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自我保健
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Self Care
全面、科学、实用的现代自我保健信息，及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位：
上海市医学会
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
出版周期：
半月刊
邮编：
200040
地址：
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871. 带瘤生存不一定是无奈选择刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 她抗癌32年创造了生命的奇迹 人物:郭女士 年龄:61岁 患癌史:甲状腺癌32年 抗癌箴言:好好活着,珍惜生命,相信医学,相信自己. 1982年,命运跟29岁的郭慧莹开了一个玩笑,她...
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872. 带瘤生存不一定是无奈选择刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要：
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873. 身体稍有不适,坚持自己有病刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： "综合征"的人工制造 每到年前年末或大假前后,很多人见面就会问: "焦虑了没?节前焦虑征了吗?"人们似乎已经习惯了成为某综合征患者.周末综合征、考后综合征、腕管综合征、病态建筑综合征、经济...
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874. 健康的标准:五顺三良好刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 中医常常警告我们: "是药三分毒,药疗不如食疗."1996年,世界卫生组织庄严宣布:21世纪的医学不能继续以疾病为主要研究领域,而应该以人类的健康为主要研究方向.毫无疑问,现代医学的医学模式...
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875. 不同体质的补虚与疗疾刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 背景 江浙沪地区早有"宁得一料膏方、不用金玉满车"之说.近年来,江苏、上海等地膏方使用量迅猛增加,仅2014年上海使用膏方就达14.6万料,相比2013年又有11％的增幅. 虽然今年冬季...
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876. 名医观点:膏方讲究百病百方刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 肝病患者服膏方要"补中带清" 应诊专家:张玮(龙华医院肝科主任医师) 膏方说到底还是药,药物多少都会对肝肾功能造成一些负担,那么,是否就意味着肝病患者不能吃膏方呢?其实不然,肝病患者可以...
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877. 老人最该吃膏方,重在抗衰延寿刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 1.中医认为"肾为先天之本".人的衰老主要是因为肾气的虚衰造成的,如头晕健忘、牙齿松动、目昏耳鸣、腰膝酸软、白发脱发等,所以治老年人慢性病一定要重视补肾,以抗衰老,延年益寿.
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878. 老人最该吃膏方,重在抗衰延寿刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要：
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879. 绝经让女性失去心血管"保护伞"刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 绝经后,高度警惕心脏病偷袭 门急诊中,类似张女士在绝经后突发心脏病的病例很多.对此,湘南学院附属第三人民医院主任医师王小衡教授解释说,女性在绝经前,其体内的雌激素就像一顶"保护伞",对心血...
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880. 绝经后当防三大病刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 骨质疏松 绝经后骨质疏松症,一般发生在绝经后1 0年左右,年龄在55 ～ 65岁.骨质疏松症容易导致脊柱、髋部、腕部等部位的骨折,其发生率高、危险性大,治疗比较复杂.雌激素缺乏被认为是引起...
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881. 房颤不"颤"做好两件事刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 背景 中国房颤患者人数超欧美总和 说起慢性病,大家更多关注的是"三高",很少有人关注房颤.就这样,在无声无息之中,中国悄然成为世界房颤第一患病大国. "欧洲的房颤患者约450万,美国在...
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882. 胡大一教授谈抗凝药华法林的优与劣刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 房颤患者是否抗凝有赖危险评估 虽然房颤引发卒中的危险很大,但胡大一教授强调,并不是所有的房颤患者都需要吃抗凝药, "如果所有患者都接受抗凝药,这在成本和安全性上都是不合理的". 国际上有...
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883. 胡大一教授谈抗凝药华法林的优与劣刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要：
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884. 小腿疼 下肢冷难道真是"老寒腿"发作吗刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 下肢动脉硬化闭塞症极易被误认为骨科病 三年前,上海市浦东医院联合世界保肢医学技术领先的美国加州大学旧金山分校医学中心血管外科,共同创建了国内首家保肢中心——"上海浦东医院-UCSF保肢中心...
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885. 医疗新技术:支气管热成型术刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 哮喘为何反反复复难断根 哮喘,其实规范的叫法应该是"支气管哮喘",本质上是一种气道的慢性非特异性的炎症性疾病.之所以部分哮喘会变成难治性哮喘,第二军医大学附属长海医院呼吸内科主任、主任医师...
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886. 医疗新技术:支气管热成型术刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要：
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887. 防治哮喘,首防"三害"刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 雾霾伤害:"催化"哮喘 在哮喘的众多诱发因素中,近几年来被广泛论及的雾霾问题"难辞其咎".据上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸科副主任医师周敏介绍,雾霾天气,除了空气中大量飘浮着粉尘、烟尘...
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888. 患病10年以上的老糖友尤须警惕并发症刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 背景 一双新鞋险致截肢 张老伯是一名有着10多年糖尿病病史的老年患者.半年前,他买了双新鞋,除了稍微有点挤脚外,样式和颜色都让张老伯非常中意.他乐呵呵地穿新鞋溜了几天后,发现足底出现了水...
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889. 复杂视网膜病变致盲率高刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 糖尿病患者中, "糖眼"近一半 复杂玻璃体视网膜疾病并非独立的一种病,而是泛指一系列难治性的眼底病变,主要包括严重糖尿病性视网膜病变、晚期早产儿视网膜病变、巨大裂孔性视网膜脱离、增生性玻璃...
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890. "糖口"拔牙,慎之又慎刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 糖友口腔酸性高,细菌更爱"闹腾" 武警上海市总队医院口腔科副主任医师李国桥副教授介绍,人的口腔中每毫升唾液约有5亿个细菌.正常情况下,这些细菌和机体相安无事.但糖尿病患者的唾液中,由于含糖...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要：
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892. 选咳嗽药先回答4个问题刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 1.咳嗽时有没有痰?治无痰干咳的药主要分中枢性和周围性两类.可待因、右美沙芬等中枢性镇咳药用于剧烈干咳和刺激性咳嗽,尤其适用于伴有胸痛的剧烈干咳.外周性止咳药有苯佐那酯、苯丙哌林等,通过抑制...
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893. 房颤患者用药误区多刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 房颤最大的危害就是脑卒中.减少由房颤引起的卒中,必须从源头抓起,即对于有中、高卒中危险性的房颤患者进行抗凝治疗,也就是服用抗凝药物.但我国房颤患者抗凝药的使用还不尽如人意,并且存在一些误区.
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894. 房颤患者用药误区多刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要：
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刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要：
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896. 煲中药,先煎或后煎有讲究刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 大部分中药按正常的煎煮方法就可以了,但有一些常见中药需要特殊的煎煮方法,通常情况下中医师、中药师都会特别说明或做出注脚.对于这类中药,患者可千万别马虎,应严格遵从医嘱.
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897. 煲中药,先煎或后煎有讲究刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要：
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898. 总有那么多"忍不住"职场中的另类强迫症刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 芝麻小事也压力"山大" 在医药公司工作的卢小姐"忍不住"又去打开邮箱查收邮件了……"忍不住"这个短语,概括了她的行为特点:每隔几分钟总"忍不住"要检查收件箱,连订阅邮件、垃圾邮件、广告邮件...
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899. 职场忌4种"不懂事"刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 人在职场,谁都希望自己的事业蒸蒸日上.除了努力拼搏提高业务水平外,如何与人相处也是关键的一环.有个说法叫"四大不懂事",恰到好处地说明了该如何把握分寸,避免给人际关系带来"硬伤".
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900. 创业新焦点:女性当老板要注意哪些短板刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 创业需要理智的管理与严谨执行 小敏和阿黎原来都是时尚杂志的编辑,对于美丽和浪漫有着近乎苛刻的追求.两人因为共同的生活理念和长期的工作合作而走到了一起,开办了一家兼营咖啡和鲜花的小店,负责定...
自我保健基本信息
| 刊名 | 自我保健 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海市医学会 | 主管单位 | 上海市卫生局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1008-0430 | CN | 31-1753/R |
| 邮编 | 200040 | 电子邮箱 | zwbj021@163.com |
| 电话 | 021-80351299 | 网址 | |
| 地址 | 上海市西康路600弄1号1603室 |
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