种小心思愈演愈烈,直...
  • 作者: 洪影
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年9期
    页码:  58-59
    摘要: [故事] 我的野蛮老婆,想说爱你不容易 40多岁的孙伟是一家国有企业的部门经理.他的性格比较内向,还有些懦弱.现在的太太是孙伟离异后于在网上认识的,相处半年后二人结婚,至今没有孩子. ...
  • 作者: 洪影
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年9期
    页码:  58-59
    摘要:
  • 作者: 白雪
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年9期
    页码:  60-61
    摘要: 备婚期摩擦多,想法迥异差点谈崩 网友“蜜儿备婚忙”发帖说:先是在婚礼择期上,未来婆婆不知道找谁算出个吉日竟是周三.且不说我的家人都是从外地专程赶来,把婚礼定在工作日,对他的亲戚朋友来说也不...
  • 作者: 小辉
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年9期
    页码:  61
    摘要: 每个男人都有孩子气的时候,但他们身上孩子气的表现更表面化、更显而易见.男人“长不大”,原因有四点: 1.母亲过于强势.家庭互动模式以母亲为主,大小事都由母亲定夺,因而影响了男孩的性别角色定...
  • 作者: 小辉
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年9期
    页码:  61
    摘要:
  • 作者: 嘉怿
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年9期
    页码:  62-63
    摘要: 生命与生活,谁为谁 人为什么会选择自杀,这是上海交通大学医学院附属瑞金医院医学心理咨询中心主任、主任医师金武官教授这几年研究的重点.在他看来,自杀行为根源于自杀者对“生命与生活,谁为谁”这...
  • 作者: 嘉怿
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年9期
    页码:  62-63
    摘要:
  • 作者: 嘉怿
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年9期
    页码:  63
    摘要: 心理检查是评估健康的一部分 据广东省人民医院健康管理中心副主任、副主任医师黄晓红副教授介绍,近1 0年来,定期的例行体检已经被越来越多的人接受和认可,但心理健康的体检却未得到重视.只有当患...
  • 作者: 嘉怿
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年9期
    页码:  63
    摘要:
  • 作者: 戴芷蕙
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年9期
    页码:  64-65
    摘要: 上海市总工会女工委员会特别报道——“爱心妈眯小屋”项目 世界母乳喂养周(每年8月1日至7日) 据国家卫生与计划生育委员会公布的数据显示,我国0~6个月的婴儿纯母乳喂养率为27.8%,其中...
  • 作者: 章琳
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年9期
    页码:  66-67
    摘要: 四维超声扫描更早更清晰了解胎儿在母体的活动 英国媒体曾公布的一组照片,让人们首次认识了“四维超声波图像”:一个摄制小组用极高频率的声波扫描记录下当地一些准妈妈的怀孕过程.摄制组将探针放在准...
  • 作者: 吴勇
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年9期
    页码:  67
    摘要: 37种疾病治疗用到脐带血脐血库又称“生命银行” 脐带血是胎儿娩出、脐带结扎并立段前后残留在胎盘和脐带中的血液,含有可重建人体造血和免疫系统的造血干细胞,可帮助治疗血液系统的恶性及非恶性疾病...
  • 作者: 郭庭玮
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年9期
    页码:  68-69
    摘要: “脾胃病泰斗”徐景藩:书法养肝 1928年出生的徐景藩,是被授予白求恩奖章的“国医大师”.如今虽已过耄耋之年,但徐老仍旧思维敏捷、行动自如.除了读书临诊,徐景落空闲时喜欢泼墨挥毫,临摹名家...
  • 作者: 郭庭玮
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年9期
    页码:  68-69
    摘要:
  • 作者: 轶斐
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年9期
    页码:  69
    摘要: 颈部常“暖”挡风寒 中医认为风邪有内外之分.外风便是指自然界的风.秋季不但风大而且气候偏凉,有颈椎病的患者在这个时候应注意防风寒和颈部的保暖,避免颈部受到凉风侵袭.风寒之邪会使颈部的局部血...
  • 作者: 左拾遗
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2014年9期
    页码:  70-71
    摘要: 故事1:儿孙孝心险害老人伤身 许多长者家中地方并不宽敞,几平方米的卫生间通常集洗脸、如厕、洗澡于一体,使用率十分高.然而,有的卫生间布局并不合理,加上老人视力下降、身患疾病而致行动不便,于...

自我保健基本信息

刊名 自我保健 主编
曾用名
主办单位 上海市医学会  主管单位 上海市卫生局
出版周期 半月刊 语种
chi
ISSN 1008-0430 CN 31-1753/R
邮编 200040 电子邮箱 zwbj021@163.com
电话 021-80351299 网址
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