站桩铭

• 作者: 一阳生
• 来源期刊: 中国气功科学
• 学科: 医学
• 关键词: 站桩 行动不便 气血通 三里河 采取措施 腿轮 寿命 酸热 暖器 开关
• 年，卷（期）: 1997,（2）
• 页码范围: 32-32
• 页数: 1页
• 分类号: R214

摘要

天气渐冷，寒气近逼，老弱病人，如临大敌。行动不便，形似拘役，采取措施，当务之急。求助外物，效果不济，自身和暖，才是良医。身上“暖器”，源于自己，打开“开关”，只在脚底。抬起一腿，金鸡独立，一腿站久，酸热得气。支持不住，换腿另立，两腿轮换，经常交替。热度上升，热力聚集，延着两腿，波及全体。腹中鸣叫，打嗝放屁，气血通畅，身心皆宜。有了热气，身体有力。有了热气，动脑动笔。有了热气，寒冷休息。双腿有力，寿命延续。善哉此方，深含哲理，当下去行，马上受益。大道至简，就怕犹豫，每天坚持，必见成绩。站桩铭@一阳生!北京西城三里河一区235门2号,100045