睡比吃重要

• 来源期刊: 农村经济与技术
• 学科: 经济
• 关键词: 人体生理 经细胞 心率 废物 新陈 体温 睡时 可降低 寿命 器官
• 年，卷（期）: 1995,（11）
• 页码范围: 47-47
• 页数: 1页
• 分类号: F3

摘要

【正】 睡觉是一种人体生理上的保护现象。因为人在熟睡时,呼吸会减弱,心率也会减慢,血压和体温都会下降,连肌肉也完全松弛。总之,身体的一切器官处在低效状态下,既能排泄出白天积累起来的废物,又可降低新陈代谢,养精蓄锐。倘若不睡眠,让神经细胞