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自我保健
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Self Care
全面、科学、实用的现代自我保健信息，及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位：
上海市医学会
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
出版周期：
半月刊
邮编：
200040
地址：
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 小儿咳嗽是儿科的常见病症,尤其冬季更是高发时节.川贝蒸雪梨是治疗咳嗽的常用食疗方,可作为家中常备药膳.那么,对于川贝蒸雪梨,您了解多少?食用这一药膳有哪些禁忌?食材、药材的选择有什么讲究?下...
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32. 小儿肾病综合征怎么治疗才最好刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要：
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 胃出血虽然不能算作最常见的消化道出血性疾病，但是平日里在老百姓之中的知名度却极高，“喝酒喝到胃出血”这类的话经常出现，是一种被群众用来衡量消化类疾病严重性的指标性疾病。但是胃出血是什么？一旦...
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34. 流产对人体损害大，有哪些预防方法刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要：
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35. 心衰的危害是什么，如何降低危害刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 骨龄是骨骼年龄的一种简称，而骨龄测定指的是借助骨骼在 X 光摄像中的特定图像来对骨龄进行确定，一般情况下，X 光片的拍摄部位在左手手腕部位，而医生通过 X 光片来观察左手掌指骨、腕骨以及桡尺...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要：
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37. 和女同胞谈谈子宫肌瘤刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要：
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38. 尿毒症的居家护理刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要：
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39. 子宫肌瘤的症状和注意事项有哪些？刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 当前在妇科疾病中，子宫肌瘤作为一种较为常见的疾病，多发于 30岁至 50 岁的妇女中。据不完全统计，在 30 岁之后，约有 20%的女性患有子宫肌瘤。子宫肌瘤一般情况下恶变的情况很少，主要是...
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40. 老年人骨折的饮食建议刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 随着年龄的增长，机体骨骼会出现不同程度退变，老年人群不仅存在运动能力低，还存在骨质疏松状况，其发生骨折机率高于其他人群。对于老年人群而言，骨折不仅对其生活质量产生影响，还会影响其心理状态，家...
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41. 缺血性脑血管病应该做哪些检查？刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要：
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42. 补钙会导致结石吗？刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 近年来，随着社会生活节奏的变化，越来越多的人喜静少动、不吃早餐，胆结石的患病率在逐年上升，胆结石主要是结石位于胆囊、胆管内的疾病，当结石位于胆囊时，还会引起胆囊的慢性炎症、继发感染等。体质肥...
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43. 胆结石术后烧心如何缓解？刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要：
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44. 哮喘与慢性阻塞性肺疾病的甄别刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 受到环境因素、工作压力大以及长时间吸烟酗酒等多方面的影响，导致慢性阻塞性肺疾病与哮喘疾病发生率递增，从而降低我国人口质量，还影响患者身心健康。慢性阻塞性肺疾病与哮喘疾病多发病于冬季，而且会导...
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45. 前列腺钙化是癌症前兆吗需要治疗吗刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 以往前列腺疾病一般被认为是老年性疾病,但随着社会生活习惯的改变和体检的普及化,如今二三十岁的年轻男性也不乏前来咨询前列腺相关问题.其中,经常被提到的问题就是前列腺钙化是结石吗?是提前衰老的标...
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46. 生活上哪些方面会造成颈椎慢性损伤刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 颈椎慢性损伤就是我们日常生活中常说的颈椎病。颈椎病对于健康的威胁较大，因为颈部是人体最细的部位，且需要承担着头部和躯干之间的连接，一旦当颈椎出现问题之后，不仅会出现肩膀疼痛的症状，甚至可能会...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 病毒性肝炎是一种较为常见的传染病，是因为多种肝炎病毒引起的，但是这种病的传染性还是比较强的，而且传播途径也很宽泛很复杂。
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48. 袋鼠式护理可增进新生儿体格发育刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 袋鼠式护理是主要针对早产儿和低体重儿的一种护理方式,指妈妈以类似雌性袋鼠将小袋鼠放在育儿袋里的方式环抱着婴儿,把只穿尿布的婴儿放在妈妈裸露的胸腹部,进行皮肤接触,以提供婴儿所需温暖及安全感的...
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49. 得了痔疮该怎么办？刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要：
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50. 糖吃多了会得糖尿病吗？刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 目前，关于糖尿病的发病原因及机制，全世界尚?完全弄清楚。一般来说，大多数学者认为糖尿病与饮食因素、病毒因素、体质因素、自身免疫、不良情绪等有关，体内胰岛素缺乏或者是作用低下。然而，有人说“糖...
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51. 癫痫会遗传给孩子吗刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要：
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 岁末年初,工作量狂潮般袭来,很多人都在加班,抱怨自己有千不完的活.事实上,很多人看似每天很忙碌,但效率都极低、出工不出活儿,因为他们的刻苦用错了地方.那么,如何才是有效正确的工作方式?
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53. 椎管内麻醉——不只是在后背扎一针刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 椎管内麻醉是一种临床常用的麻醉技术，其主要是将麻醉药物直接注入椎管内的蛛网膜下腔或硬膜外腔，脊神经根受到阻滞使神经根支配的相应区域产生麻醉作用。在妇产科手术中，椎管内麻醉是最常见。
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54. 重症卒中如何抗血小板？刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 抗血小板治疗是一种通过使用药物来防止血小板凝聚到一起而形成血栓的治疗方法。而对于重症卒中患者来说，降低血小板凝结成为血栓的可能性是必要的只要行为。本文对重症卒中患者如何对抗抗血小板提供了一些...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 焦虑来自童年的影响 Mike毕业于某名牌大学,情商很高,行为举止得体,工作能力非常强.进入公司两年多,就升任到中层管理职位.但是,在一次重要的客户会谈中,Mike却掉了链子,并直接导致了他...
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56. 如何根据症状进行高效的肾病护理刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要：
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57. 急性阑尾炎疼痛时如何护理刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 血吸虫病是一种慢性寄生虫病，在世界多个国家流行，人和脊椎动物均对它易感。血吸虫主要有三种：埃及血吸虫、曼氏血吸虫和日本血吸虫，我国的血吸虫病主要是由日本血吸虫引起，主要分布在长江流域及以南地...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 急性有机磷中毒之后，人体将迅速出现相应的中毒反应，因此医护人员必须马上为中毒患者进行急救。那么什么是有机磷中毒呢？其实有机磷普遍存在于有机磷农药中，这种农药是国内外使用最为广泛的广谱类高效杀...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要：
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60. 肝胆疾病的症状及治疗刊名： 自我保健发表期刊： 2020年2期页码:摘要：
自我保健基本信息
| 刊名 | 自我保健 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海市医学会 | 主管单位 | 上海市卫生局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1008-0430 | CN | 31-1753/R |
| 邮编 | 200040 | 电子邮箱 | zwbj021@163.com |
| 电话 | 021-80351299 | 网址 | |
| 地址 | 上海市西康路600弄1号1603室 |
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