康复气功 健身之本

• 作者: 陈沂
• 来源期刊: 中国气功科学
• 学科: 医学
• 关键词: 气功 健身 《吕氏春秋·古乐篇》 2000年人人享有卫生保健 科学研究 筋骨瑟缩不达 “双百”方针 免疫功能 社会主义服务 历史功绩
• 年，卷（期）: 1997,（4）
• 页码范围: 22-22
• 页数: 1页
• 分类号: R214

摘要

作为炎黄子孙．应该说是幸福的。因为我们勤劳智慧的祖先，文明开化的历史久远，留给了我们极其丰富的文化宝藏。现在群众喜闻乐见、功效显著的康复气功，从有文字记载，就可以追溯到唐尧虞舜时期。那时华夏中原，阴雨湛积，水道壅塞，“民气郁阏而滞着，筋骨瑟缩不达，故作舞以宣导之。”（见《吕氏春秋·古乐篇》）说明在五六千年前就有古人称之为“大舞”──“摇筋骨，动支节”的导引术了。“吹响呼吸．吐故纳新，熊经鸟伸，为寿而己矣；此导引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也。”这一段见诸于《庄子·该意》的文字，说明二千多年前，已经有掌握吐纳、运气、导引等功夫和养生技术（类似现在的气功师）的专业人士了。长沙马王堆三号汉墓出土