心理训练在标枪助跑教学中的运用

• 作者: 李秀云 路永才
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 运动员 心理训练 教学训练 投掷标枪 投掷步 心理素质 心理因素 标志线 最后用力 助跑练习
• 年，卷（期）: 1996,（6）
• 页码范围: 45-47
• 页数: 3页
• 分类号: G824.3

摘要

一、问题的提出 要想获得投掷标枪的好成绩,不仅需要很好的身体素质,如速度、绝对力量、速度—力量、灵敏和柔韧性等,同时还需要运动员具有良好的心理素质,掌握助跑的合理技术。 要想在标枪助跑道上发挥出理想的速度,并能积极有力、自然、放松地完成一系列技术动作,并非容易。因此,在教学训练和比赛中,