修身练体老来健

• 作者: 王辉
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 医学
• 关键词: 长寿老人 爱国民主人士 老来 不以己悲 热水浴 起居有常 饮食有节 淡薄名利 生活规律 思想修养
• 年，卷（期）: 1994,（5）
• 页码范围: 44-44
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

修身养性锻炼体魄是长寿老人共同的心得,这里辑录几位爱国民主人士健身的体会,愿读者能从中得到启迪和教益。 沈钧儒是著名的爱国民主人士,也是一位德高望重的长寿老人。他一生奔走革命,不避劳苦,仍然活到90岁高龄,沈老的健身法宝有三个: