初探足球运动员的体能训练

• 作者: 朱爱英 梁国强
• 来源期刊: 山西体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 全攻全守 体能训练 足球运动员 现代足球 速度耐力 强对抗 世界足球 身体训练 快节奏 竞技运动
• 年，卷（期）: 1994,（4）
• 页码范围: 54-56
• 页数: 3页
• 分类号: G843

摘要

一、前言一个足球运动员必须拥有良好的体能这是现代足球所要求的。现代足球是严密整体的快速全攻全守,是高温度、快节奏强对抗的竞技运动,由于全攻全守足球的盛行,加之足球运动本身特点所决定,足球运动比其他项目更需要耐久力和速度耐力,因此,体能在决定一个队竞技能力的