老年人起居四戒

• 作者: 吉晋河
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 医学
• 关键词: 久视 伤血 持续时间 伤肉 伤骨 气滞血凝 调和气血 王辉 营养失调 动静结合
• 年，卷（期）: 1994,（4）
• 页码范围: 40-40
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

一、戒久视,“久视伤血”。人到老年眼目本已昏花,倘过于用目,则会伤血耗气,产生头晕目眩等症。因而60岁以上的老人看书报、看电影、电视等持续时间不宜过长,一般以1～2小时为宜。