自我保健期刊
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自我保健

Self Care

全面、科学、实用的现代自我保健信息,及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位:
上海市医学会
ISSN:
1008-0430
CN:
31-1753/R
出版周期:
半月刊
邮编:
200040
地址:
上海市西康路600弄1号1603室
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  • 作者: 宣静
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年8期
    页码:  28-29
    摘要: 有些人的口腔溃疡反复发作,就要警惕复发性口腔溃疡的可能.这种疾病往往与免疫功能紊乱有关,对症治疗口腔溃疡的同时,还需要调节机体免疫力,标本兼治,才能控制病情并减少发病.
  • 作者: 成帅
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年8期
    页码:  29
    摘要: 目的:探究采用心理护理方式对 ICU 患者护理质量产生的影响。方法:选择 2018 年 9 月-2019 年 9 月入本院接受治疗的 ICU 重症患者作为研究对象,共计 76 例,采用随机分...
  • 作者: 马丽娜
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年8期
    页码:  30
    摘要: 目的:对妇产科手术硬膜外麻醉患者术后并发症发生情况以及干预措施进行深入研究。方法:选择本院 2018 年 1 月至 2018 年 12月妇产科收治的手术患者共 100 例作为研究对象,对于所...
  • 作者: 何宇浩 陈荣飞 方欢
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年8期
    页码:  36,46
    摘要: 目的:探讨在支气管哮喘患儿中应用糖皮质激素,对于患儿生长发育的影响。方法:选取本院自 2018 年 10 月-2019 年 5 月的 50例支气管哮喘患儿作为本次研究对象,同时选取在本院同期...
  • 作者: 吕倩
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年8期
    页码:  38
    摘要: 试管+中医能使“造人”更高效、更安全.上海中医药大学附属曙光医院生殖医学中心就是利用经皮穴位电刺激技术辅助试管婴儿技术在实现这种奇妙的“化学反应”.
  • 作者: 孙春华
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年8期
    页码:  43
    摘要: 有些人不习惯服用胶囊药,觉得外壳黏黏的,明明吞下去了,可总感觉还卡在喉咙里.甚至有些人在服药前,会将胶囊药剥开,把药粉和着水咽下,孰不知这种做法并不妥. 胶囊制剂一般不建议剥开服用,除非患...
  • 作者: 汪雪丹
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年8期
    页码:  46
    摘要: 目的:探讨老年高血压患者临床护理干预中健康教育的实施效果。方法:选取 2019 年 1 月-2019 年 12 月我院门诊接诊的 210 例老年高血压患者为研究对象,以随机数字表法分为研究组...
  • 作者: 姚文文
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年8期
    页码:  48
    摘要: 目的:探讨急诊患者急救过程中采取护理流程优化的效果和影响。方法:在开始研究后,随机抽取本院急诊科收入的急救患者作为研究对象,2019 年 1 月至 4 月期间收入患者 43 例纳入对照组,4...
  • 作者: 孙霃平
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年8期
    页码:  49
    摘要: 回乳的方法可以分为自然回乳和人工回乳两种.一般情况下,哺乳时间已达10个月至1年,需要给宝宝正常断奶的妈妈,可以采用自然回乳法.自然回乳法是通过逐渐减少哺乳的次数,缩短哺乳的时间,减少对乳房...
  • 作者: 廖微
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年8期
    页码:  51
    摘要: 目的:观察 ICU 呼吸衰竭患者实施俯卧位通气的护理效果。方法:2019 年 3 月到 2020 年 3 月期间,在本院 ICU 科室选择 50 例呼吸衰竭患者作为研究对象,随机将患者分成两...
  • 作者: 马佳慧 王建辉 于淼 董建秀
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年8期
    页码:  53,55
    摘要: 目的:了解男性冠心病患者 PCI 术后烟草复吸的现状及影响因素。方法:采用便利抽样法,选取在 2019 年 6 月-10 月在唐山市某三甲医院心内科门诊复查的接受 PCI 术的冠心病患者作为...
  • 作者: 赵凌燕
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年8期
    页码:  54-55
    摘要: 目的:探究对睡眠呼吸暂停低通气综合征患者应用无创呼吸机家庭治疗的效果。方法:选取 2017 年 12 月至 2019 年 12 月本院接收睡眠呼吸暂停低通气综合征患者 100 例作为研究病例...
  • 作者: 孙霃平
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年8期
    页码:  55
    摘要: 李女士是一位年轻的二胎妈妈,原本以为有过生育哺乳的经验,二胎应该没有问题,不料却在产后两个月就出现了“奶结”,让她不知所措.经诊断,原来李女士得了急性化脓性乳腺炎.她最担心的问题就是:是不是...
  • 作者: 孙青林
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年8期
    页码:  58
    摘要: 目的:评析对焦虑失眠患者在医治过程中使用针灸联合柴胡加龙骨牡蛎汤的临床可行性。方法:选取 2019/10/1-2020/9/30 期间治疗的 114 例焦虑失眠患者,随机分为对照组 57 例...
  • 作者: 沈嘉柯
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年8期
    页码:  59
    摘要: 人们都说2020年毕业季是最难就业季,但如果好不容易找到了工作,在入职后却发现自己不喜欢这个工作岗位,怎么办?不妨看这样一则事例.我曾经去哈尔滨的一所著名大学做讲座,台下的学生提问:老师,我...
  • 作者: 徐美芳
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年8期
    页码:  60
    摘要: 目的:研究 CT 与普通放射检查对肺部孤立性球形病变诊断中的效果。方法:选择本社区医院诊治随访的 53 例肺部孤立性球形病变患者,分别对患者实施 CT 检查与普通放射检查,且检查结果与手术医...
  • 作者: 王莉 郎华 高建全
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年8期
    页码:  61
    摘要: 目的:分析集束化治疗干预在老年慢性阻塞性肺疾病(hronic obstructive pulmonary disease,COPD)急性加重患者中的应用及对肺功能的影响。方法:将本院 201...
  • 作者: 王凤园
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年8期
    页码:  62
    摘要: 目的:探讨腹腔镜胆囊切除患者的术后护理干预体会。方法:从 2019.04-2020.01 这期间去选择我院收治的腹腔镜胆囊切除患者,共 48 例为研究对象,并且对患者以数字法随机分组,分别为...
  • 作者: 李洁
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年8期
    页码:  62
    摘要: 对于一些长年受情绪困扰的患者,他们因为思虑过度,导致气血已经亏虚,这就属于病理状态了.除了心理调节之外,还需要借助针灸及中药等手段,调理肝气、滋补气血,达到标本兼治的目的. 工作压力大、各...
  • 作者: 杨司佼
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年8期
    页码:  63
    摘要: 体象障碍是成长过程中后来出现的,感觉自己变丑了,并为此感到很痛苦,有强烈的改变与求助欲望,常常伴有明显的强迫与焦虑等心理症状.与容貌自卑的区别关键在于一个“变”字,因此要注意区分容貌自卑和体...
  • 作者: 廖伟
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年8期
    页码:  64
    摘要: 目的:分析经皮椎间孔镜治疗腰椎间盘突出症的效果。方法:选择 2019 年 10 月 2020 年 6 月本院收治的 120 例腰椎间盘突出症患者为研究对象,将其分为 2 组,每组 60 例。...
  • 作者: 高禹爵
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年8期
    页码:  67
    摘要: 无论年轻,还是年老,性爱都是人们生活中必不可少的部分.研究显示,老年性爱能带来四大好处:帮助保持身体健康;让自己感觉更年轻;保持性爱说明自己仍有吸引力;夫妻关系更亲密.
  • 作者: 罗勇 胡艾苓 胡金鱼
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年8期
    页码:  68
    摘要: 目的:分析在健康体检筛查早期肺癌中采用低剂量 CT(LDCT)与迭代重建技术的可行性。方法:此次的研究分析对象均选自于到我院进行健康体检的体检者,入选体检者总共有 200 名,均在 2019...
  • 作者: 邓丽
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年8期
    页码:  69
    摘要: 目的:对新生儿肺炎护理中应用人性化护理应用效果进行研究。方法:选取本院 2018 年 4 月至 2019 年 4 月收治的 52 例新生儿肺炎患儿,依照随机数字表法将其分为两组,每组 26 ...
  • 作者:
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年8期
    页码:  69
    摘要:
  • 作者: 卓曼
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年8期
    页码:  70,71
    摘要: 目的:探讨骨科护理中应用常规护理与预见性护理指引的干预效果。方法:对 2017 年 6 月-2019 年 6 月期间在我院骨科进行治疗 60 例患者进行分组,对其采用随机法分为对照组(n=3...
  • 作者:
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年8期
    页码:  71
    摘要:
  • 作者: 周晓蓉
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年8期
    页码:  72
    摘要: 目的:研究讨论乡镇卫生院输液护理中的安全管理措施。方法:随机选取本院 2019 年 1 月~6 月进行门诊输液治疗的 150 例患者为对照组,选取 2019 年 7 月~12 月在本院进行门...
  • 作者: 周欢
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年8期
    页码:  73
    摘要: 目的:讨论研究对高尿酸血症关节病变患者应用肌骨超声诊断的价值与意义。方法:选择我院收治的高尿酸血症患者 100 例作为对照组,将我院同时间进行健康体检的健康人员 100 例作为对照组接受肌骨...
  • 作者: 张坤
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年8期
    页码:  75
    摘要: 当人体出现种种不和谐时,中医治病养生的基本方法是重于“调”,把“不和谐”状态调整为“和谐”状态.“调”不是像西医那样将不良因子导致的病变脏器拿掉,而是疏导或减压.当然,这里的病变主要指的是功...

自我保健基本信息

刊名 自我保健 主编
曾用名
主办单位 上海市医学会  主管单位 上海市卫生局
出版周期 半月刊 语种
chi
ISSN 1008-0430 CN 31-1753/R
邮编 200040 电子邮箱 zwbj021@163.com
电话 021-80351299 网址
地址 上海市西康路600弄1号1603室

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