青少年田径运动心理训练方法种种

• 作者: 李金华
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 心理训练方法 田径比赛 世界大赛 最佳竞技状态 心理素质 个人项目 表象训练 实力水平 训练法 心理稳定性
• 年，卷（期）: 1994,（1）
• 页码范围: 28-31
• 页数: 4页
• 分类号: G82

摘要

近年来,心理训练一直受到众多国家的青睐,特别是随着世界田径运动的蓬勃发展,国际间比赛竞争十分激烈,尤其是实力水平接近的运动员,谁的心理素质稳定,谁就有可能在竞争中取胜,这在世界大赛中的例子比比皆是,难怪有人说,“当今的田径比赛,如其说是运动员之间体能和技术的竞争,还不如说是运动员之间心理素质的大战”。大家都知道,田径运动大多是个人项目,因此运动员的心理素质就显得十分重要。大量实践表明,良好的心理素质