谈快速力量在标枪训练中的作用

• 作者: 臧云松
• 来源期刊: 内蒙古民族大学学报（自然科学版）
• 学科: 体育
• 关键词: 标枪 快速力量 爆发力 运动训练
• 年，卷（期）: 2014,（3）
• 所属期刊栏目: 体育科学
• 页码范围: 371-372
• 页数: 2页
• 分类号: G824.3
• 字数: 2658字
• 语种: 中文

摘要

快速力量是速度与力量的综合表现，它的提高受速度与力量的牵制。它对许多运动项目的成绩有重要影响，尤其是投掷项目。本文结合标枪的项目特点，通过快速力量的训练，说明快速力量在标枪训练中具有改善神经系统，保证技术练习，提高身体素质以及调控训练量的作用。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	臧云松	内蒙古民族大学体育学院	1	1	1.0	1.0